打呼嚕癥狀與枕頭有沒有關(guān)系
發(fā)布時間：2020-09-1661256次瀏覽
打鼾就是人們通常所說的睡覺時打呼嚕，是司空見慣之事，常被認為是睡得香甜的表現(xiàn)，故很少被人們重視或把它和身體健康及疾病聯(lián)系起來，但鮮為人知的是，在龐大的打鼾人群中，確有一部分因此患上了一種極具危害性的疾病-睡眠呼吸暫停綜合征。
打鼾者的上氣道不夠通暢，所以他們常常被憋醒。并且，由于氣道狹窄，氣流通過時阻力增加，故打鼾者在睡眠時常常是張口呼吸，讓干燥的冷空氣直接進入咽喉部，等醒來時咽干舌燥，很容易引起咽炎、咽部充血及水腫等，加重氣道狹窄，嚴重者可導致上氣道完全阻塞和呼吸停止。
大量的研究發(fā)現(xiàn)睡眠中呼吸停止持續(xù)10秒以上可以造成患者血液里的氧氣明顯減少，引起機體缺氧，因而將10秒以上的呼吸停止稱為呼吸暫停。正常人在睡眠中偶爾也會發(fā)生呼吸暫停，但一般不會對人體造成太大的危害，因此無臨床意義。只有當這種呼吸暫停頻繁發(fā)生，其頻率超過每小時5次時，才可由于多次發(fā)生的缺氧及患者反復從睡眠中憋醒，引起一系列的臨床表現(xiàn)，醫(yī)學上稱之為睡眠呼吸暫停綜合征。
30歲以上的成年人睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生率約為4，男、女比例約為3~4：1。據(jù)估計，全球每天大約有3000人死于該病。幾乎所有的患者都有睡眠時打鼾的歷史，大約5個打鼾的人中就有1個患有該病。
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哪些方法能減輕打呼嚕的癥狀呢
現(xiàn)在打呼嚕是一種常見的病癥，對于打呼嚕的癥狀，相信大家也有了一個大致的了解，但是您知道應該如何來減輕打呼嚕的癥狀呢?在下面的文章中，我們就為大家講述了六種減輕打呼嚕的癥狀的方法，希望對大家有所幫助。1、有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可松弛肌肉，應盡量避免服用，這樣可以有效的減輕打呼嚕的癥狀。2、
寶寶打呼嚕是遺傳嗎
近年來越來越多的研究結(jié)果提示，遺傳因素在打呼嚕和睡眠呼吸暫停綜合征(惡性呼嚕，夜間憋氣)的病因中起著不可忽視的作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停綜合征患者一級親屬(比如父母，兄弟姐妹)患病的危險性增加，
打呼嚕的癥狀主要有哪些
打呼嚕的癥狀主要有哪些？打呼嚕又叫打鼾，是人們在睡眠中常見的一種現(xiàn)象，打呼嚕的危害有很多，是危害我們身體健康最重要的原因，打呼?？赡軙鸶哐獕骸⑿慕g痛、夜尿增多、記憶力減退、老年癡呆等疾病。
打呼嚕需要長期服藥嗎
經(jīng)常打呼嚕的人要注意什么呢?打呼嚕，在醫(yī)學上叫做鼾癥，是一種常見的疾病，會給患者的健康帶來很大的影響。打呼嚕的出現(xiàn)也和人們?nèi)粘５娘嬍澈蜕盍晳T有很大的關(guān)系，所以要注意一些事項。那么，打呼嚕的注意事項都有哪些呢?
