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目前來(lái)看近視危害性特別的嚴(yán)重，會(huì)有很多的兒童出現(xiàn)近視的癥狀，從而讓患兒的眼部方面受到了相當(dāng)嚴(yán)重的傷害，所以說(shuō)大家要多多的認(rèn)識(shí)近視的知識(shí)，眼部發(fā)病后需要進(jìn)行相關(guān)的護(hù)理，來(lái)了解一下近視發(fā)病后的護(hù)理辦法有哪些呢。

近視的護(hù)理：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

2、多吃各種水果，特別是柑桔類(lèi)水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

近視患者由于眼軸變長(zhǎng)多伴有眼底的病頒，尤其高度近視患者，表現(xiàn)為周邊視網(wǎng)膜變薄，萎縮變性，一旦出現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔，就有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是近視眼導(dǎo)致失明較常見(jiàn)的眼病，應(yīng)引起近視眼患者特別重視。準(zhǔn)分子激光手術(shù)雖然使視力恢復(fù)了正常，但它并不能改變近視對(duì)眼睛已經(jīng)造成的改變。因此對(duì)于術(shù)后視力正常的病人，應(yīng)當(dāng)心劇烈運(yùn)動(dòng)及強(qiáng)體力勞動(dòng)。