孕晚期如何刺激宮縮
孕晚期刺激宮縮可以適當?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/524sc3e1koa5emq.html" target="_blank">按摩乳房,這有助于催產(chǎn)素的分泌,從而讓公司盡快到來。也可以適當?shù)姆靡恍┠軌虼碳m縮的中藥,再就是要適當?shù)倪\動,不過運動時要做好保護,同時要避免劇烈運動。
懷孕是非常辛苦的,所以到了孕晚期胎兒足月后,孕媽都希望他們能夠快點降生。想要讓胎兒快點出生,首先就得有宮縮,這個時候可以通過一些方法來刺激宮縮。那么孕晚期如何刺激宮縮?
1、按摩乳房
孕晚期按摩乳房可以刺激宮縮,讓胎兒更快的出生。按摩乳房之后如果說腹部出現(xiàn)隆起變硬或者是陣發(fā)性腹痛等現(xiàn)象,說明按摩有了效果,這個時候需要繼續(xù)按摩,以免催產(chǎn)素分泌減少。按摩乳房不僅能夠促進宮縮和加快產(chǎn)程,而且還可以幫助孕婦樹立起母乳喂養(yǎng)的信心,也能夠軟化乳房,有助于乳汁的分泌。
2、適當服用能刺激宮縮的中藥
有一些中藥具有刺激宮縮的作用,如果說到了孕晚期,已經(jīng)臨近預(yù)產(chǎn)期還沒有宮縮的現(xiàn)象,可以適當?shù)某砸恍┠軌虼碳m縮的中藥??梢赃x擇具有雙向調(diào)節(jié)作用的中藥,也就是說既能抑制子宮平滑肌收縮,又能使子宮平滑肌興奮,這樣可以根據(jù)子宮的狀態(tài)來進行調(diào)節(jié),減少用藥不當所產(chǎn)生的危害。
3、適當?shù)倪\動
孕晚期想要刺激宮縮,還應(yīng)該要適當?shù)倪M行一些運動,比如做瑜伽或者是爬樓梯。不過在運動的過程中要做好保護工作,避免發(fā)生意外情況。另外就是要避免做劇烈的運動,劇烈運動不利于身體健康,可能會影響順產(chǎn)。
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