女人哮喘運(yùn)動(dòng)好嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2057159次瀏覽
女性哮喘控制不佳、或者具有過(guò)敏體質(zhì)以及患有過(guò)敏性鼻炎的患者發(fā)生運(yùn)動(dòng)誘發(fā)性哮喘的比例相對(duì)較高，而某些劇烈的體育運(yùn)動(dòng)的確也是很多哮喘患者喘息發(fā)作的重要誘發(fā)因素，所以好多的女性朋友都在詢問(wèn)女人哮喘運(yùn)動(dòng)好嗎？下面就讓我們來(lái)了解一下。
患者一般在劇烈運(yùn)動(dòng)后開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽、氣短、喘息、胸痛和胸悶等癥狀，運(yùn)動(dòng)停止后8-15分鐘癥狀最明顯，30-60分鐘后自行緩解。但是在經(jīng)過(guò)規(guī)范治療的哮喘患者，哮喘在良好控制的前提下，我們還是鼓勵(lì)根據(jù)愛(ài)好，參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體能，提高運(yùn)動(dòng)耐力，改善心肺功能。
在運(yùn)動(dòng)前需要做好熱身，并且采取保暖措施。因?yàn)樵诤浜透稍锏臍夂驐l件下運(yùn)動(dòng)更容易誘發(fā)哮喘，所以盡可能選擇在溫暖、潮濕的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，比如選擇游泳、體操等項(xiàng)目。室外運(yùn)動(dòng)時(shí)要養(yǎng)成用鼻呼吸的習(xí)慣，戴圍巾或口罩取暖。在運(yùn)動(dòng)前也可吸入短效或速效的支氣管擴(kuò)張劑， 有助于預(yù)防運(yùn)動(dòng)所致的哮喘加重。
許多人認(rèn)為女性哮喘患者一運(yùn)動(dòng)，哮喘就發(fā)作，因此都不敢運(yùn)動(dòng)。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，雖然運(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，但適量的體育鍛煉可以增強(qiáng)患者的免疫力，有效預(yù)防哮喘。哮喘患者因情緒緊張，長(zhǎng)期不活動(dòng)，對(duì)疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作。
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胸口憋悶咳嗽是怎么回事
胸口憋悶，有的人覺(jué)得喘不過(guò)氣，同時(shí)伴有咳嗽。其實(shí)傳統(tǒng)意義上來(lái)講，更多的感覺(jué)這個(gè)患者應(yīng)該是出現(xiàn)這種呼吸困難了，只是程度不同而已，這種情況還是建議盡早到醫(yī)院要做一個(gè)肺功能的檢查，來(lái)進(jìn)一步評(píng)估上述的癥狀與呼吸系統(tǒng)的相關(guān)性性，同時(shí)來(lái)評(píng)估疾病的嚴(yán)重程度。如果這個(gè)患者從來(lái)沒(méi)有做過(guò)肺部的影像學(xué)檢查，也建議要同時(shí)做一個(gè)肺部的影像學(xué)檢查，它既可以在做肺功能檢查之前，也可以在檢查之后因?yàn)榉喂δ軝z查結(jié)果出來(lái)了以后的話，也更有助于幫助臨床醫(yī)生來(lái)決定選一選擇哪種影像學(xué)檢查方式來(lái)給患者去進(jìn)行檢查。如果是干咳無(wú)痰還有胸口憋悶的情況，首先要考慮是不是存在的支氣管兒哮喘，尤其是年輕人，由于支氣管兒哮喘g可以引起干咳，也可以引起胸口憋悶甚至是呼吸困難的癥狀，其次對(duì)于老年人就要考慮是不是存在慢性心功能不全，尤其是有一些心臟基礎(chǔ)疾病的老年人因?yàn)樾墓δ懿蝗?，同時(shí)也可以導(dǎo)致胸口的憋悶和干咳的癥狀。
