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谷氨酰轉(zhuǎn)移酶，英文縮寫GGT或者叫γ-GT，是肝功能化驗(yàn)單里邊非常重要的指標(biāo)，如果化驗(yàn)肝功的谷氨酰轉(zhuǎn)移酶有明顯的升高，多多少少還是代表肝臟出現(xiàn)了損傷，但是經(jīng)常也會(huì)結(jié)合，肝功能里邊的其他指標(biāo)，來綜合進(jìn)行評(píng)判。谷氨酰轉(zhuǎn)移酶升高最常見的原因，就是不良的生活習(xí)慣，尤其是長期大量飲酒史，引起的酒精性肝損傷，酒精性肝病的特點(diǎn)之一就是谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶顯著升高，而反應(yīng)肝細(xì)胞炎癥的，谷丙、谷草轉(zhuǎn)氨酶是輕度的升高，有時(shí)候看到，谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶能高到七、八百，甚至一、兩千，這都是大量酗酒的病人。經(jīng)過護(hù)肝、戒酒，肝功能包括谷氨酰轉(zhuǎn)移酶會(huì)有不同程度的好轉(zhuǎn)。除了酒精肝之外，還有一大類引起谷氨酰轉(zhuǎn)移酶升高的疾病是脂肪肝，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫做非酒精性脂肪性肝病，最近這些年又建議要改名，叫做代謝相關(guān)的脂肪性肝病，其實(shí)就是通常所說的脂肪肝。脂肪堆積在肝臟，可以引起肝細(xì)胞炎癥、損傷，時(shí)間長了有可能進(jìn)展到肝硬化、肝腫瘤，目前代謝相關(guān)的脂肪性肝病，不管是炎癥、纖維化、肝硬化、肝腫瘤，都成了學(xué)術(shù)界研究的熱點(diǎn)。針對(duì)這些病人，要護(hù)肝治療，積極生活方式的調(diào)整，包括控制高熱量飲食、減重，減重以后，很多人的谷氨酰轉(zhuǎn)移酶的幅度也會(huì)下降。除了酒精肝、脂肪肝之外，還有一些自身免疫性肝病，還有膽管結(jié)石堵塞了膽管，所謂的膽管病變也可能引起谷氨酰轉(zhuǎn)移酶的升高，如果說轉(zhuǎn)移酶升高的同時(shí)，伴有明顯的黃疸，包括還有灰白便，還有皮膚瘙癢，這些膽汁淤積的改變，就需要進(jìn)一步的做超聲，或者CT，或者M(jìn)RCP，去明確是否有膽道的梗阻，這些原因有可能也會(huì)造成谷氨酰轉(zhuǎn)移酶的升高。

大多數(shù)的脂肪肝是可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善的，即便是比如到了中度脂肪肝情況，如果能夠有效地堅(jiān)持鍛煉，體重可以在短時(shí)間之內(nèi)減輕，還是可以得到緩解的。另外還要綜合考慮年齡因素、是不是復(fù)合有其他原因的肝臟損害，如果比較年輕，比如40歲以內(nèi)，只是單純的因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的脂肪肝，通過鍛煉、飲食控制是可以得到緩解的。但如果脂肪肝還合并了其他的情況，比如高脂血癥、動(dòng)脈硬化、高血壓或者是還有其他的慢性代謝性疾病，比如高尿酸、糖尿病等情況，可能單純通過鍛煉治療脂肪肝就比較困難了，這個(gè)時(shí)候還需要通過其他的途徑。

脂肪肝不會(huì)傳染。脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。正常人肝組織中脂肪含量約為肝臟重量的3%-5%，超過5%即為脂肪肝。脂肪肝一般分為酒精性脂肪性肝病與非酒精性脂肪性肝病。酒精性肝病是長期大量飲酒造成的，而非酒精性脂肪性肝病是肥胖和代謝綜合征累及肝臟的表現(xiàn)，因此目前常見脂肪肝屬于代謝相關(guān)性疾病，是基本不會(huì)有任何的傳染性的問題存在，而病毒性肝炎才具有傳染性。

脂肪肝減肥法治療目標(biāo)為減肥，從而減輕疾病負(fù)擔(dān)、改善患者生活質(zhì)量并延長壽命；次要目標(biāo)為減少肝臟脂肪沉積，避免因“附加打擊”而導(dǎo)致非酒精性脂肪性肝炎和慢加急性肝功能衰竭。對(duì)于超重、肥胖，以及近期體質(zhì)量增加和“隱性肥胖”的非酒精性脂肪肝患者，建議通過健康飲食和加強(qiáng)鍛煉的生活方式教育糾正不良行為。適當(dāng)控制膳食熱量攝入，避免久坐少動(dòng)，建議根據(jù)患者興趣并以能夠堅(jiān)持為原則選擇體育鍛煉方式。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)，仍不能減重，可行減肥手術(shù)。脂肪肝是指由于各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見肝臟病理改變，而非一種獨(dú)立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學(xué)上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)患者是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是由于長期大量飲酒導(dǎo)致肝臟疾病，需要積極戒酒。

脂肪肝是各種病因造成的肝臟內(nèi)脂肪過多沉積的病變。根據(jù)疾病嚴(yán)重的程度，可劃分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝、重度脂肪肝三種。輕度脂肪肝患者，肝功能往往正常，可以選擇非藥物治療，也就是自然療法。而對(duì)于中度及重度脂肪肝而言，肝功能往往異常，需要進(jìn)行積極保肝抗炎治療。脂肪肝自然療法包括控制飲食和適量運(yùn)動(dòng)，通過飲食、運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減重的目的。飲食控制即適當(dāng)控制膳食熱量攝入，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，建議適量脂肪和碳水化合物的平衡膳食，多進(jìn)食富含維生素的蔬菜水果，避免進(jìn)食油炸、油膩、燒烤等食物。適量有氧運(yùn)動(dòng)，避免久坐少動(dòng)，循序漸進(jìn)、堅(jiān)持為原則選擇體育鍛煉方式，以增加骨骼肌質(zhì)量和防治肌少癥。