關(guān)于牛皮癬飲食須知
大家都知道，牛皮癬患者日常除了堅(jiān)持鍛煉，還要注意飲食，很多患者因?yàn)殄e(cuò)誤的飲食習(xí)慣，加重了牛皮癬的病情，甚至造成了已經(jīng)治愈的牛皮癬患者的病情的復(fù)發(fā)，而合理的飲食，會(huì)給治療牛皮癬帶去很大的益處，今天讓我們一起來了解一下，牛皮癬飲食須知。
1、注意控制總熱量：如果對(duì)飲食的質(zhì)和量不能科學(xué)的搭配，那么肥胖是不可避免的結(jié)果。
2、注意補(bǔ)鈣：鈣是骨的主要成分，所以要充分?jǐn)z取，骨不斷進(jìn)行新陳代謝。另外，鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。鈣含量多的食品有：牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
3、需注意蛋白質(zhì)的吸收：蛋白質(zhì)是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)含量多的食品有：豬肉、雞肉、肝臟、干酪、雞蛋、大豆、大豆制品等。
4、注意維生素的吸收：維生素有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛。維生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
牛皮癬患者還需注意避免體重過胖：醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少，由于過度肥胖也是引起牛皮癬患者腰腿痛的重要原因之一，所以，應(yīng)限制飲食，保持體重，避免過胖
以上就是專家對(duì)牛皮癬飲食注意事項(xiàng)的相關(guān)介紹，牛皮癬是非常麻煩的，其發(fā)病部位可在全身，所以，患者在選擇進(jìn)行治療時(shí)一定要選好牛皮癬的治療方法，同時(shí)，保持樂觀的心態(tài)對(duì)于疾病的治療同樣發(fā)揮著非常大的作用。
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