哮喘會(huì)喘不上氣來(lái)嗎
哮喘的患者可能會(huì)出現(xiàn)喘不上氣來(lái)的癥狀。由于哮喘是由過(guò)敏原導(dǎo)致患者氣道出現(xiàn)炎癥性病變而引發(fā)的病情發(fā)作，在患者接觸過(guò)敏原以后，氣道會(huì)出現(xiàn)炎癥性病變，發(fā)生以后就可以引起氣道狹窄，有的患者可以出現(xiàn)氣道痙攣，在患者進(jìn)行呼吸時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)有一定的障礙，有的患者就表現(xiàn)為喘不上來(lái)氣，呼吸困難等癥狀。針對(duì)患者的氣道炎癥可以使用糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行治療，而對(duì)患者出現(xiàn)氣道痙攣的癥狀可以使用β2-受體興奮劑等藥物來(lái)進(jìn)行治療，孟魯司特鈉對(duì)哮喘的治療也有一定的作用，通過(guò)這些治療，可以有效的改善患者的癥狀。
老年人哮喘如何診斷
老年人由于年老體弱，導(dǎo)致哮喘很容易復(fù)發(fā)，再加上哮喘本身就是一個(gè)比較嚴(yán)重的疾病，很多人對(duì)于這個(gè)疾病都是很了解的，而且現(xiàn)在也有很多的治療哮喘的方法，但對(duì)于此病家屬還是有必要了解一下它的臨床癥狀和診斷標(biāo)準(zhǔn)，下面就為大家講解老年人哮喘如何診斷?
中老年男性哮喘如何護(hù)理
多數(shù)人對(duì)于疾病的態(tài)度就是重醫(yī)不重護(hù)理，而往往疾病治療后的護(hù)理工作有時(shí)候才是疾病治愈的關(guān)鍵，很多人都會(huì)抱怨自身的疾病反復(fù)發(fā)作，不能得到有效的控制，究其原因，是因?yàn)槠鋵?duì)后期護(hù)理的不重視，而哮喘這種病癥尤甚，下面就讓小編一起跟大家來(lái)分享一下中老年男性哮喘如何護(hù)理。
哮喘早期癥狀有哪些呢
哮喘早期癥狀還是比較多的，但是其跟感冒有一定的類似之處，所以說(shuō)在開(kāi)始的時(shí)候很容易被忽視，但是感冒持續(xù)的癥狀時(shí)間比較短，哮喘持續(xù)的時(shí)間非常的長(zhǎng)而且咳嗽的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，而且哮喘一旦發(fā)作起來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，所以說(shuō)一定要引起重視。
哮喘吸氧氣的好處和副作用
哮喘患者吸氧，其利弊要看哮喘的嚴(yán)重程度，輕度患者吸氧有益治療哮喘，重度患者吸氧弊大于利。一、輕度哮喘，以低氧血癥為主。由于氣道痙攣，患者發(fā)生呼吸困難，易產(chǎn)生過(guò)度換氣，會(huì)出現(xiàn)缺氧表現(xiàn)。吸氧可以改善患者身體缺氧的狀況，使其不讓重要的器官，尤其是心臟、腦及腎，因缺氧而產(chǎn)生癥狀。二、嚴(yán)重哮喘，特別是合并二型呼吸衰竭的，吸氧可能在解除缺氧的情況下，出現(xiàn)二氧化碳麻醉的情況，患者吸氧后反而會(huì)出現(xiàn)呼吸停止，甚至意識(shí)喪失的情況。哮喘患者吸氧有一定的指征，單純的低氧血癥，吸氧糾正缺氧沒(méi)問(wèn)題，對(duì)人體也沒(méi)有大的副作用。如果已經(jīng)合并有二氧化碳潴留，二型呼吸衰竭，應(yīng)當(dāng)注意吸氧禁忌，要低流量的吸氧，氧氣過(guò)高反倒對(duì)患者的病情不利。
混合型氣道炎是哮喘嗎
