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相信很多結(jié)了婚生了寶寶的媽媽們都會(huì)有這樣一件苦惱的事情，那就是臉上黃褐斑怎么去除呢? 因?yàn)辄S褐斑的出現(xiàn)，會(huì)讓她們整個(gè)肌膚狀態(tài)顯得黯淡無(wú)光，這樣也就大大的破壞了她們的外在形象，無(wú)形之中也會(huì)加深了自身的自卑感，總會(huì)因?yàn)橥獗淼某舐桓医佑|異性，從而變得自閉孤僻。

想要皮膚好的話，當(dāng)然首先要審視下自己的生活習(xí)慣了。首先，要保持健康的飲食習(xí)慣。是不是平時(shí)經(jīng)常吃那些辛辣、刺激、生冷、或者帶有色素的食物?如果是的話，以后可要遠(yuǎn)離這些食物，他們是讓皮膚變差的罪魁禍?zhǔn)字弧５诙?，保持?guī)律的作息，擁有足夠的睡眠?，F(xiàn)代人工作忙碌，往往睡眠時(shí)間不足8小時(shí)，或者經(jīng)常熬夜導(dǎo)致晚睡晚起。久而久之，皮膚變得非常糟糕，更甚至內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚上的黃褐斑也更加明顯了。所以，一定要保持早睡早起的好習(xí)慣。第三，看看自己是否有便秘的現(xiàn)象。如果是的話，不如多吃蜂蜜、香蕉等潤(rùn)腸的食物。保持良好的生活習(xí)慣，

激光祛斑手術(shù)就是一個(gè)非常常見(jiàn)的祛斑辦法。即基本上只需要進(jìn)行1-3次激光手術(shù)，黃褐斑就可以得到明顯的緩解。當(dāng)然，這種方法也有弊端。首先它的價(jià)格比較貴，并不是所有人都能接受的。其次，它可能會(huì)讓皮膚變得更加薄，所以敏感肌膚的妹妹需要慎重考慮。