打呼嚕能否根治呢
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2062733次瀏覽
我家小孩在睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，他現(xiàn)在還在上學(xué)，星期一到星期五是住在學(xué)校的，到放假的時(shí)候我去接他的時(shí)候，學(xué)校的老師和同學(xué)都會(huì)和我說(shuō)，你家的小孩在晚上 睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕，也不是天天打呼嚕，雖然打呼嚕的時(shí)間不長(zhǎng)，但是影響其他的同學(xué)的休息!小孩子不應(yīng)該會(huì)有這樣的毛病的啊!我真的很擔(dān)心，不知道打呼嚕能否根治?什么辦法才能有效的根治打呼嚕?
首先注意必須明確打呼嚕的原因，一般其發(fā)生的主要原因是鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發(fā)生狹窄、阻塞，再加上睡眠時(shí)咽部軟組織松弛，舌根后墜等導(dǎo)致氣流不能自由通過(guò)咽部的氣道，振動(dòng)咽部軟組織就會(huì)發(fā)出一種巨大的鼾聲。
對(duì)于打呼嚕的治療藥物治療沒(méi)有什么效果，一般建議首先是平時(shí)注意不可以過(guò)度勞累，注意規(guī)律作息，同時(shí)可以選擇側(cè)臥睡姿(可以減輕頸部對(duì)氣道的壓迫)，枕頭 高度約10-12厘米(差不多一個(gè)半拳頭的高度)，這樣可以使氣道更暢通，但如果你出現(xiàn)明顯的呼吸暫停、清晨大腦不清晰或頭痛頭暈等的表現(xiàn)驟。
特別提醒,打鼾者如有吸煙的習(xí)慣則需立即戒煙.因?yàn)橹挥斜３直茄什康耐〞?才能減輕鼾聲,而吸煙對(duì)鼻腔黏膜的刺激只會(huì)讓已經(jīng)堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕.此外,打鼾者還應(yīng)預(yù)防感冒并及時(shí)治療鼻腔堵塞性疾病.
平時(shí)保持健康的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)減肥，保持良好身材，這些都有助于解決困擾睡眠和生活質(zhì)量的打呼嚕問(wèn)題。避免煙酒嗜好，因?yàn)槲鼰熌芤鸷粑腊Y狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
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打呼嚕不吃藥行嗎
打鼾的常見治療方法有哪些?很多朋友在睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常習(xí)慣性的打鼾，大家也許不知道，打鼾對(duì)于大家的身體也是有一定的危害的，所以大家要及時(shí)的緩解打鼾這種疾病，這樣才能避免傷害。那么打呼嚕不吃藥行嗎?下面給大家介紹幾種治療打呼嚕的方法。
寶寶打呼嚕是遺傳嗎
近年來(lái)越來(lái)越多的研究結(jié)果提示，遺傳因素在打呼嚕和睡眠呼吸暫停綜合征(惡性呼嚕，夜間憋氣)的病因中起著不可忽視的作用。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停綜合征患者一級(jí)親屬(比如父母，兄弟姐妹)患病的危險(xiǎn)性增加，
打呼嚕帶來(lái)的危害要警惕
打呼嚕是一種常見的日常生活現(xiàn)象，打呼嚕會(huì)嚴(yán)重影響別人休息，專家指出，長(zhǎng)期打呼嚕還可能是由一些疾病引起的，嚴(yán)重影響身體健康。那么打呼嚕的危害有哪些?下面是相關(guān)專家做出的詳細(xì)解答。據(jù)專家介紹，打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個(gè)主要臨床表現(xiàn)
打呼嚕會(huì)影響人的壽命嗎
打呼嚕的現(xiàn)象常常在集體宿舍中出現(xiàn)，鼾聲如雷，十分影響他人休息。很多人將打呼嚕當(dāng)成生活中一種正常的現(xiàn)象，認(rèn)為是睡得香的表現(xiàn)。研究表明：長(zhǎng)期的打呼嚕對(duì)患者的身體健康影響很大，還會(huì)妨礙他人的休息。為幫助患者正確的認(rèn)識(shí)打呼嚕的危害。
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兒童打呼嚕的原因
兒童的呼嚕癥狀多數(shù)由于腺樣體肥大產(chǎn)生的，小兒腺樣體肥大會(huì)造成鼻塞，使孩子養(yǎng)成長(zhǎng)期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖，肥胖的寶寶的咽部軟肉結(jié)構(gòu)較肥厚，睡覺(jué)時(shí)候咽部的呼吸道更容易阻塞，出現(xiàn)鼾聲，嚴(yán)重時(shí)甚至影響呼吸困難。寶寶的鼻部和鼻咽部相對(duì)較短，鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富、故感染時(shí)，鼻粘膜易充血腫脹容易引起鼻塞。另外就是扁桃體發(fā)炎，氣溫變化時(shí)，機(jī)體抵抗力下降時(shí)，都可以導(dǎo)致寶寶感冒，形成扁桃體發(fā)炎，喉嚨部位腫脹，分泌物比較多。增殖體肥大，增殖體肥大堵塞鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻；孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體，被迫從口中呼出從而導(dǎo)致打鼾。
