近視眼康復期間的護理辦法
發(fā)布時間：2020-09-1654403次瀏覽
近視是特別普遍的疾病了，很多的兒童會出現近視的癥狀，他們的視力就會下降特別的嚴重，近視是需要及時治療的，還應當注意護理方面的工作才行，接下來就為朋友們介紹一下近視的相關護理的措施是什么呢，了解一下吧。
近視的護理方法：
1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
2、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
近視患者由于眼軸變長多伴有眼底的病頒，尤其高度近視患者，表現為周邊視網膜變薄，萎縮變性，一旦出現視網膜裂孔，就有可能導致視網膜脫離。視網膜脫離是近視眼導致失明較常見的眼病，應引起近視眼患者特別重視。準分子激光手術雖然使視力恢復了正常，但它并不能改變近視對眼睛已經造成的改變。因此對于術后視力正常的病人，應當心劇烈運動及強體力勞動。
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