得了白內(nèi)障吃什么好
眼科專家建議,白內(nèi)障會造成視力減退,嚴(yán)重影響著患者的日常生活質(zhì)量。得了白內(nèi)障應(yīng)該采取正確的方法去治療。正確認(rèn)識白內(nèi)障的相關(guān)常識,例如飲食治療。那么,得了白內(nèi)障吃什么好?
一、多喝水
人體脫水會導(dǎo)致體內(nèi)代謝紊亂,產(chǎn)生損害晶狀體的異?;瘜W(xué)物質(zhì),引起白內(nèi)障。而當(dāng)白內(nèi)障患者出現(xiàn)脫水時(shí),病情則會加重。因此,如果發(fā)生腹瀉、大量出汗等脫水狀況,一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,嚴(yán)重者可選擇輸液治療。
二、增加維生素攝入量
遠(yuǎn)離白內(nèi)障的合理飲食要增加維生素的攝入量,人眼維生素含量較低,容易導(dǎo)致晶狀體營養(yǎng)不良,發(fā)生變性,形成白內(nèi)障。為防止病癥的發(fā)生,在日常生活中應(yīng)多吃一些菠菜、白菜、橙子、蘋果等富含維生素的新鮮蔬果。此外,適當(dāng)增加谷胱甘肽及微量元素硒的含量,也可有效預(yù)防白內(nèi)障。
三、少吃食鹽
鹽的攝取影響白內(nèi)障的發(fā)生率,攝入食鹽含量越高越容易出現(xiàn)白內(nèi)障。所以,在平時(shí)飲食中要適當(dāng)減少食鹽的攝入,避免吃過咸的食物。
四、控制血糖
如果糖尿病患者不能很好的控制血糖,很容易引起眼底出血、白內(nèi)障等眼科疾病的出現(xiàn),在日常生活中要減少糖果的食用,有效控制血糖,降低病癥出現(xiàn)的可能。
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