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        預(yù)防胃癌的5種食物

        發(fā)布時(shí)間:2020-12-1027796次瀏覽

        胃癌的早期預(yù)防是非常關(guān)鍵的,有研究證實(shí),食用洋蔥、大蒜、番茄、菌菇類和椰菜花對(duì)預(yù)防胃癌起到積極的影響。

        1、洋蔥

        洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì),是天然的抗癌物質(zhì)。吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量。研究顯示,經(jīng)常吃洋蔥的人,胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%,胃癌的致命率也低了30%。

        2、大蒜

        能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,是公認(rèn)的防癌食物,有明顯的抗癌功效。原流行病學(xué)調(diào)查顯示,常食用生大蒜的人群,胃癌發(fā)病率非常低。

        3、番茄

        所含番茄紅素及胡蘿卜素都是抗氧化劑,特別是番茄紅素,能中和體內(nèi)自由基,對(duì)于預(yù)防胃癌和消化系的惡性腫瘤有利,同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。

        4、菌菇類

        科學(xué)家發(fā)現(xiàn),食物中許多菌菇類含有多糖體,具有抗癌的功效,這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。此外,菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等也都有防癌作用,還能提高人體免疫力。

        5、椰菜花

        含較多微量元素鉬,可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。吃椰花菜對(duì)預(yù)防食道癌、胃癌等都有一定作用。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36

        2021-07-09

        59596次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

        2021-07-09

        85408次收聽(tīng)

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

        2021-07-09

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

        2021-06-25

        88516次收聽(tīng)

        02:11
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        胃隱隱作痛未必是胃癌,雖然胃癌可以出現(xiàn)胃隱隱作痛的表現(xiàn),但是需要通過(guò)一系列的臨床檢查,包括詢問(wèn)病史,還有進(jìn)行體格檢查,做血液的化驗(yàn),包括腫瘤標(biāo)志物、胃酸測(cè)定等等,還有做影像學(xué)的檢查,才能夠確定是不是胃癌。胃的隱隱作痛也可以是良性疾病,或者是胃炎,或者是潰瘍病,但并不代表是胃癌。比方說(shuō)胃炎,除了隱隱作痛以外,病人可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸、燒心或者是肚子脹、大便性狀的改變等等。像十二指腸潰瘍,往往出現(xiàn)饑餓性疼痛,或者是夜間疼痛明顯,吃點(diǎn)東西就會(huì)減輕。
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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

        2020-07-03

        60586次收聽(tīng)

        03:20
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