產(chǎn)后便秘的護(hù)理干預(yù)
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2051549次瀏覽
孕婦便秘是一個(gè)很常見的問(wèn)題，因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/ljnyp9puk3gqpfn.html" target="_blank">產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期臥床時(shí)間長(zhǎng)，腸蠕動(dòng)減弱等諸多因素導(dǎo)致其常常發(fā)生便秘，給產(chǎn)婦帶來(lái)了很大的痛苦，因此，為了給身體帶來(lái)危害，產(chǎn)婦應(yīng)提早采取預(yù)防產(chǎn)后便秘的護(hù)理措施。
調(diào)整自己
產(chǎn)褥期作為一個(gè)特殊時(shí)期，體內(nèi)孕激素急劇下降，再加上新生命的到來(lái)，這些給新媽媽帶來(lái)種種不適應(yīng)。新媽媽應(yīng)學(xué)會(huì)盡快轉(zhuǎn)變角色，比如過(guò)去不愛吃蔬菜、喝湯，那么現(xiàn)在就需要改變。
學(xué)會(huì)休息
充分的睡眠是一切之根本，比如奶水充沛、防止產(chǎn)后抑郁和便秘。所以作為母親，要漸漸將其他工作轉(zhuǎn)交給家庭其余成員，并將自己的生物鐘調(diào)至和寶寶一致。他睡您就趕緊養(yǎng)神，他醒您就開始“工作”。
不賴床，勤活動(dòng)
一般自然分娩后6-8小時(shí)產(chǎn)婦就坐起，進(jìn)行一些翻身活動(dòng)，采取多種睡姿或坐姿，也可自己輕輕按摩下腹部；第2天下地，在室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)，以不疲勞為宜，但避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲、站立。對(duì)于剖宮產(chǎn)無(wú)合并癥者，于產(chǎn)后第2天試著在室內(nèi)走動(dòng)，如有合并癥則要遵循醫(yī)生要求，不可過(guò)早下床活動(dòng)。
湯水是個(gè)寶
下奶的湯水一般都含有一定量的油分，可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便的作用。
充分利用天然植物通便劑
在保證高蛋白同時(shí)，一定要多吃含纖維素多的水果和蔬菜，比如香蕉、韭菜、芹菜等。
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長(zhǎng)期吃麻子對(duì)身體有害嗎
麻子通常指火麻仁，是中藥的一種。在遵醫(yī)囑吃的情況下，長(zhǎng)期吃火麻仁對(duì)身體可能沒有害，但長(zhǎng)期盲目吃火麻仁，對(duì)身體可能有害。如果吃火麻仁后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1.沒有：火麻仁通常有潤(rùn)腸通便的作用，可以用于緩解便秘。若出現(xiàn)便秘的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用火麻仁，能夠促進(jìn)大便排出，通常不容易導(dǎo)致藥物過(guò)量，一般不會(huì)損害身體健康。2.有：如果沒有根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用火麻仁，長(zhǎng)期用藥可能導(dǎo)致藥物過(guò)量，容易引起中毒反應(yīng)，比如惡心、嘔吐、頭暈等。因此，若需要服用此藥，建議提前咨詢醫(yī)生，嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐用藥。需要注意的是，火麻仁一般用于促進(jìn)排便，如果存在腹瀉的情況，通常應(yīng)禁服此藥。用藥期間應(yīng)積極補(bǔ)充膳食纖維，可促進(jìn)便秘好轉(zhuǎn)。
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芭樂治療便秘嗎
芭樂一般指番石榴。一般情況下，番石榴可以治療便秘。若食用番石榴后，患者身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。具體分析如下：番石榴屬于熱帶水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分。由于番石榴含有較多的膳食纖維，食用后可以加速腸道蠕動(dòng)。便秘患者由于大便干結(jié)或胃腸道動(dòng)力不足等原因，出現(xiàn)排便困難的情況。所以適量食用番石榴可以治療便秘。但是不能單純依靠食用番石榴治療便秘。若患者便秘癥狀較為嚴(yán)重，還可以尋求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用四磨湯口服液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物緩解?；颊咴谌粘？梢赃m量食用含有益生菌的食物，還可以食用含有高纖維的蔬菜水果等，可以有效緩解不適。
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蘆比前列酮軟膠囊功效與作用是什么
