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盆腔炎是一種困擾許多婦女的疾病，常常引起婦女腹痛和發(fā)燒的癥狀。因此，預(yù)防盆腔炎非常重要，女性應(yīng)如何預(yù)防盆腔炎?

盆腔炎的原因是什么?

1，手術(shù)感染

對于進行了流產(chǎn)等婦科手術(shù)的人，如果選擇了私家醫(yī)院，則醫(yī)療設(shè)備可能不令人滿意，醫(yī)生的水平會很差，并且患者可能會在手術(shù)時出現(xiàn)。子宮內(nèi)感染或子宮內(nèi)損傷，極有可能誘發(fā)盆腔炎。因此，婦女在進行流產(chǎn)等婦科手術(shù)時，必須去正規(guī)醫(yī)院就診。不要選擇沒有質(zhì)量保證的醫(yī)院。

2，月經(jīng)感染

在月經(jīng)期，女性必須注意自己的護理工作，除了不吃冷食外，還需要避免性生活行為。因為一旦發(fā)生性關(guān)系，可能會導(dǎo)致月經(jīng)血回流，因此有一定機會誘發(fā)子宮腔感染，然后逐漸發(fā)展為盆腔炎。此外，女性在月經(jīng)期還需要注意個人衛(wèi)生，必須及時更換衛(wèi)生巾，即使衛(wèi)生巾不滿，也應(yīng)及時更換，以防細(xì)菌過度使用和細(xì)菌滋生;當(dāng)然，在衛(wèi)生巾中也要注意選擇，必須從正規(guī)渠道購買，以確保衛(wèi)生巾的清潔。

3.誘發(fā)某些疾病

對于宮頸發(fā)炎性疾病的人，如果不及時治療，炎癥會擴散，當(dāng)擴散到女性子宮中時，可能會引起盆腔炎。生成。因此，對于生殖器官上的炎癥性疾病的患者，早期治療是他們自己的責(zé)任。當(dāng)然，除了子宮頸的炎癥擴散到女性子宮內(nèi)部外，腹膜炎和闌尾炎也極有可能擴散到女性子宮腔中。

婦女如何預(yù)防盆腔炎?

一，注意月經(jīng)衛(wèi)生

目前，大多數(shù)女性朋友在月經(jīng)期間可以避開同一個房間，但是由于現(xiàn)代職業(yè)女性越來越多的工作，她們在月經(jīng)期無法獲得足夠的休息，但是她們必須像男人一樣努力工作，這樣很容易隨著時間的推移形成盆腔。經(jīng)“充血”后，抵抗力下降，形成“盆腔炎”。

二，減肥不減少營養(yǎng)

一些女性朋友擔(dān)心“肥胖”，他們僅僅依靠不吃東西來減肥，從而使身體處于極其虛弱的狀態(tài)，甚至嚴(yán)重?fù)p害肝和腎功能，或者成為精神上的“貧民窟”。如果您沒有及時提供足夠的營養(yǎng)，將會導(dǎo)致人體抵抗力急劇下降，然后可能是各種類型的“感染”，甚至是盆腔炎。

三，忙碌而忘卻運動

您可以參加各種體育活動，尤其是耐力訓(xùn)練，如跑步和爬山，并增強抵抗力。

當(dāng)前，城市中的婦女，特別是職業(yè)婦女，工作壓力越來越大，時間越來越緊，身心疲憊，基本上沒有空閑時間。即使有一點時間，他們也傾向于入睡。結(jié)果，物理強度越來越差，并且阻力越來越低。隨著時間的流逝，它通常會使細(xì)菌有機會形成高風(fēng)險的盆腔炎。

四，使用安全套

有效預(yù)防盆腔炎并具有非常低成本的保護方法是大力促進避孕套的應(yīng)用。根據(jù)調(diào)查，堅持使用避孕套的女性朋友的盆腔炎的發(fā)生率明顯低于不使用避孕套的同齡女性，尤其是對于性伴侶較多且性關(guān)系復(fù)雜的女性。

因此，女性朋友應(yīng)該盡可能多地加強鍛煉，例如騎自行車去上班，公共汽車乘客可以提前兩站下車步行到單位，站起來鍛煉肌肉，在家做體操的同時看電視。