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其實(shí)也并不是需不需要加0.5℃的問題，而是測體溫的時(shí)候，有好幾種測體溫的方法。比如用體溫腔對(duì)額頭測體溫，可以用體溫計(jì)對(duì)腋窩測體溫，還可以用體溫計(jì)對(duì)口腔測體溫，也可以用體溫計(jì)對(duì)肛門來測體溫。這里把這幾種情況最長用的情況，標(biāo)準(zhǔn)要說一下。腋下體溫是最常用的測量方法，也是比較方便，而且相對(duì)準(zhǔn)確度比較高的。用溫度計(jì)的腋下量體溫，體溫溫度是36.2℃～37.3℃這個(gè)正常范圍，所以，測完體溫的并不需要加0.5℃，只需要告訴醫(yī)生這是腋下體溫。除了腋下體溫最方便，尤其最近新冠情況下，測體溫的時(shí)候，額頭體溫也很方便，而且速度也非常之快。但是額頭的體溫，由于額頭體溫暴露在外面，受影響比較大，受是否運(yùn)動(dòng)、受是不是剛從空調(diào)屋里出來，還是從太陽底下回來，這個(gè)溫度影響比較大。正常情況下，額頭溫度比腋下溫度要低0.5℃左右。除了額頭、除了腋下，就是口腔溫度?？谇粶囟染褪怯捎诟鞣N原因，腋下測體溫不方便就需要測口腔溫度?？谇粶囟缺纫赶聹囟纫?.2℃～0.3℃。最后一種就是測肛門溫度，這個(gè)是最不常使用的，一般在醫(yī)院里，尤其在病房里對(duì)特殊的病人，可能測肛門的溫度。肛門溫度是最高的，比口腔溫度又高0.2℃～0.3℃。所以，總結(jié)起來，這幾種溫度測量方法，額頭溫度、腋下測體溫、口腔測體溫和肛門測體溫，應(yīng)該是依次各增加0.2℃～0.3℃。依次往下就是腋下體溫，口腔體溫，再往下最高的是肛門體溫。所以，如果測完腋下體溫之后，不需要加0.5℃，只需要跟醫(yī)生說這是腋下體溫。

非?？隙ǜ嬖V，腋下體溫37.1℃不算發(fā)燒。腋下的體溫正常值大概在36.2℃到37.3℃之間，所以在這個(gè)范圍內(nèi)的溫度都算是正常溫度，37.1℃就不算發(fā)燒。但是要注意一個(gè)問題，就是對(duì)腋下測體溫的時(shí)候，比較容易受到環(huán)境因素影響。比如空調(diào)屋里，空調(diào)溫度是不是開得很低，因?yàn)闇y腋下的時(shí)候，難免會(huì)受到周圍環(huán)境的溫度的影響。另外就是溫度計(jì)在腋下放置了多長時(shí)間，如果放進(jìn)去一兩分鐘就拿出來，有可能本來是更高體溫發(fā)燒體溫的，但由于放時(shí)間太短了，溫度，體溫計(jì)的溫度和皮膚的溫度還沒達(dá)到一個(gè)平衡，有時(shí)候不能正確地反應(yīng)腋下體溫，這種情況下也有可能使得腋下測的體溫不準(zhǔn)確。所以腋下測體溫，要注意這些方法，比如環(huán)境溫度影響，一定要放五分鐘，使得腋下的皮溫和體溫計(jì)溫度達(dá)到平衡，能正確的反映腋下溫度。同時(shí)很多人腋下容易出汗，出汗的汗盛液體，這個(gè)液體在腋下的時(shí)候?qū)w溫也會(huì)有一定的影響，所以測體溫的時(shí)候，要干的毛巾也好，紗布也好，把腋下如果出汗先擦干，把體溫計(jì)輕輕地放在腋下，手臂合上，輕輕地把體溫計(jì)用腋下的皮膚包住，這樣經(jīng)過五分鐘的時(shí)間，皮膚的溫度、組織的溫度就能夠和體溫計(jì)熱傳導(dǎo)達(dá)到一個(gè)平衡，而正確反映腋下的溫度。所以37.1℃不算發(fā)燒，但是有個(gè)條件，測腋下體溫的時(shí)候，測量方法正確的，只有正確的測量方法，才能準(zhǔn)確地反映腋下體溫。腋下體溫如果沒有超過37.3℃，是一個(gè)正常體溫。當(dāng)然，如果沒有超過37.5℃，醫(yī)生也不認(rèn)為是疾病性的發(fā)燒。

