白扁豆上火還是降火
發(fā)布時間：2022-02-212304次瀏覽
白扁豆在正常食用的情況下不會降火，但也不會上火，若過量食用白扁豆，則有可能引起上火。
白扁豆屬于溫性的食物，具有健脾養(yǎng)胃、利尿消腫、清肝明目、促進(jìn)消化及預(yù)防便秘等功效，可以幫助身體排出濕氣，緩解因?yàn)樯眢w濕氣重導(dǎo)致的消化不良、腹脹及食欲不振等現(xiàn)象。如果脾胃虛弱，也可吃些白扁豆來調(diào)理。由此可見，適量食用白扁豆對身體健康有好處，不具有降火的作用，但也不會導(dǎo)致上火。
如果過量食用白扁豆，可能會引起上火現(xiàn)象。白扁豆屬于溫性食物，過量食用可造成體內(nèi)熱氣累積，出現(xiàn)大便干燥、小便赤黃、咽喉疼痛等上火癥狀，可伴隨惡心、嘔吐、腹痛及腹瀉等現(xiàn)象。此時需要立即停止食用白扁豆，并多喝些溫開水，加快身體代謝，促進(jìn)體內(nèi)火氣消散，必要時可以就醫(yī)檢查和治療。
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