蘆比前列酮軟膠囊是一種氯離子通道激活劑，可以治療成人慢性特發(fā)性便秘，患者可以遵醫(yī)囑服用蘆比前列酮軟膠囊，有不錯(cuò)的治療效果。蘆比前列酮軟膠囊中的活性成分蘆比前列酮可以促進(jìn)腸液分泌，增加腸動(dòng)力，加快小腸及結(jié)腸的物質(zhì)傳輸，對(duì)成人慢性特發(fā)性便秘引起的排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干硬等癥狀有很好的治療效果。該藥物還能提高腸道通透性，增加排便的次數(shù)，顯著縮短首次自發(fā)排便的時(shí)間，還可以改善腹痛、腹脹等不適癥狀。此外，該藥物的耐受性和安全性良好，短期或長(zhǎng)期使用均不會(huì)引起體內(nèi)水、電解質(zhì)紊亂，也不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng)。另外，便秘的患者還可遵醫(yī)囑使用聚乙二醇4000散、開塞露等藥物改善癥狀。日常生活中，建議清淡飲食，適量吃新鮮水果和蔬菜及紅薯、燕麥等粗纖維膳食；增加水的攝入量，如果沒有糖尿病，還可飲用蜂蜜水，有一定潤(rùn)腸的效果；適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定時(shí)排便，這些都有助于改善便秘癥狀。
如何預(yù)防功能性便秘
為避免誘發(fā)便秘，日常生活中應(yīng)盡量選擇富含膳食纖維的食物，如海藻類和蔬菜等。但需要注意的是短時(shí)間內(nèi)增加膳食纖維的攝取量，可能會(huì)由于產(chǎn)氣量增加而引發(fā)腹脹，因此最好以循序漸進(jìn)的方式逐漸增加膳食纖維攝取量。
艾灸后的排病反應(yīng)是什么
艾灸就是用艾條熏的方法，艾灸又包括了一種是穴位的灸，包括對(duì)穴位進(jìn)行灸或者是有隔姜灸、隔蒜灸等，總之是對(duì)穴位局部進(jìn)行灸烤的治療方法。還有一種灸的方法就是用并排灸，有很多的、有復(fù)數(shù)個(gè)的艾條排成一排，進(jìn)行大面積、大范圍的灸治的方法，艾條對(duì)穴位的局部的灸，主要用一根、單根的艾條進(jìn)行，并排灸就是有很多的排成一排的艾條進(jìn)行大面積的灸治，主要是對(duì)于一些背部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行灸治的方法。不管是穴位的灸治也好，還是大面積的灸治的辦法，都是用于溫陽(yáng)散寒、祛除體內(nèi)寒邪、祛除體內(nèi)風(fēng)寒的治療的方法，經(jīng)過(guò)灸治以后，如果出現(xiàn)了出汗的情況，就是一種身體通過(guò)出汗，起到祛除風(fēng)邪、祛除寒邪的一種方式，達(dá)到祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的目的。因此，灸后的發(fā)汗是排病的反應(yīng)，另外，灸后如果是出現(xiàn)了腸活動(dòng)增加，對(duì)于一個(gè)寒性便秘的患者來(lái)說(shuō)，也是一種排病的反應(yīng)。
小孩大便硬拉不出來(lái)應(yīng)該怎么處理
大便拉不出來(lái)，肚子疼可以使用以下方法：一、選擇腹部按摩的方法，可以有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。二、可以使用肥皂?xiàng)l兒局部的來(lái)塞肛門。另外也可以使用小兒開塞露來(lái)潤(rùn)滑腸道，也可以適當(dāng)?shù)某韵阌突蛘唛蠙煊?。三、適當(dāng)?shù)暮刃┦卟酥?，比如說(shuō)胡蘿卜汁、青菜汁，多喝些溫水，適當(dāng)補(bǔ)充水分。四、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些飲食調(diào)整。大便拉不出來(lái)的原因有：長(zhǎng)時(shí)間久坐、經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)取Ｈ绻蟊阌怖怀鰜?lái)，對(duì)孩子健康會(huì)產(chǎn)生比較大的影響，可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，哭鬧不安。
喝香油治便秘嗎
我們知道便秘的原因主要就包括慢傳輸型、出口梗阻型、混合型等等這么幾種類型。然后我們有時(shí)候輕微的便秘，尤其是老人家，我們可以讓他去喝一點(diǎn)香油，喝點(diǎn)香油它的主要目的就是可以讓腸道潤(rùn)滑一點(diǎn)，然后讓腸道里面的水分多一點(diǎn)點(diǎn)，然后甚至可以吸納一些水分從腸壁間吸收到腸內(nèi)，所以對(duì)長(zhǎng)期的便秘患者，我們喝點(diǎn)香油應(yīng)該來(lái)說(shuō)可以達(dá)到潤(rùn)滑腸道，增加腸道的水分，然后能夠?qū)Ρ忝貞?yīng)該來(lái)說(shuō)有點(diǎn)輕微的治療或者是改善的作用。但是對(duì)于長(zhǎng)期的便秘，尤其是合并有糖尿病，或者合并有腦梗的患者，他可能喝香油效果就不太好了。
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便秘會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎
