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隨著電子產(chǎn)品的泛濫以及對(duì)美的追求方式的不當(dāng)，加之人們對(duì)眼睛健康的忽視，長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，不正確的使用眼部產(chǎn)品等，越來(lái)越多的人們患有不同的眼疾，眼結(jié)石是常見眼疾中的一種，那么眼保健操能夠預(yù)防眼結(jié)石嗎?下面我們來(lái)共同了解下。

首先我們先了解下眼保健操的原理以及眼結(jié)石形成的原因，才能更好的理解眼保健操是否能夠預(yù)防眼結(jié)石。

眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論、體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過(guò)對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的按摩，改善眼部血液循環(huán)，使眼球的得到放松，許多成年人如果認(rèn)真做下來(lái)都會(huì)感覺(jué)眼睛很舒服。當(dāng)然，做眼保健操時(shí)穴位準(zhǔn)確與否、力度是否合適、按摩時(shí)間能否保證，都對(duì)眼保健操的實(shí)際效果有直接影響。

眼結(jié)石多數(shù)因炎癥而起，多見于成年人，主要發(fā)生在有沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的患者，多是在瞼結(jié)膜上的多發(fā)性堅(jiān)硬的黃點(diǎn)，是上皮細(xì)胞堆積和粘液濃縮壓入的變性產(chǎn)物，從不鈣化，實(shí)為結(jié)膜凝集物。

了解了這些，我們不難理解，眼保健操一定程序上可以緩解眼疲勞，但不能真正預(yù)防眼部炎癥引起的眼結(jié)石。

預(yù)防眼結(jié)石的措施更重要的是防止眼睛發(fā)生炎癥，著重避免結(jié)膜受刺激及發(fā)炎，不當(dāng)?shù)念A(yù)防措施只能耽誤或加重病情，所以，有眼部不適時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。