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        肩周炎是什么

        發(fā)布時間:2020-10-2356828次瀏覽

        所謂的肩周炎,是指肩周關節(jié)囊、韌帶、肌肉等軟組織發(fā)生的無菌性炎癥。這種疾病與肩關節(jié)長期的姿勢不良、活動等有關,可引起肩部的疼痛、活動受限等癥狀,可通過熱敷、按摩等方式治療。

        肩周炎在生活中被不少人提及,對于這種疾病,大多數人只知道它會引起肩部的疼痛感,對它的發(fā)病原因、治療方法等并不是十分了解。肩周炎的發(fā)病率目前有越來越高的趨勢,對疾病進行了解很有必要。那么,肩周炎是什么疾病呢?
          1、肩周炎是什么疾病
          肩周炎是一種無菌性炎癥,也被稱為五十肩,主要是由于這種疾病容易發(fā)生于50歲左右的人群中。肩部長期的姿勢不良、活動或肩部受到外傷,治療不當,均可導致肩周的肌肉、關節(jié)囊、韌帶等組織發(fā)生無菌性炎癥,從而造成肩周炎的發(fā)生。
          2、肩周炎的癥狀有哪些
          肩周炎主要表現為肩膀部位的疼痛感,可呈鈍痛或刀割樣疼痛,在勞累、天氣寒冷時,疼痛可加重,夜間疼痛也更為明顯,患者常常因疼痛而無法入睡。除此之外,肩關節(jié)的活動如上舉、外展、內外旋等可受限,患者難以完成梳頭、洗臉等動作,對日常工作與生活產生嚴重影響。
          3、肩周炎如何治療
          肩周炎有一定的自限性,一般在發(fā)作3~6個月后可自行緩解。如果出現疼痛感,可選擇熱敷、理療、按摩等方式改善癥狀,也可以配合肩部的鍛煉來促進病情恢復。

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        背部疼痛的原因
        背部疼痛的原因有以下三種,第一種是頸部扭傷和落枕,這是由于頸部活動不當,或是睡眠姿勢不良導致的肌肉扭傷;第二種是頸椎病引起的后背疼痛,頸椎發(fā)生退行性改變時,就會牽拉到第四、五、六頸椎的神經后支出現疼痛;第三個是風濕引起的,比如經常后背疼痛,風寒潮濕等,都會導致背部疼痛。
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        肩周炎怎么鍛煉
        肩周炎鍛煉主要根據疾病的表現。由于肩周炎幾個方向受限,第一向對側肩膀受限,另外是上舉受限,第三是后伸受限,因此鍛煉主要針對這三個方向來采取不同的方法,治療的目的是防止它進一步粘連。肩周炎鍛煉要循序漸進,每天比前一天高一點,多一點即可。盡量做到比前一天高一點即可,每天有一點進步。原來有一種方法叫暴力撕裂,比如提到這么高,強行舉這么高,第二天可能疼痛更加劇烈。因為局部有些水腫、出血,患者本來第二天比第一天高,第三天又回去了,比前一天還差。比如今天我們手能抬到這個程度,如果讓它維持住這個程度,或者經過鍛煉爬高,高一點點。那么實際上,第一,進行預防進一步的粘連。第二,還是進行治療。如果不治療,可能手抬得高度會逐漸變矮。最后就越來越嚴重。
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