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對(duì)胃脹護(hù)理方法，大家一定要得到重視，因?yàn)槲该涍@種疾病總是帶給大家煩惱和折騰，所以積極治愈這種疾病就成了大家關(guān)注的熱點(diǎn)。那么，胃脹的護(hù)理方法有哪些?

1、常喝粥湯

如果腹中脹氣，胃里 覺(jué)得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

2、喝點(diǎn)稀醋

若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開(kāi)水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。

3、多做運(yùn)動(dòng)

若無(wú)大病、重病，出現(xiàn)脹氣后，應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)，如快步行走、做體操、收腹等。

4、食療方：

①雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。

②橘皮茶：用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲，對(duì)較輕微的脹氣頗有療效。若無(wú)新鮮橘皮，可去藥店買(mǎi) 6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。

③楊梅酒：鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個(gè)月備用。食欲不振、脹氣不舒時(shí)，少量佐餐飲用，可獲立竿見(jiàn)影之效。

④山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次， 1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。

5、適當(dāng)用藥

需在醫(yī)師的正確診治下，對(duì)癥用藥治療。

6、溫熏足三里

大病之后或勞倦過(guò)度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時(shí)，可以用干艾葉點(diǎn)燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。

上述為胃脹護(hù)理的幾種方法，大家需要正確的選擇，并且提前了解，同時(shí)提醒大家的是如果是胃脹比較嚴(yán)重的話，大家一定要積極到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院確診，并且咨詢專(zhuān)家找到更適合自己的治療方案。