牙髓炎如何護理最好
牙髓炎屬于較多發(fā)的一種牙齒方面的疾病了,已經(jīng)侵害到了很多朋友的健康,牙髓炎的出現(xiàn)應當及早治療,而且還需要展開相關(guān)的護理才可以,為此朋友們需要將此病的護理方法重視起來,在這里為大家介紹一下牙髓炎如何護理最好?
一、選保健牙刷:刷頭小、刷毛軟、有彈性,刷頭放在嘴里轉(zhuǎn)動自如,既不傷害牙齦,也不損傷牙齒。
二、有效刷牙:無效刷牙是每天走過場,擠上牙膏在嘴里轉(zhuǎn)一圈,漱漱口。有效刷牙是保證3分鐘,牙齒才能面面刷到。
三、用含氟牙膏:科學已經(jīng)充分證實,氟可以增加牙齒和骨骼的結(jié)構(gòu),還可以非常有效地預防齲齒,所以在挑選牙膏時一定要有意挑選含氟牙膏。
四、擠足量牙膏:口訣:大人豎著擠,小孩橫著擠。即你我的用量是牙膏豎著擠在牙刷面;而小孩的使用量是橫著擠滿在牙刷上。
五、水平顫動刷:讓刷頭在牙面與牙齦之間成45度原地顫動,移動的幅度不超過半顆牙,顫動8到10次后,沿牙面豎刷,上牙自上而下,下牙自下而上。要領(lǐng):橫顫豎刷。
六、漱口不超兩口:使用含氟牙膏后,在牙齒的表面和整個口腔中會有一層氟的保護。如果漱口的次數(shù)過多就會輕易地把氟漱掉,讓牙齒在無保護的狀態(tài)中遇到細菌的傷害。刷牙后漱上一兩口水才不會使氟流失過多。
七、牙膏要選品牌:通過口腔醫(yī)學驗證過的牙膏內(nèi)含高檔球狀二氧化硅,它不但不會損傷牙齒,而且有保護作用;而劣質(zhì)牙膏用的是粗糙的碳酸鈣,表面粗糙,刷牙越“認真”,越讓牙齒表面形成溝槽,甚至造成楔狀缺損。
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