妊娠紋會(huì)不會(huì)遺傳呢
妊娠紋會(huì)不會(huì)遺傳呢?懷孕中期開(kāi)始，許多孕媽媽都會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)出妊娠紋，尤其是到了孕晚期，妊娠紋的現(xiàn)象會(huì)變得更嚴(yán)重，我們都知道一旦妊娠紋產(chǎn)生就無(wú)法消除，那么，妊娠紋會(huì)不會(huì)遺傳呢?下面為大家做具體的介紹。
妊娠紋的產(chǎn)生是有一定的遺傳因素的，但是這種遺傳的可能不是絕對(duì)的，所以準(zhǔn)媽媽們不必太過(guò)驚慌失措。雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的幾率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。
懷孕期間應(yīng)補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，所以可以多攝取含豐富蛋白質(zhì)的食物。避免食物油、甜、咸過(guò)多的食品。 懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度每個(gè)月不宜超過(guò)2公斤，整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。
多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物，以及對(duì)膠原纖維有利的食物，這些食物能改善孕期皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)肌膚彈性，有利于淡化妊娠紋。孕期應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、練習(xí)瑜伽等，運(yùn)動(dòng)也能有效改善孕婦肌膚狀態(tài)，幫助預(yù)防妊娠紋繼續(xù)蔓延。
控制體重，均衡營(yíng)養(yǎng)可以減輕妊娠紋的嚴(yán)重程度，同時(shí)腹部護(hù)膚品的應(yīng)用也很重要。護(hù)膚品可以是專門針對(duì)妊娠紋設(shè)計(jì)的油狀或膏狀的產(chǎn)品，也可以是橄欖油等，腹部護(hù)膚品要堅(jiān)持每天涂抹并適度按摩。
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