腦梗塞的單車運(yùn)動(dòng)
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1035683次瀏覽
隨著社會(huì)生活水平的提高，人們的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)也發(fā)生了巨大的變化，運(yùn)動(dòng)量減少，攝入的能量卻過多，由此引發(fā)了一系列的“富貴病”，腦梗塞就是其中一種并且危害性十分巨大。而乍暖還寒、反復(fù)無常的春季氣候又會(huì)引起多種疾病的高發(fā)，腦梗塞這種疾病不幸又包含在內(nèi)，高發(fā)性疾病遇上高發(fā)性季節(jié)，真可謂“雪上加霜”。
腦梗塞又稱腦梗，是指由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧而引起的局限性腦組織的缺血性壞死或腦軟化，常見的臨床類型有：腦血栓形成、腔隙性梗死和腦栓塞等，其中腦梗死占全部腦卒中的80％。而糖尿病、高血壓、風(fēng)濕性心臟病、心律失常、肥胖、休克、血壓下降過快等諸多疾病的形成都與腦梗塞有著極大的關(guān)系，所以一旦患上此疾病對(duì)身體健康的傷害是十分巨大的，應(yīng)該引起高度重視和及時(shí)進(jìn)行治療。
健身自行車
據(jù)相關(guān)科學(xué)研究的結(jié)果表明，自行車運(yùn)動(dòng)對(duì)于腦梗塞疾病的防治具有明顯的積極作用。這是由于鍛煉者在騎自行車時(shí)，人體所進(jìn)行的是周期性有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效的消耗較多的熱量和提高人體的抵抗能力，長(zhǎng)期堅(jiān)持能夠明顯增強(qiáng)身體素質(zhì)從而減緩和治療疾病。不僅如此，自行車運(yùn)動(dòng)是異側(cè)支配運(yùn)動(dòng)，因此可以鍛煉到神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性。而騎車時(shí)兩腿交替蹬踏可使左、右側(cè)大腦功能同時(shí)得到鍛煉，有效預(yù)防大腦早衰和偏廢的疾病。并且自行車運(yùn)動(dòng)還具有強(qiáng)化心腦血管和心肺功能的有效作用。
自行車運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有多種益處的鍛煉方式，既能達(dá)到腦梗塞病人的運(yùn)動(dòng)治療目的，又不會(huì)過于激烈而造成病人的身體傷害，同時(shí)比起藥物治療產(chǎn)生很多副作用和安全風(fēng)險(xiǎn)，騎自行車卻會(huì)促進(jìn)全身身體機(jī)能產(chǎn)生有益的活力和提高系統(tǒng)免疫力，是一項(xiàng)被眾多神經(jīng)內(nèi)科的專家醫(yī)師所極力推薦的有效治療方法。
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得了腦梗怎么治療
腦梗患者可以通過藥物和日常護(hù)理的方法進(jìn)行改善和治療。一、藥物治療：中醫(yī)認(rèn)為瘀血與痰濁是中風(fēng)的重要影響因素，貫穿于本病的全過程，痰瘀交結(jié)，經(jīng)脈痹阻，氣血運(yùn)行不暢，肌肉筋骨失養(yǎng)，故生麻痹不遂之癥?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用大活絡(luò)丸，可祛瘀活血、除濕化痰、補(bǔ)肝腎、益氣血。還能夠起到緩解血栓形成，抗凝血的效果，能有效改善因腦梗引起的諸多癥狀。二、日常護(hù)理：在日常生活中應(yīng)該注意飲食規(guī)律，以清淡食物為主，控制好血脂、血糖；平時(shí)可以對(duì)手腳等處進(jìn)行輕微按摩；建議患者定期到醫(yī)院復(fù)查。
腦梗塞可以吃雞蛋嗎
