幾點預防唇炎的方法
唇炎的出現(xiàn)給我們帶來了很多困擾,它不僅僅會影響我們的美觀,嚴重的會導致各種疾病的發(fā)生,那么有什么可以預防唇炎的方法嗎,這是大家比較關心的問題,我們一起了解一下幾點可以預防唇炎的方法是什么。
幾點可以預防唇炎的方法:
1、 糾正不良的生活習慣:少吸煙,少喝酒,不要隨意使用抗生素,不要使用劣質或不適合自己的唇膏,不要盲目去做"紋唇"。要避免可能引起過敏反應的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣,避免造成黏膜創(chuàng)傷。
2、 多吃新鮮蔬菜水果:如富含蛋白質的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質食品。
3、要改正不良習慣,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。
4、要減少煙酒刺激,少食辛辣厚膩之品,避免烈日暴曬。
5、常服健脾、利濕之品,如薏米、芡實、荸薺、赤小豆等煎湯飲。
6、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。
7、不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。