幾種有益于治療貧血的食物
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1664637次瀏覽
貧血是一種發(fā)病率極高的內(nèi)科疾病，幾乎有一半以上的女性朋友都患有不同程度的貧血，對(duì)健康十分不利。那有沒有好的治療貧血的方法呢?下面就為大家講講常見的治療貧血的食物。
一般，常見的治療貧血的食物有：
面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應(yīng)，面筋的鐵質(zhì)含量相當(dāng)豐富。而治療貧血必須先補(bǔ)鐵。
金針菜：金針菜含鐵數(shù)量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質(zhì)含量豐富，同時(shí)金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質(zhì)、脂肪及秋水仙醉堿等營(yíng)養(yǎng)素，是很好的貧血的食物。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質(zhì)外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補(bǔ)血的同時(shí)還能治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的治療貧血的食物。
黑豆：中國(guó)古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，多數(shù)書上會(huì)介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實(shí)黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，治療貧血建議用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿卜：含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)治療貧血極有益。
以上就是關(guān)于常見的治療貧血的食物的介紹，希望對(duì)大家有所幫助?；颊吲笥岩鶕?jù)自己的實(shí)際病情選擇適合自己的治療貧血的食物，不能盲目選擇。
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產(chǎn)后身體虛弱補(bǔ)氣血吃什么
生過孩子的女性應(yīng)該都知道，生孩子大量消耗母體儲(chǔ)備的營(yíng)養(yǎng)、耗傷氣血。從懷孕開始，女性全身的氣血都在供養(yǎng)肚子里的孩子。再加上女性在生產(chǎn)過程中還會(huì)流失部分血液和精華物質(zhì)，產(chǎn)后容易出現(xiàn)氣血兩虛的情況，出現(xiàn)失眠、身體無(wú)力、頭暈、怕冷、怕風(fēng)等癥狀，即中醫(yī)所說，產(chǎn)后多虛?！疤搫t補(bǔ)之”，這種情況下，可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿來補(bǔ)氣血。復(fù)方阿膠漿傳承自明代張景岳所著《景岳全書》中收錄的經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、熟地黃、黨參、山楂組成，其中阿膠、熟地黃補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣開胃、利于吸收。復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)血益氣、氣血雙補(bǔ)，特別適合產(chǎn)后身體虛弱的女性服用，臨床用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血。?fù)方阿膠漿沒有添加蔗糖，也沒有防腐劑，藥物的安全性比較高。建議保持充足的休息，避免過度勞累、干重活，還要保持飲食清淡，可以選擇烏雞、羊肉、雞蛋、紅棗、山藥等有營(yíng)養(yǎng)的食物，有助于身體恢復(fù)。
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吃葉酸片會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎
吃葉酸片一般不會(huì)使月經(jīng)推遲，若月經(jīng)經(jīng)常推遲，身體出現(xiàn)異常不適癥狀要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。葉酸片是一種抗貧血藥，適用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，女性在備孕期間可以遵醫(yī)囑使用葉酸片調(diào)理身體，補(bǔ)充維生素、預(yù)防貧血、預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷等，不會(huì)影響月經(jīng)周期，使月經(jīng)推遲。出現(xiàn)月經(jīng)推遲可能是女性內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用益母草顆粒、艾附暖宮丸、定坤丹等藥物進(jìn)行改善。日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意適當(dāng)休息，避免過于勞累，調(diào)整作息時(shí)間，避免經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠。
貧血多吃糖有沒有效果