小孩為什么打呼嚕
兒童打呼嚕和睡眠時(shí)氣道的狹窄和塌陷有直接的關(guān)系。當(dāng)然也是有一些情況是正常的。比如小孩在躺著的時(shí)候，咽喉部和舌后空間會(huì)比坐著或者是站著時(shí)狹窄，睡著以后肌肉的張力進(jìn)一步降低，這個(gè)空間就會(huì)更加狹小了，會(huì)因?yàn)闅饬魇茏瓒a(chǎn)生打呼嚕的聲音。如果孩子鼾聲輕微均一致，沒(méi)有呼吸暫停，不影響睡眠質(zhì)量，一般不構(gòu)成健康危害。但是以下情況是需要注意的，比如有的孩子是因?yàn)楸乔?、口咽、喉等，存在結(jié)構(gòu)或者是功能異常，比如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺體肥大等等，從而造成了打鼾，會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠呼吸紊亂，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)格外重視了。另外，肥胖、哮喘等全身性疾病也可以誘發(fā)兒童呼吸紊亂，表現(xiàn)之一就是睡覺(jué)時(shí)打呼嚕。在臨床工作中，扁桃體和腺體肥大是引發(fā)兒童睡眠呼吸紊亂的主要原因，嚴(yán)重的還會(huì)表現(xiàn)為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
寶寶打呼嚕什么原因
寶寶打呼嚕大多是因?yàn)樗咦藙?shì)不好，腺體肥大或者是扁桃體肥大，感冒等因素引起的。一、如果孩子睡姿不好，比如說(shuō)趴著睡或者是脖子扭著睡覺(jué)，可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道空間狹小，影響了氣流的流動(dòng)，就容易出現(xiàn)打呼嚕。在睡覺(jué)的時(shí)候要保持一個(gè)良好的睡眠姿勢(shì)。二、腺體肥大，或者是扁桃體肥大。有這兩種情況的話，或者是兩種情況都同時(shí)存在話，呼吸的時(shí)候會(huì)明顯的不暢，睡覺(jué)時(shí)候就容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。三、感冒的情況下，鼻塞可能是比較嚴(yán)重的，這個(gè)時(shí)候孩子用嘴呼吸，自然就會(huì)容易出現(xiàn)打呼嚕的情況。另外也要注意在一些疾病狀態(tài)下，比如哮喘等情況也會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。打呼嚕時(shí)間長(zhǎng)的話對(duì)孩子是有危害的，會(huì)影響到孩子的睡眠，影響孩子的學(xué)習(xí)，甚至?xí)绊懞⒆拥男呐K，有可能也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。
小孩打呼嚕如何治
小孩打呼嚕的治療要根據(jù)孩子的情況決定，可以去耳鼻喉科仔細(xì)檢查一下，必要時(shí)可能還需進(jìn)行手術(shù)治療，可以達(dá)到治愈的效果。如果打呼嚕只是偶爾出現(xiàn)，頻率不高，而且比較輕微，就像輕微的打鼾一樣，這個(gè)時(shí)候可以先觀察看看，不一定需去處理。有可能是孩子的睡眠姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致的，也可能是孩子輕微的感冒所導(dǎo)致的。所以這種情況下可以觀察看一看，如果是因?yàn)楸乔欢氯莾?nèi)分泌物比較多，可以使用生理性海鹽水進(jìn)行沖洗鼻腔，減少鼻腔內(nèi)的分泌物。打呼嚕比較頻繁，而且晚上睡覺(jué)時(shí)有呼吸暫停這些情況，要及早的去醫(yī)院看一下，看看有沒(méi)有腺樣體肥大。如果有腺體肥大，會(huì)影響到孩子的睡眠質(zhì)量，甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停，長(zhǎng)此以往，對(duì)孩子的智力發(fā)育、學(xué)習(xí)都有很大的影響。
寶寶打呼嚕如何解決
寶寶打呼嚕也可能是睡眠姿勢(shì)所導(dǎo)致，也可能是別的原因，所以首先要改善一下孩子的睡眠姿勢(shì)，看看是不是孩子睡覺(jué)的時(shí)候頭是歪著的，或者是睡眠的姿勢(shì)不正確，影響了孩子呼吸，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。如果孩子睡眠姿勢(shì)很好，沒(méi)有任何問(wèn)題的情況下，可以去醫(yī)院檢查一下，看看是不是別的原因引起孩子打呼嚕。寶寶打呼嚕常見的原因有鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大。如果是鼻炎、鼻竇炎引起的鼾癥，可以進(jìn)行藥物治療，一般不建議手術(shù)。因?yàn)榉蚀蟮南贅芋w，一般會(huì)在十歲左右逐漸的萎縮，打呼嚕的情況就會(huì)能夠得到明顯的改善。因此癥狀較輕的腺體扁桃體肥大不需要手術(shù)，但是如果孩子有長(zhǎng)期的睡眠憋氣，甚至憋醒了，或者是白天精神欠佳，注意力下降，記憶力下降，甚至?xí)绊懙胶⒆由L(zhǎng)發(fā)育。一旦出現(xiàn)這種情況，最好考慮手術(shù)治療更為穩(wěn)妥。
