得了鼻咽癌如何鍛煉
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1029084次瀏覽
得了鼻咽癌如何鍛煉？現(xiàn)在有許許多多的人成為腫瘤疾病患者，其中鼻咽癌的發(fā)病率是最高的，作為疾病醫(yī)生建議最好做到早發(fā)現(xiàn)早治療，不要讓病情進(jìn)一步發(fā)展，在治療的同時(shí)還要做一些科學(xué)的護(hù)理，這就是我們幾天要講到的鼻咽癌的功能鍛煉護(hù)理。請(qǐng)看下文。
(1)茶漱：
每次進(jìn)食后用溫茶水漱口，鼓頰與吸允動(dòng)作交替結(jié)合，充分含漱1-3 分鐘，消除齒縫間的食物殘?jiān)?，達(dá)到潔齒，保持口腔衛(wèi)生的作用。
(2) 叩齒：
上下牙齒輕輕叩打或咬牙，每天2-3 次，每次100 下左右，最后用舌尖舔牙周3 -5 圈結(jié)束。這樣做可堅(jiān)固牙齒，充分鍛煉咀嚼肌，預(yù)防其纖維化。
(3)咽津：
經(jīng)常做吞咽動(dòng)作，使津液下咽，可刺激唾液分泌，濕潤(rùn)咽喉部，減輕口舌干燥，并能運(yùn)動(dòng)舌頭，牙齒及頰部的肌肉，防止口腔功能退化。
(4)鼓腮：
閉住口唇向外吹氣，讓腮部鼓起來(lái)，將雙手大拇指放在鼓起來(lái)的頰部，輕輕按摩頰部和顳頜關(guān)節(jié)，順時(shí)針做，以防因顳頜關(guān)節(jié)及其周圍肌肉組織的纖維化而引起的張口困難。
(5)彈舌：
微微張開(kāi)口，讓舌頭在口腔里碰動(dòng)。誦過(guò)舌頭在口腔的運(yùn)動(dòng)，鍛煉其靈活性，預(yù)防舌肌發(fā)生萎縮而功能退化。
(6)搖頭：
可以預(yù)防因頸部關(guān)節(jié)肌肉纖維化而引起的頸部發(fā)緊和頸部活動(dòng)受限。
學(xué)習(xí)了鼻咽癌的功能鍛煉護(hù)理我們知道了怎樣在生活上照顧我們的患者。另外如果發(fā)生這種疾病，患者不要有思想包袱，鼻咽癌的早期治療對(duì)病情的控制是有很好的效果的。這個(gè)患者不要擔(dān)心平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生要保持好還要注意不要吃一些刺激性的食物就可以了。
相關(guān)推薦
01:31
鼻咽癌患者電療、化療后一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)正常嗎
化療通常指化學(xué)治療，鼻咽癌患者電療、化學(xué)治療后一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)，通常是正常的現(xiàn)象，是電療和化學(xué)治療的副作用導(dǎo)致的，但也可能是其他病理性因素導(dǎo)致的，例如早發(fā)性卵巢功能不全、內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)等因素引起的，這是不正常的。1.正常：電療、化學(xué)治療都是治療鼻咽癌的手段，這類療法快慢會(huì)帶來(lái)一定的副作用，引起內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，從而導(dǎo)致此現(xiàn)象。但由于需要先緩解鼻咽癌，所以其副作用的治療，一般可以在治愈鼻咽癌后再進(jìn)行治療。2.不正常：若鼻咽癌患者在電療、化學(xué)治療后一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)，可能是早發(fā)性卵巢功能不全、內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)等因素導(dǎo)致的，通常屬于不正?