預(yù)防扁桃體結(jié)石的常見方法有哪些
扁桃體疾病現(xiàn)在也是很常見的,其中就包括扁桃體結(jié)石,若結(jié)石周圍有化膿感染,可有咽痛不適與反射性耳痛;重者感吞咽困難,言語含糊不清,口涎增多,張口受限等,由此可見,扁桃體結(jié)石對(duì)患者的危害不小,所以要做好預(yù)防,下面大家一起了解一下預(yù)防扁桃體結(jié)石的常見方法。
1、注意休息,多飲水,通大便,進(jìn)流食或軟食。
2、咽痛明顯時(shí)要注意盡早輸液治療,以免感染擴(kuò)散 。
3、多吃胡蘿卜。每天咀嚼胡蘿卜等堅(jiān)硬食物數(shù)次,或許能治療扁桃體結(jié)石。堅(jiān)硬的胡蘿卜碎片鉤住喉嚨后方的結(jié)石,使它們松動(dòng)。如果你患有扁桃體結(jié)石,不妨考慮每一餐都吃1條胡蘿卜。
此外,胡蘿卜富含維生素A、β-胡蘿卜素和纖維,這些重要營養(yǎng)幫助你保持健康,以免結(jié)石再次復(fù)發(fā)。
4、多吃含有活性乳酸菌的酸奶或凝乳。它們是益生菌,含有有益細(xì)菌。根據(jù)網(wǎng)絡(luò)上的一些資料,將這些食物添加到飲食中,能平衡口腔和胃的細(xì)菌水平,使有害細(xì)菌無法引起扁桃體結(jié)石。然而,人們?nèi)圆豢隙ㄏ览锏募?xì)菌是否會(huì)產(chǎn)生預(yù)期的作用。
5、生吃洋蔥。不管你信不信,有些資料來源聲稱每天吃1顆完整的洋蔥,能取得和吃1瓣大蒜相似的效果。根據(jù)某些資料,洋蔥所含的化學(xué)物質(zhì)能殺滅引發(fā)扁桃體結(jié)石的細(xì)菌。此外,吃洋蔥也能增加唾液分泌,據(jù)說有助于松開深深嵌入扁桃體的結(jié)石。如果你愿意忍受洋蔥的強(qiáng)烈氣味,以及邊吃洋蔥邊流淚,不妨每頓飯后將洋蔥切片生吃。
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