腦梗塞患者是可以吃雞蛋的。因?yàn)槟X梗塞的發(fā)生與人體的血脂水平有關(guān)，雞蛋黃的膽固醇含量較高，所以腦?；颊咭⒁饪刂齐u蛋的食用量，一般每天一個(gè)雞蛋就足夠，可以補(bǔ)充人體所必需的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。除此之外，腦梗患者在日常生活中要注意控制自己的飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量清淡飲食，不要吃辛辣刺激味道比較重的食物，另外脂肪含量高的肉類也要少吃，避免造成心腦血管負(fù)擔(dān)，要控制糖鹽的攝入量，低糖低鹽飲食。另外，患者平時(shí)要注意適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善周身血液循環(huán)，有助于腦梗塞的預(yù)后。
腦梗視力模糊能恢復(fù)嗎
一部分患者由于腦梗而引起的視力模糊是可以恢復(fù)的。腦梗導(dǎo)致視力模糊主要原因?yàn)榘l(fā)生病變的部位在枕葉，臨床上患者可以出現(xiàn)視力模糊、視力障礙、視野缺損等情況，嚴(yán)重者甚至可能出現(xiàn)失明的情況。對(duì)于腦?；颊叱霈F(xiàn)視力模糊的情況，治療時(shí)一般是針對(duì)原發(fā)病的治療。超早期的患者可以采取溶栓治療，如果病灶較小，患者的癥狀和體征問題較小，在溶栓血管再通后，視力模糊的癥狀可以痊愈。發(fā)病在超過六小時(shí)到兩周以內(nèi)的患者，主要是改善血液循環(huán)，使用抗血小板聚集和神經(jīng)保護(hù)藥物，可以改善神經(jīng)功能缺損的癥狀和體征。
腦梗塞危害大嗎
腦梗的危害程度由其發(fā)病程度來決定，輕度的腦?；颊吲R床上的癥狀比較輕微，經(jīng)過治療后可以完全痊愈，重度的腦?；颊呖梢猿霈F(xiàn)意識(shí)障礙、四肢癱瘓、昏迷等癥狀，腦疝突發(fā)時(shí)甚至導(dǎo)致死亡。是指因腦部血液供應(yīng)障礙，缺血、缺氧所導(dǎo)致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化。具有動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、心臟病、血脂異常的人群為腦梗的好發(fā)人群，平時(shí)應(yīng)密切注意身體情況，預(yù)防腦梗的發(fā)生。腦梗通常起病較急，急性期可能會(huì)出現(xiàn)偏癱、失語、頭痛等癥狀。出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)該立即就醫(yī)，避免延誤病情。
淺談腦梗塞用藥原則
專家指出，腦梗死治療后有一個(gè)恢復(fù)期，恢復(fù)期要堅(jiān)持用藥，并且用藥需遵循三大原則。下面我們來了解一下是哪三大原則，這些內(nèi)容都是專家經(jīng)過多年的治療經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，希望下面的介紹能夠給大家?guī)韼椭?，也希望各位患者早日康?fù)。
治療腦梗塞最佳藥物
一個(gè)正常的人因?yàn)槟X梗塞的發(fā)病，雖然保住了性命但是很多的事情自己以后都不能做了，這個(gè)時(shí)候我們做為病人的家屬就要多付出一些努力，幫助腦梗塞的患者完成一些事情，下面就為大家詳細(xì)的介紹一下治療腦梗塞最佳藥物。
腦梗塞的臨床表現(xiàn)有哪些?
腦梗塞的多是因?yàn)楦哐獕翰?、冠心病、糖尿病、體重超重、高脂血癥等原因引起的。多發(fā)于45～70歲中老年人。梗塞的部位和梗塞面積有所不同，那么腦梗塞的臨床表現(xiàn)有哪些呢？下面我們來了解一下。
什么是大面積腦梗塞的危害
大面積腦梗塞是由腦動(dòng)脈主干阻塞所致，CT呈現(xiàn)大片狀低密度陰影，多為腦葉或跨腦葉分布，腦組織損害范圍較大，臨床上除表現(xiàn)腦梗塞的一般癥狀外，還伴有意識(shí)障礙及顱內(nèi)壓增高。那么，大面積腦梗塞怎么辦呢?
