過(guò)敏性紫癜能跑步嗎
過(guò)敏性紫癜能跑步嗎?過(guò)敏性紫癜在出血期是不能運(yùn)動(dòng)的。過(guò)敏性紫癜的發(fā)病機(jī)制是血管炎、血管脆性增加,導(dǎo)致破裂出血,如果是是在出血運(yùn)動(dòng)的話,會(huì)加重血管破裂出血的數(shù)量,導(dǎo)致紫癜癥狀加重。
過(guò)敏性紫癜在發(fā)病急性期是不建議運(yùn)動(dòng)的,要多休息,保持飲食清淡,規(guī)律應(yīng)用藥物。勞累和飲食不當(dāng)是有可能加重病情的。過(guò)敏性紫癜病情控制后,可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,量力而行,循序漸進(jìn),還要注意護(hù)理。
1、過(guò)敏性紫癜患者不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng),應(yīng)注意休息。病情平穩(wěn)2~4周后,可適當(dāng)增加活動(dòng)量,如上、下樓,室外散步等。
2、預(yù)防一些感染比如細(xì)菌感染、病毒感染或者寄生蟲(chóng)感染等,避免身體受到感染從而引發(fā)疾病或使疾病加重。
3、避免接觸一些容易引發(fā)身體過(guò)敏的物質(zhì),比如一些藥物,或自然界中的花粉、空氣中的粉塵等,還要積極預(yù)防蚊蟲(chóng)的叮咬。建議你盡快去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行咨詢及治療,以免耽誤病情!
4、飲食上要注意不吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、奶類(lèi)等容易引發(fā)身體過(guò)敏的食物,新鮮的海產(chǎn)品也是需要禁食的。飲食要以清淡為主,不能吃辛辣、刺激性的食物,含有防腐劑的食物也最好不要食用。
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