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        軟組織損傷經(jīng)常發(fā)作怎么治療

        發(fā)布時間:2020-09-1660926次瀏覽

        軟組織損傷經(jīng)常發(fā)作怎么辦?隨著醫(yī)學(xué)研究的不斷進(jìn)步,出現(xiàn)了許多腰部軟組織損傷的治療方法,對腰部軟組織損傷患者十分有益。那常見的腰部軟組織損傷的治療方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的腰部軟組織損傷的治療方法。

        1、腰部活動:兩手相互摩擦至熱,用兩手叉腰,大拇指在前,四指按在兩則腎俞穴處,先順時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,再逆時針方向旋轉(zhuǎn)腰臀部9次,連作36次。意想腰部盡量放松。每天活動腰臀部,具有舒筋活血、滑利關(guān)節(jié)、強(qiáng)健腰肌等作用。這是腰部軟組織損傷的治療方法中比較常見的。

        2、捶腰陽關(guān)穴:手四指握大拇指成拳,手腕放松,用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關(guān)穴36次。意守腰陽關(guān)穴。每天叩擊此穴,具有振奮陽氣、強(qiáng)腰膝等作用,對腰部軟組織損傷的治療十分有益。

        3、拿委中穴:委中穴在膝關(guān)節(jié)后面(月國)窩橫紋正中處。雙手對搓至熱,以兩手同時拿揉(用大拇指與其余四指的指面對稱施力拿、揉)兩下肢委中穴,約1分鐘?!?a href="http://talkpolkadot.com/k/fq32rbw4kow595v.html" target="_blank">針灸大成》中說:“腰背委中求”。每天拿揉此穴,具有舒筋活絡(luò)、解痙止痛等作用。

        4、捶腰骶:兩手四指握大拇指成拳,以拳背部有節(jié)奏地叩擊腰部脊柱兩側(cè)到骶部,左右皆叩擊36次。意守腰骶部,并意想腰骶部放松。每天叩擊腰骶,具有活血通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨等作用。這也是常見的腰部軟組織損傷的治療方法。

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