多吃糖對(duì)治療貧血沒有幫助。吃糖可以引起血糖的升高，對(duì)于低血糖的病人吃糖有很明確的治療作用，使血糖升高，原來過低的血糖被糾正，病人低血糖的癥狀就會(huì)消失。但是對(duì)于貧血的病人，多吃糖是沒有用處的。貧血有一部分病人和營(yíng)養(yǎng)不良相關(guān)，這些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏可以引起貧血，但是糖和這些（營(yíng)養(yǎng)元素）缺乏沒有關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)元素缺乏可以引起貧血最常見的是鐵的缺乏。除此之外，葉酸、B12的缺乏同樣可以引起貧血。缺鐵性的貧血最常見的是比如月經(jīng)過多或者一些消化道出血，比如潰瘍病或者痔瘡出血，長(zhǎng)期慢性積累引起的貧血。臨床上表現(xiàn)為小細(xì)胞低色素性的貧血。而葉酸、B12的缺乏往往和一些單純的素食，和一些消化道的潰瘍、腫瘤，還有體內(nèi)存在一些對(duì)抗胃壁細(xì)胞的抗體、內(nèi)因子的抗體相關(guān)引起的貧血。臨床上表現(xiàn)為大細(xì)胞性的貧血。對(duì)于這些營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血，補(bǔ)充鐵劑、葉酸、B12可以糾正，而補(bǔ)充糖是不能糾正這些貧血的。
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治療障礙性貧血有什么方法
障礙性貧血在醫(yī)學(xué)上指再生障礙性貧血，基礎(chǔ)的治療是環(huán)孢菌素加上雄激素的治療。如果是一個(gè)急性的重癥的再障，病人情況允許，也可以使用抗人胸腺球蛋白或抗人淋巴球蛋白來治療再障?？谷诵叵偾虻鞍缀涂谷肆馨颓虻鞍?，可以取得70%左右的臨床有效率。對(duì)于一些特殊的病人，年齡小于40歲，能夠找到同胞全合供者的病人，也可以考慮異基因的骨髓移植治療，根治這個(gè)疾病。除此之外，一些中醫(yī)中藥的生血的治療，對(duì)一些慢性再障也有很好的治療作用。得了再生障礙性貧血，應(yīng)該到醫(yī)院血液科就診，根據(jù)病人情況制定綜合的治療方案。
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血壓低且貧血怎么調(diào)理
建議病人到醫(yī)院就診，確定血壓降低和貧血的具體原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療。臨床上血壓降低和貧血之間沒有明確的關(guān)聯(lián)性，是兩個(gè)系統(tǒng)的疾病。從西醫(yī)角度來講，要根據(jù)血壓降低的病因和貧血檢查的病因，同時(shí)對(duì)兩個(gè)系統(tǒng)疾病進(jìn)行治療。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)于血壓降低和貧血，往往采取一些補(bǔ)充氣血、調(diào)理氣血的方式，對(duì)血壓降低同時(shí)伴有貧血的病人有一定的調(diào)理的作用。建議患者到醫(yī)院就診，確定病因，不要盲目的服用一些藥物。一些食物如一些豬肝、豬血、動(dòng)物內(nèi)臟，在缺鐵性貧血的情況下，可以有效的提升血紅蛋白，幫助藥物進(jìn)行調(diào)理。
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貧血和血壓有關(guān)系嗎
貧血和血壓沒有必然的關(guān)系。血壓的升高和降低主要和心臟搏動(dòng)的力量相關(guān)，其次和外周血管的阻力、彈性相關(guān)。貧血的病人可以導(dǎo)致一些心血管的癥狀，主要是心肌的缺血、外周組織的缺氧，引起心房、心室肥大，心腔擴(kuò)大，而這些和血壓之間并沒有明確的相關(guān)性。所以病人出現(xiàn)貧血，無(wú)論是輕度、中度，還是重度，同時(shí)又出現(xiàn)一些血壓的波動(dòng)，要考慮是兩種疾病同時(shí)在人體上發(fā)生，建議在血液科和心臟科同時(shí)看病，進(jìn)行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)處理。
總感覺渾身乏力咋回事
總是感覺疲乏無(wú)力的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)詢問患者的年齡，疲乏無(wú)力持續(xù)的時(shí)間的長(zhǎng)短，以及總體的病程，并且詢問病人，是否有其他的伴隨臨床癥狀，來具體情況進(jìn)行具體的分析。在詢問病史以后，通常情況下應(yīng)當(dāng)對(duì)病人出現(xiàn)這樣的癥狀以后，進(jìn)行必要的醫(yī)學(xué)檢查，比如進(jìn)行血液常規(guī)的檢查、血液生化學(xué)的檢查、特別是對(duì)于血糖進(jìn)行有側(cè)重的實(shí)驗(yàn)室檢查。因?yàn)槿绻诔霈F(xiàn)了貧血的時(shí)候，就可以出現(xiàn)總是感覺渾身疲乏無(wú)力的癥狀，同時(shí)血糖的異常，血糖低或者血糖升高，都有可能造成病人出現(xiàn)疲乏無(wú)力的癥狀，并且這種癥狀通常是一個(gè)慢性持續(xù)存在的過程，這樣的情況在進(jìn)行了一些血液方面的檢查以后，會(huì)很容易的找到病因，并且予以對(duì)癥治療，同時(shí)如果總體感覺到渾身疲乏無(wú)力的情況，還應(yīng)當(dāng)由神經(jīng)科大夫進(jìn)行一系列的輔助檢查，例如來詢問病人是否疲乏無(wú)力，具有區(qū)域性病變的癥狀加重，例如總是感到右側(cè)或者是左側(cè)、偏側(cè)肢體的疲乏無(wú)力，或者是有頭疼、頭暈等伴隨癥狀的出現(xiàn)，必要的時(shí)候予以一些影像學(xué)的檢查，來幫助神經(jīng)科醫(yī)生，對(duì)總體感覺渾身無(wú)力的癥狀，是否存在顱內(nèi)的一些病變，予以支持性的診斷以及治療。