寶寶打呼嚕應該怎么辦
寶寶打呼嚕怎么辦？寶寶的呼嚕癥狀都是由于腺樣體肥大所產(chǎn)生的。小兒腺樣體肥大會造成鼻塞，使得孩子養(yǎng)成長期用口保持正常的呼吸，久而久之空氣產(chǎn)生的氣流沖擊硬腭，使之變形。長時間以后就會直接影響面部的發(fā)育，從而導致小兒鼾癥的出現(xiàn)。這種情況要從幾個方面考慮。第一就是要均衡寶寶膳食，十個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。第二就是幫助寶寶增加體質(zhì)，減少上呼吸道感染的幾率。比如多曬太陽、多戶外活動、新鮮呼吸新鮮空氣，讓寶寶身體結(jié)實起來。第三就是幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的相對通暢。第四就是若寶寶仰面睡覺，有呼嚕聲時，可嘗試給寶寶換個睡姿。頭部亦可用寶寶枕，適當墊高。若呼嚕癥狀嚴重時應該及時咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可以選擇手術(shù)治療。
怎樣預防打呼嚕
打呼嚕是比較常見的癥狀，一旦出現(xiàn)，大家在生活中一定要重視起來。在生活中要保持良好的生活習慣，加強體育鍛煉，提高自身免疫能力。睡前不要從事激烈活動，睡覺的時候選擇高度適當?shù)恼眍^，保持臥室空氣濕潤，可以預防打呼嚕。
打呼嚕是不是一種病
小部分打呼?；颊呤遣?。打呼嚕分為良性鼾癥和惡性鼾癥，良性鼾癥就是說平時的一般的打呼嚕，而惡性鼾癥一般情況就是，家里其他一起同屋睡覺的人會發(fā)現(xiàn)他打著打著呼嚕，突然不呼吸了，有一些呼吸暫停的情況，這種情況就叫睡眠呼吸暫停綜合征。這種打呼嚕就是病，是惡性鼾癥，而如果只是連續(xù)的非常均勻的呼嚕聲音，而且在沒有呼嚕的時候，能夠聽到他有自己的呼吸，那這就是一個良性鼾癥。
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打呼嚕是一種病嗎
通常來講，打呼?？梢苑譃榱夹憎Y以及惡性鼾癥。在一般情況下，惡性鼾癥就是指，如果患者打著打著呼嚕，家里面其他同屋睡覺的人，發(fā)現(xiàn)他突然不呼吸，出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這就是睡眠呼吸暫停綜合征，在這種情況下，打呼嚕它就是屬于一種疾病。但是，如果患者只是出現(xiàn)連續(xù)的呼嚕聲音，在沒有打呼嚕的時候，能夠聽到他自己的呼吸聲，對于這樣的患者來說，就是屬于良性鼾癥。一般來說，良性鼾癥，就是平時所說的一般的打呼嚕的情況。出現(xiàn)良性鼾癥的患者，應該是沒有明顯的太大的危害，對于其他人的睡眠，一般不會產(chǎn)生影響，對于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暫停綜合癥對于患者的危害，就會是非常大的，對于出現(xiàn)這種情況的患者，一定要引起重視。
有哪些方法可以用來打鼾的自我治療
打鼾在日常生活中很常見，它不僅會影響別人的睡眠質(zhì)量，也不利于自己的身體健康，如果打鼾癥狀偶爾發(fā)生，可以通過減重或者采取側(cè)臥睡眠來緩解，另外預防呼吸道感染也能有效預防打鼾，如果以上方法都不能緩解的話，就需要就醫(yī)治療了。
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孕婦打鼾怎么辦
妊娠期打鼾比較常見。到了妊娠期尤其中期和晚期，睡覺的時候要側(cè)著睡，大部分情況下到妊娠晚期要左側(cè)臥，因為子宮大部分是往右旋的。部分孕婦會有鼻炎，這時候打鼾癥狀就非常明顯，可以到呼吸科噴些藥，減輕鼻黏膜的充血和水腫。打鼾的癥狀也可以緩解。
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孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦打鼾會影響胎兒發(fā)育。孕婦打鼾時，嚴重的情況下就會有低氧血癥，氣道會阻塞，這時候會缺氧影響胎兒發(fā)育。胎兒可能會體重小，出生以后評分低。如呼嚕聲特別大，尤其打著打著就不喘氣，一定要到醫(yī)院檢查，判斷有沒有缺氧的表現(xiàn)。
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孕婦打鼾跟高血壓有關(guān)系嗎
孕婦打鼾時有可能會有低氧血癥，人體在缺氧情況下，就會誘發(fā)一系列的生理變化、病理變化。跟高血壓有直接關(guān)系。打鼾是高血壓的一個危險因素。如打鼾非常厲害。還需要去醫(yī)院做監(jiān)測，確認有沒有睡眠呼吸暫?；驀乐氐牡脱?。
孕婦睡覺打鼾吃藥或打針可以緩解嗎
吃藥或者打針，孕婦睡覺時呼嚕就不打，是不存在的。打呼嚕的時候要關(guān)注有沒有慢性鼻炎的問題，如果有鼻炎、哮喘、氣道的狹窄，在懷孕期間可以治療。懷孕期間要管好體重。睡覺時一定要側(cè)著睡覺。這些都是非常重要的。
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打鼾的自我治療方法有哪些
打鼾在日常生活中很常見，它不僅會影響別人的睡眠質(zhì)量，也不利于自己的身體健康，如果打鼾癥狀偶爾發(fā)生，可以通過減重或者采取側(cè)臥睡眠來緩解，另外預防呼吸道感染也能有效預防打鼾，如果以上方法都不能緩解的話，就需要就醫(yī)治療了。
