青少年駝背怎么矯正
發(fā)布時(shí)間：2021-10-198205次瀏覽
青少年駝背包括姿勢(shì)性駝背和結(jié)構(gòu)性改變，需根據(jù)不同病情選擇矯正方式。如為姿勢(shì)性駝背，可通過(guò)睡硬板床、做駝背矯正體操、加強(qiáng)體育鍛煉等方式進(jìn)行矯正。若為結(jié)構(gòu)性改變，如特發(fā)性脊椎側(cè)凸，保守療法治療效果不佳，需及時(shí)做手術(shù)。
一、姿勢(shì)性駝背矯正方式
1.睡硬板床硬板床有利于脊柱保持平直，使身體逐漸形成記憶，對(duì)矯正駝背有幫助。青少年骨骼中含有大量有機(jī)成分，骨骼韌性較好，具有良好可塑性，堅(jiān)持睡硬板床可改善駝背現(xiàn)象。
2.駝背矯正體操面對(duì)墻站立，距離約為一臂半。雙臂向前平舉，保持掌心向前，接著用雙手撐墻，做臂屈伸。需抬頭挺胸，盡量使胸部貼近墻壁，每次做30遍，每天可做1-2次。
3.加強(qiáng)體育鍛煉適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、打籃球等運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)肌肉力量發(fā)展，并能放松肩背部肌肉，有助緩解駝背現(xiàn)象。
二、結(jié)構(gòu)性改變矯正方式
如特發(fā)性脊柱側(cè)凸，引起駝背后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，常用方法為截骨手術(shù)。通過(guò)該手術(shù)可矯正胸椎后凸畸形，達(dá)到根治目的。
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骨質(zhì)疏松性骨折患者如何預(yù)防二次骨折
發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的患者二次骨折的可能性很大，骨折后兩年內(nèi)的管理最關(guān)鍵。發(fā)生椎體骨折之后的一年內(nèi)，臨近部位椎體骨折的概率約20%，一側(cè)髖部骨折的患者另一側(cè)髖部骨折的概率也會(huì)增高，其中大部分在第一次骨折后兩年內(nèi)發(fā)生。因此為了防止二次骨折，在第一次骨折后堅(jiān)持康復(fù)治療和藥物治療非常重要。康復(fù)治療過(guò)程中越早開(kāi)始行走，發(fā)生二次骨折的概率就越低。堅(jiān)持進(jìn)行藥物治療，可使骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率降低50%以上。長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)不僅有益于骨骼健康，還可以增強(qiáng)肌肉力量、提高身體平衡能力、降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。每天步行30分鐘以上，每周至少三次肌肉力量練習(xí)。
筋骨冷敷凝膠對(duì)骨折有沒(méi)有用
首先要對(duì)病人明確認(rèn)識(shí)，骨折以后到醫(yī)院里看醫(yī)生，讓醫(yī)生來(lái)決定下一步的治療。比如有的嚴(yán)重骨折、骨折脫位，需要做手術(shù)就要做手術(shù)，不需要做手術(shù)的骨折往往也需要固定，就是外固定，比如用石膏固定或者用現(xiàn)在更方便的支具來(lái)固定。骨折以后都是要固定的，不要想太多用藥物的治療方法，用藥物治療方法，是過(guò)去國(guó)家的古人沒(méi)有辦法或者沒(méi)有很好固定方法的時(shí)候，想著用藥物來(lái)減輕局部的疼痛或者腫脹，但是對(duì)一般比較輕微的局部韌帶損傷或者有的很小的骨頭損傷，但是一定要加以區(qū)別對(duì)待。