，F(xiàn)象，需及時(shí)到醫(yī)院積極治療。若是早發(fā)性卵巢功能不全，建議遵醫(yī)囑使用人參、靈芝、刺五加、何首烏、枸杞子等中藥材進(jìn)行調(diào)理。若是內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)，建議遵醫(yī)囑使用地屈孕酮片、來(lái)曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物進(jìn)行治療。同時(shí)，建議多休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、吸煙、酗酒等，以免加重鼻咽癌。
鼻咽頂后壁增厚是不是癌
鼻咽頂后壁增厚確實(shí)首先考慮是癌，但并不一定都是癌。鼻咽頂后壁這個(gè)地方正常是不應(yīng)該隆起來(lái)的，如果隆起來(lái)的話有很多原因，比如小孩的腺樣體肥大，成年人的腺樣體殘留甚至這個(gè)地方可能會(huì)有囊腫等等。如果看起來(lái)并不是囊性的結(jié)構(gòu)，也不像是腺樣體殘留，鼻咽頂后壁孤零零的隆起一塊，首先就要排除鼻咽癌，這個(gè)時(shí)候一個(gè)可能要做影像學(xué)檢查。再一個(gè)可能要取病理，要取一塊組織下來(lái)看看是不是癌甚至一次取的是良性，不放心還要再取，即便兩次取了是良性也建議病人一定要引起注意，要定期的復(fù)診，比如說(shuō)三個(gè)月再看一下，看看有沒(méi)有變化，因?yàn)榇_實(shí)鼻咽頂后壁是鼻咽癌好發(fā)的部位，如果出現(xiàn)了黏膜的增厚，要小心。有些鼻咽癌非常典型，一看就知道肯定是鼻咽癌，有些鼻咽癌并不典型，最主要是黏膜下生長(zhǎng)，表面看上去有一點(diǎn)點(diǎn)增厚甚至表面看完全是正常，沒(méi)有問(wèn)題。但是這個(gè)癌實(shí)際是在皮膚下面，黏膜下面是大量地生長(zhǎng)甚至已經(jīng)破壞了骨頭，所以一般來(lái)說(shuō)在鼻咽部頂后壁發(fā)現(xiàn)有增厚的還都引起高度重視，需要反復(fù)地取病理或者隨診，就是要擔(dān)心有可能是癌。
鼻癌早期鼻子會(huì)不會(huì)疼
鼻癌早期鼻子有可能會(huì)疼痛，因?yàn)槟[瘤刺激鼻腔，鼻竇的黏膜神經(jīng)，有可能會(huì)導(dǎo)致一定程度的疼痛。但通常這種疼痛，不一定必須或者經(jīng)常出現(xiàn)。而鼻癌早期癥狀有可能會(huì)出現(xiàn)有鼻塞，鼻塞會(huì)越來(lái)越重，通常起始于一側(cè)鼻塞，隨著病變發(fā)展，有可能會(huì)發(fā)展成兩側(cè)持續(xù)性的鼻塞。另外，有可能會(huì)導(dǎo)致鼻面部的疼痛，有可能會(huì)導(dǎo)致鼻子出血，并且這種出血會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。除了鼻子的疼痛，還有可能會(huì)有頭痛、眼眶痛、以及面頰部的疼痛、以及牙痛等相關(guān)的癥狀。另外，鼻癌還有可能會(huì)出現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大，頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的表現(xiàn)，這些都屬于鼻癌早期可能出現(xiàn)的癥狀。當(dāng)然，最主要的癥狀以鼻出血，鼻塞以及鼻的疼痛為主，但是隨著病變的發(fā)展，可能會(huì)逐漸地出現(xiàn)越來(lái)越嚴(yán)重的鼻出血，越來(lái)越嚴(yán)重的鼻塞，越來(lái)越嚴(yán)重的頭痛、發(fā)燒、頸部淋巴結(jié)腫大等情況。這種情況就建議做鼻內(nèi)鏡檢查，以及鼻竇CT檢查來(lái)進(jìn)一步明確病變，必要時(shí)要取活檢，做病理檢查來(lái)進(jìn)一步明確診斷，如果明確是鼻癌，需要考慮手術(shù)加放療的治療，以達(dá)到最好的療效。