便秘少數(shù)患者是會(huì)導(dǎo)致肥胖的，每個(gè)人的體質(zhì)不同，臨床的癥狀也會(huì)存在一些差異。便秘還可能是由于胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的，吃進(jìn)的食物不能再及時(shí)的消化和代謝，也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的水腫、肥胖的現(xiàn)象。對(duì)于這種便秘引起的肥胖，首先要對(duì)便秘的癥狀進(jìn)行治療，要通過(guò)合理的安排飲食和吃一些含有豐富的膳食纖維素比較豐富的這種食物來(lái)改善，還可以通過(guò)口服潤(rùn)腸通便藥物治療。在出現(xiàn)肥胖之后，要多做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，每天要保證1小時(shí)或者以上的一些運(yùn)動(dòng)，起到代謝脂肪和消耗體內(nèi)熱量的效果，也能達(dá)到瘦身的一個(gè)效果。
便秘自愈的方法介紹
便秘會(huì)使人體內(nèi)毒素增加，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)以及微量元素的不均衡，容易發(fā)生痔瘡，加重心腦血管疾病，形成腹疝，并且出現(xiàn)皮膚色素沉著，瘙癢，面色無(wú)華，毛發(fā)干枯，長(zhǎng)期便秘帶來(lái)的痛苦容易造成患者嚴(yán)重的精神和心理負(fù)擔(dān)。下面給大家介紹一些便秘自愈的辦法。
怎么預(yù)防正確認(rèn)識(shí)便秘以便及時(shí)
便秘是生活中最為普遍的一種疾病，基本上每個(gè)人都受到或者曾經(jīng)受到便秘的困擾。便秘的發(fā)病原因比較多樣，可以歸結(jié)為兩大原因，一是疾病引發(fā)的便秘，二是功能性的便秘。下面，就便秘的主要因素進(jìn)行介紹：便秘患者應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診便秘的病因。首先排除器質(zhì)性病變，必要時(shí)要做腸鏡檢查，看有沒有腸道腫瘤、炎
便秘如何分期的
便秘分為了四期，不同的時(shí)期癥狀表現(xiàn)不同，一二期便秘，屬于較為輕微的癥狀，這時(shí)候可以選擇保守治療的方法，比如說(shuō)日常中清淡自己的飲食，并且多喝水，多運(yùn)動(dòng)，但是三四期的便秘就要注意，這個(gè)時(shí)期較為嚴(yán)重，建議選擇手術(shù)治療。
怎樣預(yù)防便秘
預(yù)防便秘要從改善日常飲食入手，建議多吃富含膳食纖維的食物，可增加飲水量。同時(shí)需要適當(dāng)增加每天的運(yùn)動(dòng)量，以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在平時(shí)要避免濫用瀉藥，并督促自己養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，如果有腸胃疾病則要積極治療。
孕婦便秘吃哪些水果
孕婦在妊娠期間可能會(huì)發(fā)生便秘。由于處于一個(gè)特殊的生理期，所以在用藥方面需要特別謹(jǐn)慎。我們可以采用一些水果進(jìn)行輔助以利于便秘癥狀的緩解。一般我們推薦如下的水果，火龍果?；瘕埞胸S富的礦物質(zhì)，有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等元素。對(duì)于孕婦上火防止便秘有好處。但是要注意，如果有過(guò)敏、容易發(fā)濕疹的不適合食用火龍果。西紅柿是我們推薦的第二種水果。西紅柿，一年四季都可以看到，夏季最多，最甜，營(yíng)養(yǎng)最豐富，也可以防止便秘。另外還有梨、蘋果，這些水果由于富含豐富的纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì)，有利于便秘癥狀的緩解，推薦食用。
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便秘艾灸哪個(gè)部位
便秘艾灸的穴位有上巨虛、下巨虛、天樞穴、氣海穴、大腸俞等。第一，腿部的上巨虛、下巨虛，這是調(diào)理胃腸的一些穴位；第二，胃局部的天樞穴、氣海穴；第三，背部的大腸俞。艾灸對(duì)便秘有非常好的效果，但并不是適合所有的便秘，因?yàn)榘挠幸鏆饨∑⒑蜏仃?yáng)的作用，所以虛秘和寒邪阻滯胃腸引起的便秘都適合艾灸；但是氣秘和熱秘不適合選擇艾灸，可以選擇一些刮痧、拔罐的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。綜上所述，在家里進(jìn)行艾灸調(diào)理便秘的時(shí)候，首先要判斷便秘的證型，而不能一概而論的都去選擇艾灸。
蹲著大便更健康
如今普及的馬桶雖然奢華便捷，但帶來(lái)了種種現(xiàn)代化之病——痔瘡、便秘、大腸炎、闌尾炎和結(jié)腸癌。人們常認(rèn)為這些問(wèn)題的癥結(jié)在于攝入的食物纖維不夠，實(shí)際上罪魁禍?zhǔn)讌s是——如廁姿勢(shì)不對(duì)。
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- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預(yù)防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
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