混合型氣道炎癥目前來(lái)說(shuō)還不能說(shuō)是哮喘。混合型氣道炎癥的發(fā)病原因比較復(fù)雜，主要是兩種以上不同的因素混合而引起的一種呼吸系統(tǒng)的疾病，一般表現(xiàn)為長(zhǎng)期的咳嗽、咳痰和喘息。這類人群的年齡普遍在40歲以上，并且吸煙的人群的患病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于一些不吸煙的患者?；旌闲蜌獾姥装Y的原因大部分是由病毒感染引起的。細(xì)菌感染多是繼發(fā)于病毒感染或者是支原體感染以后，氣道黏膜受損之后發(fā)生的。而哮喘屬于一種過(guò)敏性的氣道炎癥，它的炎癥主要是與嗜酸粒細(xì)胞性引起的氣道炎癥有關(guān)系，所以這兩者是兩個(gè)完全不同的疾病，在處理的原則上也是不一樣的?；旌闲偷臍獾姥装Y，以抗感染使用抗生素或者是抗病毒的藥物治療為主。而哮喘是以嗜酸粒細(xì)胞性氣道炎癥為主要表現(xiàn)的，我們一般給予抗過(guò)敏的藥物，或者是吸入糖皮質(zhì)激素加上白三烯受體的拮抗劑，就可以很好的控制哮喘的氣道炎癥，所以兩者的一個(gè)治療原則是完全不同的。
咳嗽多久會(huì)形成哮喘
咳嗽多久會(huì)形成哮喘，還沒(méi)有結(jié)論，咳嗽和哮喘屬于兩種不同的概念。咳嗽是癥狀，哮喘是疾病，咳嗽是一種防御性反射，是疾病的癥狀和反應(yīng)。很多疾病都有可能引起咳嗽，尤其是呼吸系統(tǒng)疾病，比如：感冒、咽喉炎、支氣管炎、肺結(jié)核、肺膿腫，甚至肺癌，都會(huì)引起咳嗽的。哮喘是慢性氣道炎癥性疾病，有多種炎癥細(xì)胞和細(xì)胞組一組分參與的氣道的高反應(yīng)性，臨床癥狀主要有喘息、氣急、胸悶和咳嗽。哮喘患者多數(shù)有過(guò)敏家族史或者有哮喘家族史，有遺傳背景?？人允窍陌Y狀，咳嗽不一定都會(huì)變成哮喘，二者因果關(guān)系不能顛倒。肺炎或者肺結(jié)核引起的咳嗽，不會(huì)變成哮喘。癥狀和疾病是不能夠混淆的。
哮喘患者日常該注意什么
對(duì)于哮喘患者來(lái)說(shuō)，在日常生活中首先就要從飲食方面多加注意，不要吃一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物。然后就是需要注意不要隨意停藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。然后就是情緒的控制，一定不能有太大的情緒起伏，對(duì)于這種疾病也有很大的幫助。
什么是食物過(guò)敏性哮喘
過(guò)敏性哮喘是體格檢查為病人呈急性病容、呼吸頻率加快，以呼氣性呼吸困難為主，兩肺可聞及彌漫性哮鳴音，呼氣相延長(zhǎng)，心率加快合并感染時(shí)可聞及濕性羅音。嚴(yán)重的患者可端坐位，張口呼吸合并有紫紺，心率大概120次每分。稱為食物過(guò)敏性哮喘。引起哮喘的過(guò)敏原與引起變態(tài)反應(yīng)的其他過(guò)敏原一樣，大都是蛋白質(zhì)或含有蛋白質(zhì)的物質(zhì)。它們?cè)谧儜B(tài)反應(yīng)的發(fā)病過(guò)程中起抗原的作用，可以引起人體內(nèi)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的抗體。如果在生活中攝入食物過(guò)敏原：米面類、魚(yú)肉類、乳類、蛋類、蔬菜類、水果類、調(diào)味食品類、硬殼干（如腰果、花生、巧克力等）類等食物均可成為變應(yīng)原，引起皮膚、胃腸道、呼吸系統(tǒng)過(guò)敏?；颊叻磸?fù)出現(xiàn)胸悶氣喘。食物過(guò)敏大都屬1型變態(tài)反應(yīng)，即由過(guò)敏原和特異性IgE相互作用而發(fā)生。臨床患者常伴有口腔黏膜潰瘍，有些患兒可出現(xiàn)“地圖樣”舌，或伴有腹痛和腹瀉等消化道狀，而食物過(guò)敏患兒也常伴有哮喘的發(fā)作。對(duì)于食物過(guò)敏性哮喘患者，通常要避免攝人食品性變應(yīng)原，經(jīng)口腔進(jìn)入：如牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹及海鮮等。