腦梗塞的檢查方法
如果患有腦梗塞，通常需要做腦部CT檢查，這項(xiàng)檢查可以在一定程度上顯示出病灶大小和病變部位，再就是可以做腦部核磁共振檢查，該檢查的敏感性比較高，能更好的診斷腦梗塞的病情。除此之外，腦梗塞的患者還需要做常規(guī)檢查以及某些特殊的檢查。
腦梗塞飲食注意事項(xiàng)有什么
得了腦梗死以后，飲食注意也是非常重要的。那么有這么幾個(gè)原則，我們把握好就行。一是注意不要食用比較堅(jiān)硬，不容易消化的東西。第二是注意不要過于油膩，或者太咸的東西。第三，是注意量，一次食用不要太多?？傮w來說，腦梗塞的護(hù)理是一個(gè)比較困難的護(hù)理，一般要看患者他的吞咽功能究竟怎么樣。如果吞咽功能完好，基本上進(jìn)食可以和常人相同。如果吞咽不好，就要考慮到進(jìn)食的時(shí)候，會(huì)不會(huì)讓患者容易發(fā)嗆，以致誤吸到氣管里邊，造成窒息。再一個(gè)如果患者實(shí)在吞咽有障礙的話，最好在醫(yī)院下了胃管以后再接回家，各種食物通過胃管打入到胃腔，也能夠保證患者的營(yíng)養(yǎng)，而不會(huì)影響患者的進(jìn)食?？傮w來說，除了上述情況以外，還要注意飲食的衛(wèi)生性，少用一些生冷的沒有經(jīng)過很好消毒的食物，免得患者進(jìn)食以后造成消化道的感染。
腦梗塞后遺癥的治療
得了腦梗塞以后很長(zhǎng)時(shí)間，各種各樣的功能沒法恢復(fù)，我們稱為后遺癥。具體的有運(yùn)動(dòng)功能的障礙、言語的障礙、認(rèn)知的障礙和各種各樣功能的缺損，比如說語言的障礙、吞咽的障礙等等，這些都是需要進(jìn)行治療的。但這些治療不是在綜合醫(yī)院里完成，主要還是在康復(fù)醫(yī)院里完成?，F(xiàn)在不少的醫(yī)院都有康復(fù)的部門，這樣的患者一般都在那兒，經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練師來制定相應(yīng)的訓(xùn)練方法，完成這些治療。在康復(fù)科里有各種各樣的儀器設(shè)備，最常見的有一些幫助胳膊活動(dòng)的，幫助腿活動(dòng)的，還有幫助手指精細(xì)活動(dòng)的一些設(shè)備。這些設(shè)備如果能應(yīng)用好，可以使得遺留后遺癥的患者在功能上得到一部分恢復(fù)。當(dāng)然要想完全恢復(fù)也是很困難的。此外康復(fù)訓(xùn)練師還有一些針對(duì)語言、吞咽的一些訓(xùn)練方法，也可以讓患者在遺留這些后遺癥的時(shí)候能得到相應(yīng)的功能恢復(fù)?？傮w來說，對(duì)于得了腦梗后遺癥的患者和家屬，也不要喪失信心，能夠及時(shí)的把患者送到康復(fù)體療的部門，進(jìn)行系統(tǒng)性的康復(fù)訓(xùn)練，也許還能使得相應(yīng)的缺損功能得到一些恢復(fù)。
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如何預(yù)防腦梗塞
腦梗塞得了以后會(huì)給患者和社會(huì)帶來諸多的負(fù)擔(dān)和痛苦。因此很多人都對(duì)如何預(yù)防腦梗塞有著很高的期待。其實(shí)說起來如何預(yù)防腦梗塞，這是非常簡(jiǎn)單的事，但是做起來卻不是那么特別容易。我們講幾個(gè)相關(guān)的環(huán)節(jié)，一個(gè)預(yù)防是要從年輕抓起，年輕人就要學(xué)會(huì)如何保護(hù)自己，建立起健康的生活方式，遠(yuǎn)離不良嗜好。這樣的話就可以使得腦梗死的發(fā)生大大的降低，也可以使動(dòng)脈硬化的發(fā)生大大的延長(zhǎng)。第二個(gè)就是從食物開始做起，食用什么樣的食物，這是也是很有講究的。