支氣管炎吃什么好
支氣管炎患者做好飲食護(hù)理,可起到輔助治療目的以促進(jìn)康復(fù)。
1.多吃潤(rùn)肺功效的食物:目的在于減輕咳嗽,并緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿卜、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊并加入適量白糖,蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外,患者可經(jīng)常喝蜂蜜水,以達(dá)到潤(rùn)喉潤(rùn)肺作用。
2.多吃蔬菜及水果:維生素A有保護(hù)呼吸道粘膜的作用,維生素C能提高免疫力而有效預(yù)防呼吸道感染,故及時(shí)補(bǔ)充兩者具有重要意義。這類(lèi)蔬菜及水果較多,如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿卜、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等,以起到清痰、去火的功效。
3.多飲水:及時(shí)補(bǔ)充水分、增加液體攝入量,可糾正或防止失水,還可稀釋痰液以促進(jìn)其排除?;颊邞?yīng)多喝白開(kāi)水,可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜,避免過(guò)甜)。
4.多吃富含蛋白質(zhì)的食物:以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主,如牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)、各種瘦肉、黃豆及豆制品等;在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí),患者應(yīng)適量攝入碳水化合物,如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。
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