02:08
經(jīng)常摳鼻子會(huì)得鼻癌嗎
經(jīng)常摳鼻子，不會(huì)得鼻癌，但是經(jīng)常摳鼻子，會(huì)引起鼻前庭皮膚的炎癥，叫做鼻前庭炎，不主張經(jīng)常摳鼻子，防止將細(xì)菌帶到鼻子里。鼻癌的原因并不是由于摳鼻子所造成的，鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤，與吸煙、飲酒以及刺激性的氣味有關(guān)系，但是至今病因并不是很明確。鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤主要的表現(xiàn)是反復(fù)的鼻出血、鼻堵，到晚期的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)頭痛、周圍組織侵犯的癥狀等。鼻腔、鼻竇的惡性腫瘤，與摳鼻子沒(méi)有直接的關(guān)系，主要治療是手術(shù)治療，以及加上放療和化療，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷非常重要。
02:20
耳悶堵感一定是鼻咽癌嗎
耳悶堵感不一定是鼻咽癌。由于鼻咽癌的腫瘤組織，侵犯或壓迫咽鼓管，導(dǎo)致咽鼓管功能的異常，不能調(diào)節(jié)中耳壓力，導(dǎo)致中耳形成負(fù)壓狀態(tài)，這時(shí)病人會(huì)出現(xiàn)耳悶的情況，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致中耳有滲出，形成中耳炎?；颊咄ㄟ^(guò)鼻內(nèi)鏡檢查，看咽鼓管周圍是否有腫瘤，或其他組織增生壓迫，同時(shí)做聽(tīng)力檢查，看中耳聽(tīng)力是否受到影響。還有一些病人，耳朵悶堵感是由于鼻炎，鼻竇炎等引起。如果是由于鼻炎、鼻竇炎，可以進(jìn)行抗感染治療，如果是咽部腺樣體肥大，可通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療，如果是由鼻咽癌引起的，可進(jìn)行放射治療。
鼻咽癌患者能治好嗎
鼻咽癌是指發(fā)生在鼻咽腔頂部和側(cè)壁的惡性腫瘤，我國(guó)是鼻咽癌的高發(fā)區(qū)，其發(fā)病率占耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。鼻咽癌會(huì)引起患者出現(xiàn)鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感、聽(tīng)力下降、復(fù)視及頭痛等癥狀，嚴(yán)重影響患者的正常生活，而且若不及時(shí)治療還會(huì)危及患者的生命，因此患者一定要積極
怎么對(duì)待晚期鼻咽癌病人呢
鼻咽癌晚期治療對(duì)于延長(zhǎng)患者的生命具有重要的臨床意義，臨床對(duì)于晚期鼻咽癌的治療多采用中醫(yī)中藥結(jié)合放、化療進(jìn)行綜合治療，效果較好。
什么是鼻炎和鼻咽癌的區(qū)別
鼻咽癌的患者往往會(huì)出現(xiàn)這樣的疑問(wèn)自己明明在剛剛開(kāi)始的時(shí)候，出現(xiàn)的癥狀是鼻炎的癥狀，怎么到后來(lái)去醫(yī)院檢查的時(shí)候，卻變成了鼻咽癌疾病了呢?事實(shí)上，這是患者把鼻炎和鼻炎癌兩種疾病的一些癥狀相混淆了。
鼻塞、耳鳴可能是鼻咽癌所致的嗎
許多疾病的早期癥狀往往是輕淺的、不明顯的，因此多不引起患者重視，從而導(dǎo)致未能早期發(fā)現(xiàn)。鼻咽癌也是這樣的一種疾病，由于其發(fā)病隱匿，不易早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)后不佳。