很小的、無(wú)關(guān)緊要地的骨折，可以局部涂抹筋骨冷敷凝膠或者是最簡(jiǎn)單的用冰塊敷一敷，對(duì)局部癥狀緩解也是有幫助的。因?yàn)槭軅院缶植繒?huì)出現(xiàn)水腫，會(huì)出現(xiàn)深部血管破裂的出血，因?yàn)槔浞笾螅植靠赡艹鲅獣?huì)減少，水腫也會(huì)減輕，這是有一定道理的。一般在傷后2天以?xún)?nèi)采取冷敷是有幫助的，但是2天之后就不要冷敷，可能1天之內(nèi)更好，1天之后都要小心。
手掌骨折康復(fù)后會(huì)不會(huì)有后遺癥
手掌骨折的程度，手掌骨折移位不明顯，長(zhǎng)度短縮不明顯，骨折愈合了不會(huì)有什么后遺癥。但如果骨折移位明顯或者短縮明顯，或周?chē)尺B明顯就會(huì)有后遺癥，使握拳受限、肌腱活動(dòng)受限或者關(guān)節(jié)力量受限，骨折短縮了以后在屈伸手指頭的時(shí)候，伸肌腱或屈肌腱，力臂杠桿就會(huì)受影響。所以這個(gè)也是根據(jù)骨折的程度，骨折的移位程度，骨折的具體的部位，后遺癥也是不同的。比如大拇指的骨折，它很重要維持了掌功能的大約50%，如果這個(gè)地方骨折了，不處理好，很疼或者移位，或者手掌骨基底的骨折老疼，因?yàn)闆](méi)法對(duì)掌，影響就大了，所以具體手掌骨里有5塊骨頭，每塊骨頭的骨折的部位不同，哪個(gè)骨頭的移位程度不同，康復(fù)后的效果也不一樣。
陳舊骨折要治療嗎
陳舊骨折是指的新鮮骨折沒(méi)有及時(shí)處理或者經(jīng)過(guò)治療以后超過(guò)3個(gè)月，往往骨折已經(jīng)愈合，這種骨折就叫陳舊骨折。但是陳舊骨折有時(shí)候也可能發(fā)生畸形愈合或者不愈合，所以是否需要治療要根據(jù)情況來(lái)決定。比如是一個(gè)脊柱的壓縮性骨折，骨折已經(jīng)愈合，并沒(méi)有影響到肢體的功能，也沒(méi)有殘余腰腿疼的癥狀，這時(shí)候就不用治療。比如是一個(gè)陳舊骨折，原來(lái)的時(shí)候就沒(méi)有移位，位置恢復(fù)挺好，這時(shí)候就不用特殊治療。但是如果上肢或者下肢的長(zhǎng)骨發(fā)生畸形愈合，影響肢體的功能就需要治療。如果骨折沒(méi)有愈合，發(fā)生骨不連，這時(shí)候就需要治療。當(dāng)然陳舊骨折還可能合并傷，比如繼發(fā)血管神經(jīng)損傷，這種血管神經(jīng)損傷，有時(shí)候就得需要治療。所以陳舊骨折帶來(lái)的問(wèn)題是非常多的，比如脊柱上的陳舊骨折，脊髓或神經(jīng)根的壓迫繼發(fā)椎管的狹窄，這時(shí)候出現(xiàn)的問(wèn)題比骨折本身更重，也需要治療。所以陳舊骨折是否需要治療要根據(jù)病情去決定。
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小拇指骨折算輕傷嗎
傷殘的評(píng)定需要憑借骨折的程度：第一，一節(jié)指骨骨折粉碎骨折或者兩節(jié)指骨的線性骨折。第二，缺失半個(gè)指節(jié)。第三，損傷后出現(xiàn)輕度的攣縮、畸形，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或者側(cè)方的不穩(wěn)。第四，舟骨骨折、月骨骨折，或者掌骨完全性骨折。以上是輕傷手指損傷的判斷標(biāo)準(zhǔn)和條件。因此，小拇指骨折算不算輕傷，要根據(jù)情況而定。如果是兩節(jié)指骨骨折，或者一節(jié)指骨的粉碎性骨折，則可以評(píng)定為輕傷?？梢圆扇⊥饧訆A板，局部制動(dòng)，口服鎮(zhèn)痛藥物，粉碎性骨折則需要切開(kāi)復(fù)位，內(nèi)固定。
