腦中風(fēng)病人康復(fù)訓(xùn)練
近年來,腦中風(fēng)疾病逐年的上升的趨勢,而且這個疾病給患者帶來的傷害是非常大的,但是很多人對于腦中風(fēng)疾病并不是很了解,所以很多時候都會忽視來腦中風(fēng)的前兆癥狀,我們應(yīng)該多了解這個疾病的發(fā)病原因以及治療方式,那么下面就看下腦中風(fēng)病人康復(fù)訓(xùn)練都有哪些。
臥床期 對肢體的康復(fù)鍛煉要與治療同步進(jìn)行,康復(fù)鍛煉越早越好。危險期過后,一側(cè)肢體偏癱,不能活動,這時的運(yùn)動是被動運(yùn)動。
此期防肺炎和褥瘡并發(fā)癥是首要一環(huán),關(guān)系到治療成效。要注意幫病人翻身,通常4小時翻身一次。翻身要徹底,要按左右仰三個翻位,一定要使原受壓部位不受壓,翻身后對原受壓部位要按摩3-5分鐘,改善血液循環(huán)。在翻身的同時要拍拍背部,鼓勵病人把痰咳出。也要鼓勵患者從一點一滴做起,如自己動手進(jìn)食、開收音機(jī)等動作,培養(yǎng)病人的自立、自強(qiáng)、自理的能力。
為有利偏癱肢體功能的恢復(fù),首先要把患肢擺至“功能”位。如下肢膝髖部位要微屈,足背保持背屈,與小腿成直角。偏癱者在坐位或站立時,患側(cè)上肢宜用三角巾吊在脖子上,以防肩關(guān)節(jié)脫位和肩部疼痛。
協(xié)助者可用手抓住病人的手或腳,另一只手托住其腕關(guān)節(jié)或膝關(guān)節(jié),然后屈伸患者上下肢,連做15-20下,每日3次,這樣可防止肢體僵直及強(qiáng)直?;颊哌€可以利用好的肢體擺弄、伸屈病側(cè)肢體、以逐個屈伸手指、腳趾,使關(guān)節(jié)松弛。如果患者感到運(yùn)動后疼痛,亦必須強(qiáng)迫運(yùn)動。若畏縮不前,將會一病不起造成終生遺憾。
床邊活動期 此期患者有了些力量,但仍不能行走及握物。這時主要依靠支撐做運(yùn)動。方法如下:坐在床邊,兩手抓住床架,站立及坐下,繼而下蹲或站立,以練下肢的支撐力。
運(yùn)動期 此期患者能在有人攙扶下行走,應(yīng)以主動運(yùn)動為主。方法如下:由于走路非常費力,千萬注意穩(wěn)步前進(jìn),走平坦路防摔倒。注意行走姿勢,要抬頭、眼睛向前看,腳后跟要抬起,腳朝前,一步一步認(rèn)真走,不要貪多,起初活動強(qiáng)度不要大,應(yīng)漸進(jìn)增大。上肢運(yùn)動為手臂上舉、抬高、后屈摸耳并可肩部外展外旋。手握鐵球或核桃以練手指的功能及活動。
借助器械運(yùn)動 如將自行車固定后蹬踏自行車練下肢,借助體育器材練上肢,增強(qiáng)肌力。
臨床實踐證明,只要患者堅定信心,與疾病作頑強(qiáng)斗爭,經(jīng)過數(shù)月,半年或一、二年以上,肢體恢復(fù)功能將大大改善。
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