此外，如果病人出現(xiàn)了睡眠的障礙，也可以在白天感覺到渾身疲乏無(wú)力，例如多種原因引起的入睡困難，睡眠質(zhì)量下降以及早醒，也就是睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠等，都有可能造成病人在睡眠過程中，大腦不能得到很好的休息，而造成白天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力癥狀，特別是在如果詢問了病人，出現(xiàn)了夜間打鼾的情況，在夜間這樣的病人就會(huì)有睡眠當(dāng)中低氧血癥的情況，會(huì)造成在睡眠的過程當(dāng)中，大腦持續(xù)處于一種低氧的狀態(tài)，也會(huì)造成病人睡眠質(zhì)量的下降，而造成白天出現(xiàn)疲乏無(wú)力等癥狀出現(xiàn)。
什么是正常細(xì)胞型貧血
正常細(xì)胞型貧血，是指血細(xì)胞平均體積正常，血紅蛋白濃度也正常，只是因?yàn)樯眢w失血量過多，引起血容量減少出現(xiàn)的貧血癥狀。正常細(xì)胞型貧血，一般是因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)失血過多，或者長(zhǎng)期慢性失血后，不能及時(shí)補(bǔ)充血容量或者紅細(xì)胞，引起身體出現(xiàn)的貧血。正常細(xì)胞型貧血，需要配合醫(yī)生，針對(duì)引起出血的病因?qū)ΠY治療，改善癥狀。首先需要找到出血的部位，以及引起出血的病因，對(duì)癥治療原發(fā)性疾病，及時(shí)對(duì)出血部位采取止血措施。同時(shí)在飲食方面注意多增加營(yíng)養(yǎng)，特別需要多吃些含鐵比較豐富的食物，可以很好改善貧血癥狀。
產(chǎn)婦吃什么治貧血
產(chǎn)婦吃什么治貧血呢，補(bǔ)血的東西有很多種，而且有很多既可以當(dāng)作食療，也有很多可以當(dāng)作藥物進(jìn)補(bǔ)，那么產(chǎn)婦作為一群特殊的群體，因?yàn)楫a(chǎn)后身體的敏感性和虛弱，所以有些材料是不適合產(chǎn)婦食用的，那么下面我們就來介紹產(chǎn)婦吃什么治貧血。
右旋糖酐鐵孕婦能吃嗎
孕婦可以吃右旋糖酐鐵。不過每個(gè)孕婦貧血的情況都不一樣，具體能不能吃以及怎么吃都需要遵醫(yī)囑。這種藥物的安全性相對(duì)來說比較高，不容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，只要按照正確的方法服用就可以。
小兒貧血分為哪幾度
小兒貧血是根據(jù)外周血血紅蛋白量和紅細(xì)胞數(shù)來分度，將貧血可以分為輕度、中度、重度三種類型。一、輕度的紅細(xì)胞是小于3-4×10^12/L，新生兒血紅蛋白在小于145-120g/L血紅蛋白，小于6歲的患兒是小于90-110g/L，大于6歲的患兒是小于90-120g/L稱為輕度。二、中度的紅細(xì)胞是少于2×10^12/L，新生兒血紅蛋白在小于90g/L血紅蛋白，小于6歲的患兒是小于60g/L，大于6歲的患兒是小于60g/L稱為中度。三、重度的紅細(xì)胞是1×10^12/L，新生兒血紅蛋白在60g/L血紅蛋白，小于6歲的患兒是30g/L，大于6歲的患兒是小于30g/L稱為重度。對(duì)于小兒貧血應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療，可以在飲食上多吃對(duì)補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物。病情嚴(yán)重的患兒則需在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
十個(gè)月寶寶貧血怎么辦
十個(gè)月寶寶貧血需要加營(yíng)養(yǎng)的輔食，通過飲食上補(bǔ)充，如果不是貧血特別嚴(yán)重，不主張藥物補(bǔ)充，培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣，固定為早、中、晚三餐，從少到多，由稀到稠，可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應(yīng)該以飯為主，也可以吃肉類、魚類、五谷類、蔬菜水果、豬肝類等等都是不錯(cuò)的。寶寶開始有幾顆牙了，主食可以吃點(diǎn)軟的，也可以給點(diǎn)餅干自己嚼著玩了，面湯可以給，肉末肝類都沒問題，蔬菜還是剁碎一點(diǎn)吃，菠菜類的少吃，會(huì)影響鈣的吸收。十個(gè)月寶寶貧血多是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏鐵元素從而影響了血紅素的合成，可以通過食物補(bǔ)充缺失的鐵后，寶寶貧血的癥狀就會(huì)改善了。
貧血怎么治療
貧血是我們?cè)趦?nèi)科疾病中經(jīng)常見到的一種病癥，貧血是有很多種類的，比如缺鐵性貧血和造血功能異常性貧血等等。如果是缺鐵性貧血，我們可以通過補(bǔ)充鐵以及維生素進(jìn)行治療。對(duì)于因?yàn)橐恍┦а^多引起的貧血，我們可以多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果是骨髓造血問題引起的，就需要經(jīng)過手術(shù)治療。
貧血的人不能吃什么
相信貧血是許多人共同的癥狀，在正常情況下，如果貧血不嚴(yán)重，則無(wú)需治療，可以通過日常飲食調(diào)整，以緩解貧血的癥狀。而且貧血的人也要注意禁食一些食物，比如牛奶，大蒜，油炸食品，咖啡，茶飲等等，這些食物不利于鐵的吸收，會(huì)導(dǎo)致貧血更加嚴(yán)重。