鼻涕有異味一定是鼻咽癌嗎
鼻涕有異味不一定是鼻咽癌，很有可能是鼻竇炎，鼻腔有異物也會(huì)引起的鼻涕異味。其實(shí)引起鼻涕有異味的情況有很多，比如患者的壞習(xí)慣也會(huì)引起鼻涕異味的情況，所以患者不要盲目治療，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)檢查。
鼻咽癌的癥狀
對(duì)于鼻咽癌患者，鼻子涕血和出血是比較明顯的癥狀。癥狀較輕的患者，鼻部用力吸氣，可能會(huì)出現(xiàn)鼻腔涕血的現(xiàn)象。癥狀比較嚴(yán)重的患者，可能出現(xiàn)鼻部大量出血的現(xiàn)象。有些腫瘤在鼻咽部浸潤(rùn)生長(zhǎng)，還會(huì)引起鼻塞、鼻痛，患者感覺(jué)呼吸費(fèi)力、進(jìn)食困難。還有些鼻咽癌患者的腫瘤生長(zhǎng)在咽隱窩等位置，腫瘤壓迫咽鼓管、咽口，出現(xiàn)一些分泌性中耳炎的癥狀，如耳鳴、聽(tīng)力下降等。耳部出現(xiàn)的癥狀也可以幫助判斷鼻咽癌。鼻咽癌還會(huì)引起頭痛，臨床上表現(xiàn)為單側(cè)持續(xù)性疼痛。鼻咽癌侵犯到眼部時(shí)，可能引起失明、視野受損、幻視等，眼球活動(dòng)受限，有些患者還有眼球突出的癥狀。鼻咽癌轉(zhuǎn)移后，可能會(huì)引起全身細(xì)胞浸潤(rùn)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，要盡快治療。醫(yī)療上采用放射療法和手術(shù)療法?；颊咴谌粘Ｖ行枰?-氟尿嘧啶、博來(lái)霉素等藥物控制病情。
鼻咽癌早期有哪些癥狀
鼻咽癌多高發(fā)于我國(guó)的南方，如廣西、廣東及福建。當(dāng)腫塊堵塞或壓迫咽鼓管咽口，可引起耳堵，或伴有鼓室積液；當(dāng)腫瘤表面破潰，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、鼻出血。由于鼻咽位置隱蔽，且早期癥狀較為復(fù)雜，容易與分泌性中耳炎混淆，必須要提高警惕，及早治療。
鼻咽癌是指什么
鼻咽癌是指發(fā)生于鼻咽部、鼻咽頂后壁、咽隱窩的惡性腫瘤。我國(guó)上海、廣東、深圳及福建地區(qū)高發(fā)，常見(jiàn)臨床癥狀為鼻塞、涕中帶血、耳悶堵感等。鼻咽癌大多對(duì)放射治療具有中度敏感性，放射治療是鼻咽癌的首選治療方法。
01:32
鼻咽癌治療方法有哪些
鼻咽癌的治療方法包括放化療、靶向藥治療、開(kāi)放性的手術(shù)、內(nèi)鏡下鼻咽部鼻咽癌腫物切除的手術(shù)治療。鼻咽癌是一個(gè)低分化為主的腫瘤，治療方法一般以放化療為主，再結(jié)合一些靶向藥進(jìn)行治療，對(duì)于放化療效果不敏感的患者，采取一種開(kāi)放性的手術(shù)或者內(nèi)鏡下鼻咽部鼻咽癌腫物切除的手術(shù)治療。鼻咽癌的患者一定要選擇正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)病情選擇合適的治療方案。
01:23
鼻咽癌確診需要做哪些檢查
鼻咽癌的確診，一定要到正規(guī)的耳鼻咽喉頭頸外科去做鼻內(nèi)鏡的檢查，然后做一些CT和核磁的常規(guī)檢查。當(dāng)然，最能夠確診的方法就是對(duì)鼻咽部的腫物做一個(gè)病理的活檢，這也是確診的金標(biāo)準(zhǔn)。確診之后，再由醫(yī)生選擇適合自己的治療方案。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
健康資訊
更多>-
2025-02-12
-
2025-02-12
-
2025-01-16
-
2024-11-17