一般我們要求的食物是膳食均衡，但是不能過于油膩，不能過于咸。如果說是吃鹽過多，那么很容易引起高血壓。如果說是過于油膩，是很容易引起動(dòng)脈硬化，而動(dòng)脈硬化又以膽固醇的增高造成的粥樣斑塊最為可怕。所以適當(dāng)?shù)臄z取相應(yīng)的物質(zhì)，有好處。第三個(gè)就是建立起身體鍛煉的意識(shí)，也就是說從年輕就要開始加強(qiáng)自己的體質(zhì)，適當(dāng)?shù)腻憻挘瑢?duì)于增強(qiáng)生命活力，嚴(yán)防衰老是有好處的。總體來說，能夠做到這三個(gè)環(huán)節(jié)，一般情況下，腦梗塞的發(fā)生就會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)地降低。
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腦梗塞康復(fù)鍛煉方法
腦梗塞的康復(fù)治療有以下方法：一般先要教病人如何翻身，翻身之后要訓(xùn)練病人如何去坐，然后再教病人去站。站到一定程度以后，再教病人去邁步。走完之后要訓(xùn)練病人能不能側(cè)方走，能不能撿東西，能不能彎腰，能不能轉(zhuǎn)身。另外，還要考慮患者能不能上樓梯。
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腦梗塞吃什么好
腦梗塞的病人大多數(shù)是高血壓、糖尿病、高脂血癥的患者。因此對(duì)于腦梗塞的患者，建議采用低脂飲食，低脂飲食就是炒菜少放油，盡量避免大魚大肉，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟等等。當(dāng)然如果病人合并糖尿病，還要采用糖尿病飲食，糖尿病飲食就是建議患者少吃主食或者盡量避免主食，少吃甜食，多吃蔬菜；并且適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。藥物方面主要采用ASA的策略，也就是抗血小板藥，他汀的治療，需要患者長(zhǎng)期的服用。如果患者合并高血壓，還要長(zhǎng)期的服用降壓藥。有其他的一些合并癥，也要對(duì)癥處理。
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腦梗塞康復(fù)
腦梗塞康復(fù)期間，注意調(diào)理好自己的心態(tài)，保持愉悅心情；積極做體能和技能訓(xùn)練，只要能動(dòng)就盡早做康復(fù)鍛煉；有機(jī)體障礙患者，要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；積極配合中藥、針灸治療。一、腦梗塞患者康復(fù)期間，要保持良好心態(tài)和愉快情緒。很多腦梗塞患者可能會(huì)出現(xiàn)心理和精神方面癥狀，如焦慮、抑郁等癥狀。腦梗塞出現(xiàn)后，對(duì)患者身心健康是個(gè)很大打擊，往往很多患者出現(xiàn)焦慮、抑郁癥狀。二、進(jìn)行康復(fù)治療?；謴?fù)期進(jìn)行康復(fù)治療非常重要，原則是在基礎(chǔ)治療或特殊療法基礎(chǔ)上，對(duì)患者進(jìn)行體能和技能訓(xùn)練，減少致殘率，促進(jìn)損傷神經(jīng)功能康復(fù)，提高生活質(zhì)量。一般患者能動(dòng)就要盡早進(jìn)行康復(fù)治療。若患者有機(jī)體功能障礙，應(yīng)針對(duì)病人情況進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練；三、進(jìn)行中醫(yī)藥治療，主要包括中藥、針灸治療。
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