小朋友如果出現(xiàn)了體溫37.8℃，先要看一下測量體溫的方式是什么，是腋溫，還是耳腔耳溫，還是遠(yuǎn)紅外的測量所得到的體溫，不同的測量方式下，其實(shí)對(duì)于體溫的測量精度是有影響的。如果孩子是用體溫計(jì)，這是最標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)測量方法，用體溫計(jì)測量了一下腋溫，發(fā)現(xiàn)孩子37.8℃，這實(shí)際上是屬于發(fā)熱的范圍。醫(yī)學(xué)上一般來說，小孩的腋溫如果要是超過了37.2℃，實(shí)際上就屬于一個(gè)發(fā)熱的范疇。只不過如果體溫是37.8℃，也就是38℃以下，這時(shí)候一般來按照輕度的發(fā)熱，也就是低熱來進(jìn)行處理，這種情況下原則上是不需要用藥來干預(yù)的，只需要用一些物理的方法來降溫，比如給孩子擦一擦全身，或者給孩子沖一個(gè)熱水澡，這些方法來給進(jìn)行退熱，實(shí)際上這都是物理降溫的方法。如果孩子的溫度降下去，這時(shí)候可以再觀察。如果孩子的體溫持續(xù)的上升，而且超過了3天，這時(shí)候就需要家長帶著小朋友去醫(yī)院做一下檢查，看他的血象高不高。另外，就要注意看這個(gè)孩子，聽一下肺里有沒有一些問題等。所以，對(duì)于小孩子如果出現(xiàn)了低熱，家長在家里首先做的一個(gè)方法，一定要注意選擇比較合適的物理降溫方法，讓孩子的溫度能在短時(shí)間內(nèi)盡量的降下來，同時(shí)要密切觀察病情的變化。

先說一下適用人群，首先一般是用于38.5℃以下的低燒的病人。其次最好是在有一定醫(yī)學(xué)背景知識(shí)或者醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。第三，原發(fā)的疾病一定要得到有效的治療的情況下，可以給病人做物理降溫。物理降溫的方法，首先，室溫即房間溫度的降低，比如開窗通風(fēng)或者病人解開衣服，敞開身體的部位來進(jìn)行降溫。第二，降溫怎么處理，是在血流比較豐富的位置，比如腋窩、腹股溝血流豐富的位置，便于體溫的下降。方法可以采用溫毛巾的局部擦拭，比如頭部、腋下、腹股溝，另外也可以用酒精對(duì)腋窩、腹股溝進(jìn)行擦拭，這樣幫助的體溫的下降。另外，如果溫度比較高的情況下，在醫(yī)院里還可以通過頭部冰帽的涼敷，一方面是為降低溫度，進(jìn)行物理降溫，另一方面也是保護(hù)頭部組織，避免在高溫的情況下，受到高代謝影響，使得頭部，尤其是腦組織，受到高溫的損傷。這樣的病人，溫度比較高，通過化學(xué)也就是藥物降溫，不能達(dá)到有效效果的話，還可以通過冰浴，比如像浴缸這樣的，把病人放在里面進(jìn)行物理降溫。但是物理降溫的優(yōu)先條件，一定要得到原發(fā)疾病的有效治療的情況下才能進(jìn)行。

受涼會(huì)引起發(fā)燒，受涼是引起發(fā)燒的一個(gè)主要誘發(fā)因素。從中醫(yī)上講，風(fēng)寒侵入體內(nèi)會(huì)引起惡寒，發(fā)熱，鼻塞，頭疼，流涕，咳嗽，咳痰等臨床表現(xiàn)，人體在生病的情況下要注意保暖，防止受涼，寒冷空氣侵犯皮膚，導(dǎo)致肌肉腠理開合失常引起發(fā)燒，肌肉酸痛，頭痛等病癥。特別是上呼吸道感染與受涼有一定的關(guān)系，在中醫(yī)上講屬于風(fēng)寒感冒，受涼引起的發(fā)燒，及時(shí)的給予辛溫解表類的藥物進(jìn)行治療，可以起到退燒的作用。在生活當(dāng)中要注意保暖，避免受風(fēng)。病人在發(fā)燒的時(shí)候要多喝水，清淡飲食，吃一些容易消化的食物，有利于體溫的恢復(fù)。