膀胱癌怎么運動才好
運動對我們身體所帶來的好處是大家都熟知的,但是往往有些人為了不想運動,總是打著有病在身的理由來拒絕運動。專家表示,其實,即使是生病了,也是可以進行鍛煉的。下面,我們就來了解一下膀胱癌患者適合進行哪些運動呢?
1、散步:散步運動量小而且簡便可行,可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合,尤其適合體質較為虛弱的膀胱癌患者。
2、氣功:練氣功有助吞噬癌細胞,國內外大量醫(yī)療實踐證明,氣功治療晚期癌癥可收到西醫(yī)用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。
3、太極拳:太極拳能夠很好地調理患者氣血運行,達到強身健體、防癌治癌的目的,不過需要平心靜氣堅持鍛煉。
4、瑜珈:練習瑜珈時身體處于靜息狀態(tài),配合深呼吸,練習者心情愉快,肌肉松弛,內臟器官功能活動增強,心理、精神上都得到充分放松,平時應酬多的男性練習,還可以減少腹部贅肉,通過體式提高生活質量。
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