男人打呼嚕的原因是什么
相信有很多男性睡覺(jué)的時(shí)候是喜歡打呼嚕的，打呼嚕的聲音也有小有大，其實(shí)引起男人打呼嚕的原因有不少，比如睡姿不正確、過(guò)于肥胖、呼吸道鼻咽部有異常等都是導(dǎo)致打呼嚕的原因。
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良有哪些癥狀
進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良有走路不穩(wěn)，踮腳搖搖晃晃，病情長(zhǎng)時(shí)間發(fā)展會(huì)出現(xiàn)翼狀肩肩膀經(jīng)常向后豎，端尖下肢無(wú)力等，此外還可能出現(xiàn)精神意識(shí)能力的發(fā)育遲滯，同時(shí)也可能出現(xiàn)兩側(cè)腓腸肌，腿肚子非常粗大堅(jiān)韌等癥狀。進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，最常見就是假肥大型，假肥大型又分成兩個(gè)亞型，一個(gè)是Duchenne型，一個(gè)是Becker型。Duchenne型，首先在三歲或者兩歲多的孩子就出現(xiàn)情況如“鴨步”，不能上樓、容易跌倒，到了大的時(shí)候還可以發(fā)現(xiàn)，有的孩子心臟出現(xiàn)心肌的發(fā)育受到影響，沒(méi)有別的孩子聰明、沒(méi)有伶俐，面肩肱型及其他的肢帶型少見。Becker型的特點(diǎn)，Becker型要比Duchenne型發(fā)病晚，Duchenne型可能三五歲就開始，但是Becker型要再大一點(diǎn)，到了青年或者少年以后才可以發(fā)病。
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打呼嚕治療方法有哪些
對(duì)于一些出現(xiàn)明確的腺體增大的病人來(lái)講，如果是因?yàn)橄袤w增大，而導(dǎo)致上呼吸道阻塞的情況出現(xiàn)，建議患者可以在五官科，把腫大的腺體，給切除掉，來(lái)緩解打呼嚕的癥狀。如果患者的咽腔比較狹窄，而且患者的年齡，又比較輕，對(duì)于這種情況的患者，可以考慮進(jìn)行咽腔擴(kuò)大手術(shù)。如果患者是屬于小額畸形，則可以在口腔科進(jìn)行矯正，可以戴牙托，患者把牙托戴上之后，可以把下頜往前拖，能夠形成地包天這樣的情況。另外，建議一些輕度的打呼嚕的病人，可以通過(guò)側(cè)臥位，能夠使得咽腔有一定的空間，可以減少氣道完全閉塞的情況出現(xiàn)。最后唯一的方法就是，對(duì)于打呼嚕的患者，可以使用呼吸機(jī)，進(jìn)行治療?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)持續(xù)的壓力，把咽腔打開，來(lái)進(jìn)行吸氣和呼氣。
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打呼嚕是一種病嗎
通常來(lái)講，打呼?？梢苑譃榱夹憎Y以及惡性鼾癥。在一般情況下，惡性鼾癥就是指，如果患者打著打著呼嚕，家里面其他同屋睡覺(jué)的人，發(fā)現(xiàn)他突然不呼吸，出現(xiàn)呼吸暫停的情況，這就是睡眠呼吸暫停綜合征，在這種情況下，打呼嚕它就是屬于一種疾病。但是，如果患者只是出現(xiàn)連續(xù)的呼嚕聲音，在沒(méi)有打呼嚕的時(shí)候，能夠聽到他自己的呼吸聲，對(duì)于這樣的患者來(lái)說(shuō)，就是屬于良性鼾癥。一般來(lái)說(shuō)，良性鼾癥，就是平時(shí)所說(shuō)的一般的打呼嚕的情況。出現(xiàn)良性鼾癥的患者，應(yīng)該是沒(méi)有明顯的太大的危害，對(duì)于其他人的睡眠，一般不會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)于自己的危害，也不是很大。而睡眠呼吸暫停綜合癥對(duì)于患者的危害，就會(huì)是非常大的，對(duì)于出現(xiàn)這種情況的患者，一定要引起重視。
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孕婦打鼾影響胎兒發(fā)育嗎
孕婦打鼾會(huì)影響胎兒發(fā)育。孕婦打鼾時(shí)，嚴(yán)重的情況下就會(huì)有低氧血癥，氣道會(huì)阻塞，這時(shí)候會(huì)缺氧影響胎兒發(fā)育。胎兒可能會(huì)體重小，出生以后評(píng)分低。如呼嚕聲特別大，尤其打著打著就不喘氣，一定要到醫(yī)院檢查，判斷有沒(méi)有缺氧的表現(xiàn)。
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寶寶打呼嚕是什么原因引起的
寶寶打呼嚕跟成年人打呼嚕的原因往往是不一樣的，寶寶打呼嚕是與上呼吸道當(dāng)中的扁桃體肥大密切相關(guān)，尤其是在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，自身的免疫能力還沒(méi)有完全建立起來(lái)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)，要及時(shí)檢查上氣道的健康狀況。
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