經(jīng)常放屁怎么調(diào)理
發(fā)布時間：2020-10-2663454次瀏覽
經(jīng)常放屁時要注意避免吃太多產(chǎn)氣的食物、避免狼吞虎咽，做到合理飲食；還要注意堅持運(yùn)動幫助消化，注意保暖防寒；也可以對中脘穴、足三里穴等穴位進(jìn)行按摩，可以改善頻繁放屁的癥狀。
放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，可以排除腸道中的廢氣，有利于身體健康。但如果頻繁的放屁，會讓人覺得特別的尷尬；而且放屁過多，還表明腸道中的氣體多，提示消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，那么經(jīng)常放屁怎么調(diào)理呢？
一、合理飲食
1.避免吃太多產(chǎn)氣的食物
有時候放屁太多是因為吃了紅薯、馬鈴薯、豆類、蘿卜等產(chǎn)氣的食物，導(dǎo)致腸道中氣體過多引起的。所以平時應(yīng)該盡量減少這類食物的攝取量，減少腸道中的氣體，可以避免頻繁的放屁。
2.避免狼吞虎咽
有些人吃飯的時候總是狼吞虎咽，這會導(dǎo)致大量氣體隨著食物吞入腸道中，讓腸道中的氣體增多，導(dǎo)致頻繁放屁。所以進(jìn)食的時候要注意細(xì)嚼慢咽，不可以進(jìn)食過快，也不可以邊吃東西邊說話。
二、堅持鍛煉
吃飯后可以散一散步等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，能促進(jìn)腸胃蠕動，幫助消化。腸胃功能好了，放屁的次數(shù)就會大大的減少。
三、注意保暖
氣溫下降的時候沒有做好保暖防寒措施，導(dǎo)致寒氣入體，也可能會加快腸胃蠕動，出現(xiàn)放屁癥狀。所以氣溫下降時及時添加衣物保暖，必要時用溫水袋熱敷腹部，可以緩解放頻繁放屁癥狀。
四、穴位按摩
腸胃功能差的人在飲食上稍不注意，就可能會頻繁的放屁，此時對穴位進(jìn)行按摩，也可以起到一定的調(diào)理作用，一般可以按摩中脘穴、足三里穴等穴位。
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消化不良如何治療
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消化不良是怎么引起的
消化不良可能是由于幽門螺桿菌感染，胃腸道感染，遺傳背景，情緒狀態(tài)等因素導(dǎo)致。一、幽門螺桿菌感染，如果有幽門螺桿菌感染，需要積極的根除治療。二、胃腸道感染，如去外地旅行后出現(xiàn)腹瀉，會遺留下腹痛、腹瀉，但做胃腸鏡等檢查之后查不到明確的器質(zhì)性的病變，考慮消化不良和腸道感染相關(guān)。三、遺傳背景相關(guān)，如有父親母親消化不良，孩子發(fā)生的概率也比較大，但位于哪個基因靶點(diǎn)，是哪個染色體，目前沒有明確鑒定。四、情緒狀態(tài)相關(guān)，如處于焦慮、抑郁或失眠的狀態(tài)，出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹脹明顯比普通人群要高，排除其他的原因后建議患者吃抗焦慮、抗抑郁或者助睡眠的藥物，需要?？漆t(yī)生來進(jìn)行開具。
胃動力不足的表現(xiàn)及用藥
胃動力不足，可想而知它本身是什么，胃是負(fù)責(zé)什么——一個是研磨食物，第二個把研磨好的食物往下輸送，所以胃動力不足，基本上一吃就怎么樣——脹，然后會打嗝。食物下不去，吃完這一頓下頓又不想吃。早上中午還好，越到晚上癥狀越重，它實際上和我們上班是一樣的，越到傍晚的時候怎么樣，就越覺得沒勁，它一個道理，動力不足表現(xiàn)就是這樣，大家用藥，最早用藥是胃復(fù)安，后面有嗎丁啉，西沙必利，莫沙必利，依托必利。每個藥都有不同，當(dāng)然和您原來，如果你要選擇這些藥物，一定要找醫(yī)生，為什么，因為這些藥物會有的和其他藥物發(fā)生沖突，對心臟可能會產(chǎn)生一些不可預(yù)知的不好的反應(yīng)。但是胃腸動力不足，它的用藥不會解決全部問題。為什么，不可能吃一輩子的藥，所以我們要積極尋找它的原因或者誘因。原因我們前面已經(jīng)講過，動力不足，或多或少是和焦慮、抑郁、不良的生活習(xí)慣、吃飯速度特別快有關(guān)系，所以要注意心平氣和，細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)鍛煉，然后避免煙、酒、濃茶、咖啡的刺激，綜合的方法才能真正把問題解決了。
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒治什么
很多幼兒腹瀉的時候，醫(yī)生會建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒治療，它其實是幼兒專用藥。它主要治療由于腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的腹瀉、消化不良等癥狀。而且它還含有營養(yǎng)成分，給患者提供生長發(fā)育必須的維生素和礦物質(zhì)。所以可以放心使用。
小兒乳酸菌素片的作用
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小兒消化不良能不能針灸
小兒消化不良針灸的療效很好，建議針灸治療，對于一些不配合的孩子可以采用快針的辦法，快針是不留針，把針刺到穴位里后立即拔出，通過一定的提、插、捻、轉(zhuǎn)的手法刺激達(dá)到刺激穴位、改善脾胃功能的作用，這種針刺治療除了針刺以外，還可以配合艾灸，艾灸的辦法比較簡單，可以用艾條點(diǎn)燃之后在穴位的局部做溫灸，讓小兒局部皮膚有點(diǎn)發(fā)紅，有溫?zé)岽碳ぞ妥銐蛄?。針刺和溫灸要根?jù)消化不良不同的類型、中醫(yī)的不同辨證實施，需要到專業(yè)的醫(yī)院做。針灸治療消化不良的效果不錯，建議家長在發(fā)生小兒消化不良的時候去專業(yè)的針灸醫(yī)院治療。
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- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良是怎么得的
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