子宮脫垂吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026117次瀏覽
雖然現(xiàn)在治療子宮脫垂的方法有很多，但想要完全康復(fù)離不開細(xì)心的護(hù)理工作，隨著醫(yī)學(xué)不斷發(fā)展進(jìn)步，治療子宮脫垂的方法有很多種，下面為大家介紹一下子宮脫垂的飲食療法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
子宮脫垂吃那些對(duì)身體好
1、多喝水，多吃水果、蔬萊 患者應(yīng)多攝取水分，多吃核果、種子、谷類等有益的食物。
2、多食有補(bǔ)氣、補(bǔ)腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實(shí)、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
3、平常的飲食多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫的為主，如牛、羊肉、豬肉等，各種肉類要打碎打爛吃，利于養(yǎng)份的吸收。多吃性平性溫的蔬菜，葷素搭配比例最好是1：1。
4、子宮脫垂的飲食應(yīng)多注意吃海藻累的食物，其中海藻類食物包括發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質(zhì)最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，常食海藻食品可有效地調(diào)節(jié)血液酸堿度，避免體內(nèi)堿性元素因酸性中和而被過多消耗，所以子宮脫垂的飲食應(yīng)多食用海藻累食物。
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陰道松可以改善嗎
一般情況下，陰道松是可以改善的。具體情況如下：陰道松弛可以通過運(yùn)動(dòng)治療、物理治療、手術(shù)治療來恢復(fù)。可以適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉盆底的肌肉狀況，使得陰道的局部肌肉張力逐漸恢復(fù)，陰道松弛狀況也會(huì)開始逐漸恢復(fù)。同時(shí)提肛運(yùn)動(dòng)可以幫助女性預(yù)防子宮脫垂、便秘等疾??；如果女性陰道松弛的程度較為嚴(yán)重，自愈的可能性較低，建議入院治療，遵醫(yī)囑進(jìn)行物理激光幫助恢復(fù)。如果女性陰道松弛程度很嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重后果。建議多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等食物，如雞蛋、瘦肉、菠菜等。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
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順產(chǎn)后子宮脫垂能自己恢復(fù)嗎
順產(chǎn)后子宮脫垂能否自己恢復(fù)，需要根據(jù)子宮脫垂的情況進(jìn)行判斷。若病情輕微，通?？梢宰约夯謴?fù)；若病情較嚴(yán)重，通常不能自己恢復(fù)。由于順產(chǎn)可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷，從而出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，若病情輕微，可以通過日常措施來調(diào)理，一般可以自己恢復(fù)。若病情較嚴(yán)重，出現(xiàn)子宮脫垂到陰道口的情況，則是不能自己恢復(fù)的，出現(xiàn)此癥狀后可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。若出現(xiàn)子宮脫垂的癥狀，治療期間建議飲食清淡，忌油膩、辛辣、刺激的食物，例如火鍋、燒烤、辣椒等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出以及提高新陳代謝的能力。建議在治療期間多臥床休息，可以適度運(yùn)動(dòng)，但是避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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子宮下垂鍛煉的幾個(gè)方法
子宮脫垂可分為一度、二度和三度。子宮脫垂一度患者可以通過鍛煉或者物理的療法，增加盆底肌的肌肉力量，使脫垂達(dá)到治愈。盆底肌包括肛提肌的鍛煉，常做的是收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，可以在站立的時(shí)候，用力收縮盆底肌肉，每次屏氣往上提肛門，持續(xù)屏住氣三秒以上放松,每天做三四次，每次做三四十下，差不多每次要做十到十五分鐘左右，可以改善盆底肌的力量。子宮脫垂患者要注意不要提重物或總是蹲著，慢性咳嗽、便秘，也會(huì)加重子宮脫垂或陰道壁膨出。
用手能摸到宮頸口是正常情況嗎
