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眼睛酸痛考慮是由疲勞引起的，可通過眼部按摩、熱敷、點(diǎn)眼藥等緩解。首先應(yīng)該去檢查是否存在屈光不正或者眼睛其他異常，以免視力進(jìn)行性下降或者其他并發(fā)癥。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。避免過度用眼，可以做一些眼保健操，眼部按摩以及冷熱敷來加快眼部血液循環(huán)和肌肉放松，也可以通過針灸的方式來治療。人工淚液滴眼，可緩解眼睛疲勞等不適癥狀，補(bǔ)充眼睛所缺乏的營養(yǎng)和水分，有助于避免眼疲勞的發(fā)生，盡量選擇不含防腐劑的滴眼液。用眼一段時(shí)間后進(jìn)行眺望遠(yuǎn)處和視近結(jié)合，在生活中盡量避免昏暗的燈光或者工作環(huán)境，平時(shí)注意飲食均衡，補(bǔ)充眼睛發(fā)育所需要的營養(yǎng)。如果眼睛酸痛在休息后仍不能緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

眼睛怕光的原因有很多，可能是眼部因素、神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)因素導(dǎo)致的，也可能是藥物、其他系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。1.眼部因素：用眼過度導(dǎo)致的視疲勞、瞳孔擴(kuò)張、角膜損傷、鞏膜炎、結(jié)膜炎、干眼癥等都可能導(dǎo)致眼睛怕光，通過糾正不良用眼方式、修復(fù)角膜、控制炎癥等改善癥狀。2.神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)因素：腦炎、腦膜炎、蛛網(wǎng)膜下腔出血、進(jìn)行性核上性麻痹等疾病可導(dǎo)致眼睛怕光，需要針對(duì)不同的病因積極治療才能改善癥狀。3.其他：偏頭痛、狂犬病、白化病、苯二氮?類藥物、汞中毒、鎂缺乏癥等也可能會(huì)導(dǎo)致眼睛怕光。如果眼睛怕光可以調(diào)暗光源、戴墨鏡等減輕癥狀，建議盡快去醫(yī)院就診，明確病因后積極治療。

眼皮一直跳屬于是眼瞼痙攣，一般是面上神經(jīng)的末稍神經(jīng)受到刺激的表現(xiàn)，眼皮一直跳都是由于睡眠不足、眼睛疲勞、精神緊張、面癱后遺癥和慢性疾病前兆等，這些因素可以刺激眼部神經(jīng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉收縮就引起眼皮跳。眼皮跳有時(shí)會(huì)出現(xiàn)在上眼皮，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)在下眼皮，表現(xiàn)為眼瞼的不自主抽動(dòng)、肌肉蠕動(dòng)的感覺。如果眼皮跳的癥狀就輕或者偶爾發(fā)生，是沒有必要驚慌的，多數(shù)人癥狀會(huì)自行緩解。若較嚴(yán)重，治療上首先要讓患者放松，別緊張，保證充足的睡眠，給些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如可以給予B族維生素，包括維生素B1、維生素B12，還可以給解肌肉松弛劑，比如乙派立松、巴氯芬，都能收到較好的效果。如果眼瞼痙攣癥狀特別嚴(yán)重，嚴(yán)重影響生活工作，可以考慮中藥針灸效果就好，也可以采取神經(jīng)阻斷的方法。

現(xiàn)在社會(huì)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，越來越多的產(chǎn)品進(jìn)入我們的生活當(dāng)中，給我們的生活帶來了便利的同時(shí)也給我們的眼睛造成了極大的傷害，致使我們眼睛越來越疲勞和酸痛，那么眼睛酸痛怎么辦呢？我們提幾點(diǎn)小建議：一、用毛巾敷一下；眼睛干澀或者疲勞酸痛的時(shí)候我們可以用毛巾敷一下，這樣能夠很好的緩解眼睛酸痛的問題。二、滴眼藥水；現(xiàn)在眼藥水在隨便一個(gè)藥店都能買得到，對(duì)于經(jīng)常用電腦和手機(jī)人群我們應(yīng)該常備一瓶眼藥水，這樣能很好的緩解眼睛酸痛問題，對(duì)于我們眼睛很有幫助。三、眺望遠(yuǎn)方；我們工作中需要適當(dāng)放松休息一下，這個(gè)時(shí)候我們可以適當(dāng)眺望遠(yuǎn)方，這樣能夠很好的調(diào)節(jié)我們的眼睛，讓我們的眼睛放松一會(huì)，這樣來緩解我們眼睛的酸痛。四、做眼保健操；經(jīng)常做眼保健操，對(duì)于眼睛有很好的保護(hù)作用，有時(shí)候休息可以做一套眼保健操緩解一下壓力。

玻璃體混濁，又稱為飛蚊癥。很多患者很擔(dān)心得了飛蚊癥之后會(huì)不會(huì)失明。飛蚊癥實(shí)際上是玻璃體的一種混濁。玻璃體在正常情況下，是一種膠凍狀，像果凍，不流動(dòng)。但是隨著年齡增長，玻璃體里面的膠原纖維就會(huì)塌陷，塌陷了以后引起玻璃體變性，會(huì)從果凍狀的玻璃體里析出水分。水分會(huì)流動(dòng)，不流動(dòng)的、像膠原纖維支架的這一部分結(jié)構(gòu)就會(huì)凝聚成塊，也就是所說的飛蚊癥。玻璃體發(fā)生了混濁之后，膠原纖維塊會(huì)在流動(dòng)的水里來回動(dòng)，這時(shí)候就稱為飛蚊癥，因?yàn)槟z原纖維塊隨著眼球的運(yùn)動(dòng)來回跑。大多數(shù)自然情況下、生理情況下變成飛蚊癥，一般不影響視力，患者不會(huì)失明，所以大家不用擔(dān)心。但是對(duì)于高度近視引起的玻璃體后脫離，甚至玻璃體混濁、出血，或者是炎癥造成的玻璃體混濁，可能只會(huì)引起眼部炎癥，或者眼底病變的表現(xiàn)，它可能會(huì)伴隨有視力下降，嚴(yán)重的玻璃體混濁可能會(huì)引起失明。所以無論是任何類型的玻璃體渾濁或者飛蚊癥，都需要到醫(yī)院來就診，來明確一下到底是原因造成?？赡?0％以上的飛蚊癥不會(huì)引起視力下降，也不會(huì)影響的日常生活。但是即使是1％的可能，也需要排除一下會(huì)不會(huì)造成失明的這種情況。