正確認(rèn)識(shí)卵巢早衰
現(xiàn)代女性都很注重保養(yǎng)自己的容貌，卻往往忽視了身體內(nèi)部保養(yǎng)。其實(shí)，身體內(nèi)部保養(yǎng)才是最根本的，身體好了，容貌自然會(huì)容光煥發(fā)。小編提醒女性朋友特別要注意保養(yǎng)卵巢，卵巢早衰不但會(huì)讓容貌過(guò)早衰老，還會(huì)引發(fā)各種疾病。
卵巢早衰越來(lái)越普遍
按正常的生理規(guī)律，女性到了35歲，是卵巢功能的巔峰時(shí)期，過(guò)了35歲，卵巢功能就開(kāi)始走下坡路了。不過(guò)在這個(gè)“下坡”的過(guò)程中，有的人“下坡”速度快，到40歲雌激素就降低到絕經(jīng)期的水平了，有的人“下坡”速度慢，到55歲才絕經(jīng)。對(duì)于“下坡”速度快的女性來(lái)說(shuō)，如果40歲前月經(jīng)就沒(méi)有了，這就屬于卵巢早衰。所以說(shuō)，35歲應(yīng)該成為女性關(guān)心自己卵巢的開(kāi)始。
早衰導(dǎo)致更年期綜合征
更年期綜合征有13種典型癥狀，包括出汗、潮熱、失眠、易激動(dòng)、抑郁多疑、眩暈、頭疼、心慌、乏力、骨關(guān)節(jié)疼、泌尿系感染、皮膚上有螞蟻爬來(lái)爬去的感覺(jué)、性生活不協(xié)調(diào)。專(zhuān)家建議不要隨便服用市場(chǎng)上補(bǔ)充雌激素的保健品，只有更年期癥狀嚴(yán)重到影響工作和生活時(shí)，一般采用雌激素療法，但必須遵從醫(yī)囑，因?yàn)榇萍に靥娲煼ㄊ謬?yán)格，有很多禁忌癥，每治療一段時(shí)間都需要做相關(guān)的檢查。另外，不要過(guò)分地依賴食補(bǔ)，認(rèn)為多吃點(diǎn)大豆或豆制品就可以了，僅靠食補(bǔ)來(lái)補(bǔ)充雌激素是不科學(xué)的。
早衰導(dǎo)致高膽固醇
卵巢早衰，除了導(dǎo)致身體出現(xiàn)浮腫、胸脹、胸痛等不適外，還會(huì)造成膽固醇偏高，高膽固醇除了會(huì)威脅心臟之外，還會(huì)造成骨質(zhì)疏松。
誘因：女性雌激素和孕激素在進(jìn)入40歲會(huì)發(fā)生一些變化，其實(shí)這個(gè)趨勢(shì)從30歲左右就開(kāi)始了。但由于面臨絕經(jīng)問(wèn)題，許多女性在絕經(jīng)期前會(huì)有一段“雌激素控制期”，身體里只有雌激素在起作用，而且雌激素比以往任何一個(gè)時(shí)候都多，這個(gè)時(shí)期可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)月甚至幾年。如果有子宮肌瘤存在的話，增多的雌激素讓它們更容易長(zhǎng)大。
調(diào)整內(nèi)分泌防止早衰
中醫(yī)專(zhuān)家指出：女人絕經(jīng)期前的10年，也就是40歲到49歲，肝、脾、腎都比較虛，腎虛導(dǎo)致頭發(fā)干枯，脾虛易生皺紋，肝胃不和、內(nèi)熱，容易起色斑。如果不及時(shí)調(diào)理，甲亢、內(nèi)分泌失調(diào)等疾病很容易不請(qǐng)自來(lái)。如果保養(yǎng)不好，衰老的速度就容易加快。所以，這個(gè)年齡段的女性關(guān)鍵是保護(hù)內(nèi)分泌功能，疏肝理氣，適當(dāng)補(bǔ)腎養(yǎng)脾。
卵巢的健康與女性容貌有很大關(guān)系，卵巢健康，容貌就自然美麗。各位女性朋友一定要重視卵巢保養(yǎng)，美麗才能夠由里往外散發(fā)出來(lái)。如果只是一味注重容貌保養(yǎng)，忽視了身體內(nèi)部保養(yǎng)，那只能獲得短期的美麗。
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