用手摸到宮頸口，正常是要看怎么摸，如果手是伸到陰道里面去摸，那摸到宮頸口是正常的。因?yàn)橛袝r(shí)候會(huì)讓患者放藥，放藥的時(shí)候，是讓你手指頭要摸到有一個(gè)圓圓的，也就相當(dāng)于宮頸口的那個(gè)地方，把藥放著，這樣放的位置深一些，便于陰道黏膜的吸收，或者是宮頸炎癥的治療。如果在陰道口摸到宮頸口，那就不對(duì)。這實(shí)際就是我們臨床上，比較常見的病，叫子宮脫垂，只是分了不同的程度。正常的宮頸口是在坐骨肌水平以上，在陰道口是看不見的，不借助于窺器是看不見的，所以，如果不借助于窺器，在陰道口能看著，在陰道口患者自己也能摸著，這個(gè)時(shí)候至少是，宮頸脫離了正常的位置。當(dāng)然，也有極個(gè)別宮頸延長的，子宮不脫垂，但是宮頸比較長，這是很少的一部分，大部分在陰道口能看見宮頸口的，大部分都是脫垂的。主要是因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌?，最多見的就是產(chǎn)傷，比如過去生的比較多，生的比較急，產(chǎn)后護(hù)理也不到位，產(chǎn)后恢復(fù)的不好，又過早的從事了體力勞動(dòng)，過去這一類病人實(shí)際上是比較多的?，F(xiàn)在隨著人的健康意識(shí)加強(qiáng)，一般坐月子都是非常認(rèn)真的在坐，如果遇到難產(chǎn)的話，也不會(huì)像過去醫(yī)療條件差，我們都會(huì)給一些干預(yù)，讓她很快的按正常的結(jié)束產(chǎn)程，而不會(huì)拖很長時(shí)間。所以還有一個(gè)原因就是，子宮的支持組織萎縮變薄，主要是見于絕經(jīng)以后的這類女性，所以用手在陰道口摸到宮頸口，肯定是不正常的。如果的確是在陰道口摸著宮頸口，是不正常的，是一種病叫子宮脫垂。
子宮脫垂應(yīng)該如何預(yù)防
子宮脫垂的預(yù)防方法是要在分娩期，減少對(duì)于盆底肌肉韌帶的損傷。分娩以后要盡快的促進(jìn)盆底、肌肉、韌帶的康復(fù)。我們可以采取不同的方式，一個(gè)是在孕期要讓孩子不要太大，控制好胎兒的體重，這樣可以減少難產(chǎn)的發(fā)生。而在分娩過程中，要積極的配合醫(yī)生護(hù)士避免發(fā)生會(huì)陰體的損傷。在產(chǎn)后要積極的進(jìn)行盆底的康復(fù)治療，包括自己進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)也就是收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以做盆底的一些康復(fù)的治療，包括盆底生物反饋、電刺激等等。陰道啞鈴都可以幫助產(chǎn)后盆底肌肉、韌帶的恢復(fù)。另外女性要避免在產(chǎn)后搬重物，長期的重體力勞動(dòng)以及長期慢性的咳嗽，這些都是造成子宮脫垂的一些風(fēng)險(xiǎn)因素，所以盡量避免就可以起到預(yù)防作用了。
子宮脫垂的治療是什么
子宮脫垂的治療方法有不同的，包括保守性的治療以及手術(shù)治療。其中保守性的治療是最多見的，對(duì)于一些輕度的子宮脫垂，也就是子宮和宮頸還沒有脫出到陰道口以外，只是叫原來的位置有輕度下移，這種情況下對(duì)于子宮脫垂，可以通過盆底肌肉的鍛煉，我們平時(shí)做的縮肛運(yùn)動(dòng)也就是凱格爾運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還可以做陰道啞鈴或者做盆底的電刺激、生物反饋等等的一些醫(yī)學(xué)治療，都可以幫助子宮脫垂逐漸的恢復(fù)。但是如果是子宮脫垂較為嚴(yán)重尤其是當(dāng)子宮，或者是宮頸已經(jīng)拖出到陰道口以外，這種情況長期的摩擦刺激會(huì)導(dǎo)致宮頸部位出現(xiàn)有出血、糜爛、潰瘍等等的形成，這種情況大多數(shù)就需要進(jìn)行手術(shù)治療了，手術(shù)治療要根據(jù)病人的年齡，是否還有生育要求，來選擇不同的手術(shù)方式。
子宮脫垂哪里能治好
子宮脫垂是女性子宮的其中一種，子宮是女性生育的重要器官之一，是產(chǎn)生卵子的地方，一旦子宮發(fā)生病變，女性的生育能力就會(huì)受到很大的影響，選擇一家專業(yè)的治療子宮脫垂的醫(yī)院是當(dāng)務(wù)之急，好的醫(yī)院要從以下
子宮脫垂能懷孕不
許多產(chǎn)后的女性或者是從事重體力勞動(dòng)的女性都會(huì)患上子宮脫垂這種婦科疾病，中婦科疾病會(huì)導(dǎo)致女性子宮下垂，甚至是脫落到陰道以外，給女性的正常工作生活帶來了很大的不便。一些女性在患上子宮脫垂后，都擔(dān)心這種婦科疾病會(huì)不會(huì)影響自己的生育。
治療子宮脫垂的妙招有哪些
治療子宮脫垂的妙招有哪些?子宮脫垂影響著患者的健康和生活，更影響著夫妻感情，大家都要問了，治療子宮脫垂有沒有安全有效又無副作用的治療方法?那就在治療子宮脫垂這一問題上介紹一下。
懷孕得子宮脫垂怎么辦
女性在懷孕期間是非常辛苦的，很多人認(rèn)為只有好好休息，好好吃飯，就能夠生出健康的寶寶，殊不知，女性在懷孕期間，如果不做好一些鍛煉，是非常容易導(dǎo)致身體受到傷害的，很多女性會(huì)在懷孕期間導(dǎo)致子宮下垂，這是非常危險(xiǎn)的，那么，懷孕期間子宮下垂怎么辦呢?
