前列腺怎么按摩
一般情況下,需要將手放入肛門5cm-6cm,按摩前列腺。
按摩前列腺可以疏通前列腺的導(dǎo)管,促進(jìn)炎性分泌物的排泄。而前列腺在直腸后壁,在按摩時(shí)需要手指放入肛門進(jìn)行按摩,需要將食指、中指和無名指并攏,用手指頂端接觸肛門,放入直腸約5cm-6cm的深度,建議注意動(dòng)作的緩慢、輕柔,避免傷害肛門和前列腺。按摩時(shí)間不宜太長,每次按摩時(shí)間建議控制在1分鐘-2分鐘,一周1次-2次,待前列腺區(qū)域有溫?zé)岣谢蛴猩僭S液體排出,即可停止按摩。
若按摩前列腺后出現(xiàn)明顯不適,建議患者及時(shí)就醫(yī),對癥治療,以免影響身體健康?;颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)抗病能力。