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黃褐斑與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，妊娠、口服避孕藥、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥及肝痛、酒精中毒、甲亢、結(jié)核病等常多見(jiàn)，光、化妝品、遺傳、種族、營(yíng)養(yǎng)和代謝、勞累均可誘發(fā)本病，日光照射可加重本病，自制黃褐斑面膜要注意什么。

嚴(yán)禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的祛斑產(chǎn)品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上減少黃褐斑的產(chǎn)生。

加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽(yáng)工具，涂防曬霜等，遠(yuǎn)離各種電離輻射，電離輻射會(huì)加快皮膚的損傷，導(dǎo)致黃褐斑的加重。要始終保持豁達(dá)樂(lè)觀，心情舒暢，情緒開(kāi)朗、多吃新鮮的蔬菜水果，保證充足的睡眠，要注意勞逸結(jié)合。

自制面膜以活血化瘀的中藥為主，如白芷、白術(shù)、白附子等，另外，取出維生素E滴丸內(nèi)液體可以配合局部外搽。最好再口服維生素c，或維生素c靜注。

以上意見(jiàn)僅供參考，祝您早日康復(fù)。