關(guān)于子宮脫垂你知道多少
關(guān)于子宮脫垂你知道多少?子宮沿陰道向下移位稱為子宮脫垂。一般分為三度。一度：宮頸口位于坐骨棘水平以下;二度：官頸已脫出陰道口外，而宮體或部分宮體仍在陰道內(nèi);三度：宮體、陰道前壁及部分陰道后壁均翻出陰道口外。
子宮脫垂手術(shù)要怎么做
輕度的子宮脫垂，臨床上可以進(jìn)行生活上的加強(qiáng)護(hù)理，密切觀察。中重度的子宮脫垂，建議進(jìn)行手術(shù)治療。但是要根據(jù)每個(gè)人不同情況來制定不同手術(shù)方案。子宮脫垂手術(shù)一般是要根據(jù)患者的年齡，是否有生育要求，還有患者脫垂的嚴(yán)重程度來決定手術(shù)治療。因?yàn)樽訉m脫垂的手術(shù)治療方式比較多，如果有生育要求的患者且脫垂并不是特別嚴(yán)重時(shí)，可進(jìn)行子宮懸吊，把子宮懸吊在腹膜上，或如果子宮兩側(cè)的韌帶比較松、比較長，或韌帶比較薄弱又細(xì)長，建議可進(jìn)行子宮韌帶的縮短術(shù)，再加強(qiáng)韌帶的拉力，讓子宮恢復(fù)到正常。如果子宮脫垂宮頸脫出陰道口，檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸延長，子宮脫出不是很明顯，可進(jìn)行宮頸的部分切除，也可恢復(fù)到正常。如果沒有生育要求的患者，子宮是正常的，沒有任何病變，就沒有必要切除子宮，建議可做陰道分壁術(shù)?；蛴腥撕喜⒂凶訉m陰道前后壁的嚴(yán)重脫垂、膨出，可進(jìn)行陰道前后壁的修補(bǔ)和子宮的懸吊。
陰道壁膨出和子宮脫垂的區(qū)別
陰道壁膨出和子宮脫垂的區(qū)別在于以下幾點(diǎn)。首先，子宮脫垂是指子宮呈正常的位置沿著陰道下降，它的宮頸外殼達(dá)到了坐骨棘水平以下，有的甚至全部的子宮都出出了陰道口以外，這個(gè)稱之為子宮脫垂。陰道壁膨出可以分陰道前壁膨出，和陰道的后壁膨出，陰道的前壁膨出，稱之為陰道膨出，它同時(shí)會(huì)伴有膀胱的膨出，這是由于支持尿道的膀胱宮頸筋膜受損嚴(yán)重，要到年紀(jì)的陰道前壁的下1/3，以尿道口為支點(diǎn)，向下膨出，陰道后壁的膨出，也稱之為直腸的膨出。陰道后壁膨出，常常伴有子宮直腸凹陷。如果內(nèi)容為腸管，稱之為腸膨出，在臨床上也的人子宮脫垂的時(shí)候會(huì)伴有陰道前后壁的膨出。但是有的人子宮前后壁膨出的時(shí)候，并不伴有子宮的脫垂，每個(gè)人的臨床表現(xiàn)是不一樣的。
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子宮脫垂的癥狀
子宮脫垂主要有兩大類的癥狀，一是下腹部的墜脹感、腰骶部的酸痛、在站立、走路、勞累后加重，一是患者在增加腹壓時(shí)，有塊狀物從陰道口脫出。輕度脫垂者，陰道內(nèi)脫出物在平臥休息后能自行還納，嚴(yán)重時(shí)脫出物不能還納，影響正常的工作和生活。子宮頸和陰道壁長期與衣服摩擦，因長期暴露在外而發(fā)生黏膜表面增厚、角化或發(fā)生糜爛、潰瘍，出血?；颊甙讕г龆?，并有時(shí)呈膿樣或帶血。伴有膀胱膨出時(shí)，可出現(xiàn)排尿困難、尿潴留、壓力性尿失禁等。如果在站立、行走、增加腹壓的時(shí)候，有塊狀物從陰道里脫出，同時(shí)伴有下腹部墜脹感、腰骶部疼痛時(shí)，自己就能診斷出來得了子宮脫垂或者伴有不伴有陰道前后壁的脫垂。
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為什么會(huì)子宮脫垂
子宮脫垂是在這些盆腔臟器脫垂的疾病當(dāng)中，最常見的類型。子宮需要支持結(jié)構(gòu)，來維持它能夠待在正常的位置。一般情況下，最常見的支持結(jié)構(gòu)包括主韌帶以及骶韌帶，這是維持正常結(jié)構(gòu)最主要的解剖基礎(chǔ)。子宮脫垂就是子宮的支持結(jié)構(gòu)出現(xiàn)松懈的情況，它從正常的位置往下移，就會(huì)發(fā)生子宮脫垂的情況；另外，還有一種罕見的情況是子宮自身的宮頸延長，它的表現(xiàn)也是陰道口脫出，但是，通過專業(yè)的檢查，能夠判斷出來正常的子宮位置還在，只是出現(xiàn)宮頸延長的情況，從原來大概三公分，延長到七八公分，一般來說，患者的外在表現(xiàn)也是出現(xiàn)陰道口脫出，有些不專業(yè)的人，會(huì)容易把患者的這種情況，診斷為子宮脫垂。但是，對(duì)于患者的這種情況，正確的診斷應(yīng)該是宮頸延長。
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