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撕脫性骨折嚴(yán)重嗎
撕脫骨折分哪個(gè)地方，哪個(gè)部位的撕脫骨折，撕脫骨折發(fā)生的情況，就是肌腱的止點(diǎn)在這個(gè)地方，肌腱的收縮、牽拉，受的應(yīng)力過(guò)大了就把骨塊撕下來(lái)，在肌腱的末端上帶骨塊，這種情況才稱(chēng)為撕脫骨折。撕脫骨折如果固定不好，肌腱就會(huì)松。一般不會(huì)太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨塊，撕脫骨折塊維持在那個(gè)位置，慢慢長(zhǎng)住就可以。撕脫骨折嚴(yán)重不嚴(yán)重具體要看，第一是哪個(gè)部位的撕脫骨折，是哪個(gè)肌腱在支著撕脫骨折，根據(jù)程度再具體判定。
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骨折有哪些病因
骨折發(fā)病原因可能是直接或者間接暴力所引起的，包括創(chuàng)傷、過(guò)度勞累、骨質(zhì)遭到破壞，或者骨骼方面疾病、摔倒、交通意外等因素。長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累，身體缺鈣、營(yíng)養(yǎng)不良，可能就會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)的吸收障礙，會(huì)導(dǎo)致骨頭變脆，從而會(huì)誘發(fā)骨折的發(fā)生。遇到這種情況，建議盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，觀察骨折的部位、骨折移位程度以及骨折是否會(huì)引起相應(yīng)血管神經(jīng)損傷等。通過(guò)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)的、綜合的判斷決定合適的治療方法。保守治療時(shí)主要是石膏外固定，治療期間保持受傷部位的制動(dòng)，進(jìn)行早期功能康復(fù)訓(xùn)練。
上肢骨折多長(zhǎng)時(shí)間能好
上肢骨折的恢復(fù)時(shí)間需看骨折的嚴(yán)重程度以及患者的年齡等多個(gè)方面。一般的閉合性骨折半個(gè)月左右就能好，手術(shù)治療的愈合速度相對(duì)來(lái)說(shuō)要快一些。但如果是開(kāi)放性骨折，甚至是發(fā)生了感染，愈合的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)。
骨折復(fù)位的基本手法有哪些
復(fù)位是把折斷移位的骨頭重新對(duì)位，以恢復(fù)骨骼的支撐作用。骨折對(duì)位越好，骨折愈合越快。骨折復(fù)位必須掌握遠(yuǎn)端湊近端的原則，基本復(fù)位手法有：拔伸、旋轉(zhuǎn)、折頂、回旋、端提、分骨、屈伸、縱壓等。單一骨折的復(fù)位往往需要多種手法協(xié)同使用才能達(dá)到目的。
手粉碎性骨折能治好嗎
手粉碎性骨折是非常嚴(yán)重骨折，作為完全性骨折，手粉碎性骨折通常系指骨質(zhì)碎裂成三塊以上，由于手粉碎性骨折的是病情非常重的骨折，所以通常需要進(jìn)行手術(shù)治療，而且還往往借助鋼板、支架等進(jìn)行固定，其目的主要是促進(jìn)受傷部位骨頭的恢復(fù)和生長(zhǎng)，那么，手粉碎性骨折能治好嗎?
