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灰指甲是生活中很多的人患有的指甲的問題，在患有灰指甲的時(shí)候的癥狀是很不好的，而且在夏季的時(shí)候雨季的時(shí)候，患上灰指甲的幾率要高一些的，尤其是在北方的地區(qū)是比較常見的，那么究竟怎樣預(yù)防腳上灰指甲呢，針對(duì)這一問題，下面就一起來具體了解一下吧。

1.保持足部的衛(wèi)生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法。

2.干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發(fā)生。

3.在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場(chǎng)所時(shí)一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋。

4.經(jīng)常修剪趾甲，不要讓趾甲長(zhǎng)過超出趾尖。

5.穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質(zhì)應(yīng)該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應(yīng)該每天都換。

6.對(duì)修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具。

7.不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀。

8.防止指甲受傷。

上面介紹的就是如何才能預(yù)防腳部患上灰指甲這個(gè)問題，希望大家可以了解。其實(shí)，大家在平時(shí)只要保持腳部的清潔和干燥，就可很好的預(yù)防灰指甲，另外大家還要注意穿的鞋子要透氣性好一些，平時(shí)也不要穿一些公共拖鞋，避免被傳染。