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臨床上，十字韌帶撕裂、不良生活習(xí)慣、骨關(guān)節(jié)炎等，都可以引起膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛。1.十字韌帶撕裂：劇烈運(yùn)動(dòng)很有可能造成十字韌帶的撕裂，這個(gè)病癥一般在運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中比較常見，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)極易出現(xiàn)韌帶撕裂。韌帶撕裂后膝關(guān)節(jié)無法自由彎曲，并產(chǎn)生疼痛，必須要通過手術(shù)的方式進(jìn)行補(bǔ)救并且還要休養(yǎng)至少兩個(gè)月。2.不良生活習(xí)慣：沒有休息好或者是久站不動(dòng)、穿高跟鞋、未熱身就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致膝蓋承受了過量重力，除了不能彎曲以外，還可能會(huì)有輕微水腫現(xiàn)象，這時(shí)我們可以用熱毛巾敷膝蓋再用按摩油進(jìn)行按摩，多數(shù)患者短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。3.骨關(guān)節(jié)炎：從中醫(yī)的角度講，骨關(guān)節(jié)炎稱骨痹，屬于“痹證”范疇，由于風(fēng)、寒、濕熱等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致的以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腫著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，其配方是由30味中草藥組成的，其中牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；防風(fēng)、羌活、木瓜、白芷等能祛風(fēng)濕、止痹痛、利關(guān)節(jié)；配以枸杞子等可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰，加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用，能使得同仁堂整體具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥均有較好的作用。

利用中醫(yī)的方法治療骨性關(guān)節(jié)炎，通常能夠在一定程度上，緩解骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀，但是不能達(dá)到徹底根治的效果。骨性關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并最終累及整個(gè)關(guān)節(jié)損害的疾病，好發(fā)于中老年人，是逐漸進(jìn)展的慢性的退行性疾病，常常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)痛、晨僵等等。中醫(yī)里骨性關(guān)節(jié)炎是屬于痹癥的范疇，利用痛痹的辨證原理進(jìn)行治療。治療方法包括使用祛風(fēng)除濕、活血通絡(luò)的中藥或者針劑，像針灸、推拿等，確實(shí)可以在一定程度上緩解和改善局部的疼痛的癥狀，但療效是有限的。因?yàn)楣切躁P(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)的退行改變導(dǎo)致的，比如骨質(zhì)增生或者軟骨損傷以后，慢慢產(chǎn)生無菌性的炎癥，中醫(yī)方法無法對(duì)因在根本上去解決問題。在包括中醫(yī)在內(nèi)的保護(hù)治療無效，且充分評(píng)估病情程度的情況下，還是需要考慮手術(shù)治療，例如關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)，就是關(guān)節(jié)清理、軟骨的修復(fù)重建的手術(shù)，或者做人工關(guān)節(jié)置換的手術(shù)，這樣可能從一定程度上能夠徹底的對(duì)疾病進(jìn)行治療，達(dá)到比較好的治療效果。

可以通過以下幾點(diǎn)有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第一，患者需要控制好飲食，不要吃油膩葷腥的食物。第二，患者也可以通過激勵(lì)訓(xùn)練的方式進(jìn)行預(yù)防，通過激勵(lì)訓(xùn)練可以很好的增強(qiáng)關(guān)節(jié)作為的激勵(lì)，可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。第三，患者也可以通過截骨手術(shù)進(jìn)行預(yù)防，也是可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此患者想要預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，可以通過以上幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防。在日常生活中，患者也要注意關(guān)節(jié)處的保暖，不要讓關(guān)節(jié)長期處于寒冷的環(huán)境下，避免關(guān)節(jié)處出現(xiàn)損傷。如果患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，可以通過服用相關(guān)的藥物或采取相應(yīng)的物理方式進(jìn)行治療。

膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能否治好：膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年常見疾病，以膝關(guān)節(jié)疼痛為主的表現(xiàn)，針灸是常用方法。針灸在緩解疼痛、舒緩神經(jīng)，調(diào)節(jié)局部膝關(guān)節(jié)狀態(tài)，效果非常好。輕型或中型膝關(guān)節(jié)患者，關(guān)節(jié)炎調(diào)治效果不錯(cuò)。但重癥或較晚期或年紀(jì)太大患者，效果不是很好?？稍陲嬍?、食物上或藥物上配合，來溫陽補(bǔ)氣，補(bǔ)益氣血，氣血雙補(bǔ)，讓體精華物質(zhì)充足，氣血充足后，針灸效果得到更好發(fā)揮，因疏通血脈，沒有氣血做基礎(chǔ)是不夠的，兩者要結(jié)合。膝關(guān)節(jié)炎要從人體整體生物力學(xué)角度來考慮，除針灸疏通局部外，從整體經(jīng)絡(luò)疏通，還可配合中醫(yī)康復(fù)導(dǎo)引功法，如八段錦，增強(qiáng)全身肌力，還有全身氣絡(luò)、經(jīng)脈流通，鍛煉各種肌群配合，有時(shí)配合現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練，特別是膝關(guān)節(jié)周圍支撐，像長了骨刺，往往周圍生物力學(xué)也是失衡，涉及到一些肌群鍛煉，整體配合，效果能達(dá)到最優(yōu)良和綜合的良好效果。

骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎？骨關(guān)節(jié)炎這是一個(gè)比較不好回答的問題，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎，是一個(gè)老化和退化的改變，根本的問題是軟骨的退變，軟骨的磨損，軟骨磨損以后，關(guān)節(jié)表面不平滑了，就會(huì)產(chǎn)生把半月板給磨破，半月板磨破以后，關(guān)節(jié)更加的不平整，每走一步都會(huì)產(chǎn)生摩擦，會(huì)產(chǎn)生炎癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)了，周圍會(huì)長出些骨刺，這些骨刺如果長在礙事的地，會(huì)更進(jìn)一步的加重磨損。那么，這個(gè)病怎么治？能治好嗎？確實(shí)是不太好治，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎這個(gè)是軟骨的退變，只有在一度損傷的時(shí)候，是可以能夠可逆的，是可以治好的，比如說什么樣的人？比如說一個(gè)年輕人，去爬山了回來，突然間腿腫了，蹲不下去了，下蹲困難了，下樓梯下不去了，這時(shí)候認(rèn)為是一個(gè)髕骨軟化，是一個(gè)一度的損傷，這種病人，經(jīng)過很好的休息，吃點(diǎn)藥，是可逆的。但是如果出現(xiàn)這種情況，沒有很好的休息，還去爬山，還去做劇烈運(yùn)動(dòng)。這個(gè)軟骨的損傷就會(huì)進(jìn)一步的發(fā)展，軟骨慢慢會(huì)變得毛糙慢慢的磨薄了，慢慢的就剝脫了，到了這種程度，就是不可逆了就不能夠好了，只能會(huì)越來越重，頂多能夠讓退化的速度慢一些，比如用些潤滑劑，頂多讓它退化速度慢一些，減少活動(dòng)，減少走路，但是這個(gè)已經(jīng)磨損的軟骨是再也長不出來的，已經(jīng)磨破的半月板是在也長不上的，那么怎么辦？對(duì)于特別嚴(yán)重的患者就需要做關(guān)節(jié)置換的治療，關(guān)節(jié)置換的治療，有包括這個(gè)表面置換了包括單髁置換了，這些置換治療，就等于把這個(gè)磨掉的軟骨面，讓它又光滑了，這樣的病確實(shí)也就算治好了，對(duì)于一些沒有達(dá)到那么嚴(yán)重的患者，如果有比較明顯的絞索，有這個(gè)游離體也可以做關(guān)節(jié)鏡的治療，把一些碎骨頭取出來，把破損的軟骨和半月板盡量處理整齊一些，這個(gè)癥狀也能夠得到緩解，如果省著點(diǎn)用的話，有些人，也不需要做關(guān)節(jié)置換，所以骨關(guān)節(jié)炎，很難治好，但是通過保養(yǎng)通過相應(yīng)的治療，也能夠達(dá)到很好的緩解癥狀的效果。