大腿根部骨折能治好嗎
骨折發(fā)生的機(jī)制主要有倆個(gè)方面，即作用于骨骼的外力過(guò)大或者骨折的強(qiáng)度過(guò)低，按照骨折端是否與外界相通分類(lèi)，分為閉合性骨折和開(kāi)放性骨折，骨折時(shí)常伴隨重要組織或器官的損傷，因此應(yīng)該注意包扎固定，那么大腿根部骨折能治好嗎，該怎么治。
肋骨骨折能自愈嗎
肋骨骨折能否自愈需要根據(jù)骨折程度判斷，輕微骨折會(huì)自愈，較為嚴(yán)重的肋骨骨折，尤其是多發(fā)肋骨骨折合并血?dú)庑氐牟∪耸遣粫?huì)自愈的，需要去骨科或者胸外科進(jìn)行治療。如果發(fā)生1-2根肋骨骨折，而且斷端沒(méi)有移位，單純出現(xiàn)了骨裂，有疼痛、活動(dòng)受限等現(xiàn)象，骨折沒(méi)有很大移位，沒(méi)有對(duì)周?chē)浗M織，尤其是肺部造成損傷，沒(méi)有影響到呼吸或胸廓的穩(wěn)定，可以通過(guò)臥床休息、綁胸帶固定等保守治療自愈的，肋骨處于皮下，相對(duì)血液循環(huán)比較豐富，自愈的能力相對(duì)比較強(qiáng)，一般在4-6周后就能達(dá)到臨床愈合，可見(jiàn)明顯的骨痂形成或者骨折線模糊。也可以用肋骨帶外固定，減輕局部的疼痛，避免移位；如果是多發(fā)肋骨骨折，發(fā)生了明顯移位，呼吸時(shí)胸廓畸形，觸摸時(shí)有骨擦感，出現(xiàn)呼吸困難等，就不能自愈。為避免出現(xiàn)骨折畸形愈合的現(xiàn)象，必須通過(guò)手術(shù)治療，將錯(cuò)位的骨頭復(fù)位，并用鋼板內(nèi)固定。在骨折6周左右，患者需到醫(yī)院做X線片檢查，查看愈合情況。
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骨盆骨折的并發(fā)癥
一般在臨床上骨盆骨折后主要會(huì)導(dǎo)致：休克、損傷盆腔臟器、神經(jīng)損傷、栓塞這些癥狀。由于骨盆的血運(yùn)豐富，所以在骨折后出血會(huì)較多，有時(shí)會(huì)多達(dá)四千多毫升，這時(shí)可能出現(xiàn)失血性休克。骨折端可能會(huì)刺入盆腔，造成直腸、結(jié)腸、膀胱、泌尿系統(tǒng)、子宮等臟器受損，影響臟器功能。骨盆內(nèi)有多種神經(jīng)分布，骨折端可能會(huì)刺入神經(jīng)，造成并發(fā)癥的發(fā)生。當(dāng)骨盆骨折后血液會(huì)處于一個(gè)高凝狀態(tài)，可能發(fā)生下肢的靜脈血栓以及脂肪栓塞，這時(shí)會(huì)危急患者的生命。骨盆骨折屬于比較嚴(yán)重的外科病癥，一旦發(fā)生要及時(shí)到醫(yī)院就診。
下肢骨折畸形愈合是什么
骨折在愈合過(guò)程中如果沒(méi)有穩(wěn)定的支撐或者固定，會(huì)在愈合過(guò)程中發(fā)生一些移位，或者骨折一開(kāi)始就發(fā)生了移位，而沒(méi)有把它進(jìn)行復(fù)位，在這種情況下骨頭愈合了以后叫骨折的畸形愈合，它可能將來(lái)會(huì)對(duì)患者的這種，走路的受力造成比較明顯的影響。
骨折后怎么辦
發(fā)生骨折后，基本原則是使斷骨不再刺傷周?chē)M織，使骨折不再加重，固定骨折。在固定骨折前，不要忘了觀察病兒的全身情況，因?yàn)樽阋栽斐蓤?jiān)硬骨頭發(fā)生斷裂，這個(gè)外界的暴力實(shí)在是不能小看的，這時(shí)要沉著地觀察，這個(gè)暴力是否還引起了其他嚴(yán)重的損害。
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- 2 骨折后會(huì)再次骨折嗎
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- 7 骨折了應(yīng)該注意什么
- 8 骨折應(yīng)該怎么處理
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