指甲破裂是什么原因
指甲和人體健康有關,如果發(fā)現(xiàn)指甲經(jīng)常性破裂,還需引起重視,可能和天氣干燥有關,另外全身性營養(yǎng)不良、缺乏維生素a、頻繁做美甲都會影響指甲承受能力,導致指甲脆弱,出現(xiàn)明顯破裂等情況。
指甲和健康之間有密切關系,判斷身體是否良好,可通過指甲,比如指甲是否有光澤或月牙。手是血液循環(huán)的主要地方,只有身體良好才能擁有充足的氣血運暢。有些人會發(fā)現(xiàn)手指甲容易出現(xiàn)破裂,那么指甲破裂是什么原因造成的呢?
1、天氣干燥
指甲破裂出現(xiàn)在冬季,和天氣干燥有關。干燥的冬天,指甲、嘴唇、頭發(fā)都比較干,這是正常的現(xiàn)象,通過多補充水分就能改善。
2、全身性營養(yǎng)不良
指甲容易斷裂,一般和全身性營養(yǎng)不良有關。如今飲食水平已經(jīng)提高,不過依然有些人會挑食,選擇沒有營養(yǎng)的奶茶、零食以及油炸食物。長時間以往容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良,導致指甲失去滋潤,容易裂開。
3、缺乏維生素a
指甲容易斷裂和維生素a有關,維生素a可有效改善肌膚如若,長時間缺乏維生素a,必然指甲的角化較差會容易裂開。建議多補充維生素a,蘊含豐富維生素a的食物,有香蕉、白菜、枇杷、動物肝臟、胡桃、大米。
4、頻繁做美甲
頻繁做美甲容易導致指甲斷裂。做美甲雖然可擁有完美造型,可是應該適度美甲時會使用化學物質,破壞指甲承受能力,導致指甲脆弱。