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哮喘用什么藥物比較好
支氣管哮喘主要用解除氣道痙攣藥物，控制和預(yù)防哮喘發(fā)作藥物，需要根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體差異來(lái)選擇，如果是急性發(fā)作期，需要快速解除氣道痙攣，主要是β2受體激動(dòng)劑，如沙丁胺醇、特布他林、可比特等；如果是緩解期或慢性持續(xù)，主要控制和預(yù)防哮喘發(fā)作，藥物是吸入腎上腺皮質(zhì)激素，白三烯受體拮抗劑、氨茶堿藥物等。支氣管哮喘多是因?yàn)闅獾来娓叻磻?yīng)性，受到外界刺激，如粉塵、油煙、過(guò)敏性的物質(zhì)，呼吸道感染時(shí)，可誘發(fā)哮喘急性發(fā)作，表現(xiàn)為喘悶、氣促、呼吸困難，伴有咳嗽，咳痰。
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孩子有哮喘青春期后會(huì)好嗎
臨床上觀察到，大約有20%到70%的哮喘患兒到青春期哮喘會(huì)自然緩解甚至自愈。第一就是因?yàn)槿嗽谏L(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候，激素水平的增長(zhǎng)對(duì)哮喘，會(huì)減少過(guò)敏的一些問(wèn)題。第二就是生長(zhǎng)發(fā)育以后抵抗力、免疫力增加就不容易感冒、感染。第三就是生長(zhǎng)發(fā)育以后，氣道的氣管直接變粗。氣道的炎癥相對(duì)會(huì)減輕一點(diǎn)，所以也是不容易誘發(fā)哮喘。在哮喘的時(shí)候，一個(gè)是積極治療，再一個(gè)是早期的干預(yù)，包括特異性的免疫治療，在治療哮喘的時(shí)候，一定要提倡除了藥物控制以外，鼓勵(lì)孩子參加運(yùn)動(dòng)健身。再一個(gè)，特別是戶外運(yùn)動(dòng)，要適應(yīng)自然的環(huán)境，增加小孩的自身抵抗力和改善體質(zhì)和其他免疫功能的改善，對(duì)青春期前后哮喘病情的緩解是很有幫助的。
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哮喘病是很嚴(yán)重的疾病嗎
哮喘疾病有一定的危險(xiǎn)，應(yīng)該積極控制病情，將發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)降低到最小。哮喘和慢阻肺，都屬于慢性氣道的非特異性炎癥。哮喘氣道的炎癥，主要以嗜酸粒細(xì)胞為主，偏向于過(guò)敏的炎癥。哮喘氣道的炎癥特點(diǎn)是突發(fā)突止，也叫發(fā)作性的氣道氣流受限。當(dāng)患者的哮喘病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，就可以出現(xiàn)比較劇烈的氣道痙攣癥狀。當(dāng)患者在短時(shí)間之內(nèi)接觸到致敏原以后，就可以突然出現(xiàn)發(fā)作性呼吸困難的表現(xiàn)；在哮喘患者病情嚴(yán)重的時(shí)候，可以出現(xiàn)氣道的過(guò)度痙攣表現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致氣流出現(xiàn)嚴(yán)重受限的情況，從而患者就可以出現(xiàn)短時(shí)間的劇烈缺氧，會(huì)引起一系列的軀體不適的反應(yīng)。病情嚴(yán)重的患者，會(huì)因?yàn)槎虝r(shí)間的劇烈缺氧，導(dǎo)致類似窒息的問(wèn)題。最嚴(yán)重的后果，可能會(huì)出現(xiàn)死亡等不良情況。
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