得了齲齒吃什么好呢
齲齒是一種常見(jiàn)的口腔疾病,得了齲齒吃什么好呢?相信很多患者都想知道。得了齲齒會(huì)影響咀嚼,飲食上要注意哪些事項(xiàng)才能防治齲齒呢?接下來(lái)本文將為大家介紹齲齒應(yīng)該吃什么,希望大家通過(guò)閱讀本文能更好地選擇合適的食物,防治好齲齒。
齲齒俗稱蟲牙、蛀牙,是細(xì)菌性疾病,可以繼發(fā)牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。如不及時(shí)治療,病變繼續(xù)發(fā)展,形成齲洞,終至牙冠完全破壞消失,其發(fā)展的最終結(jié)果是牙齒喪失。
得了齲齒,飲食上要多加注意,以下是防治齲齒的食物:
1、綠茶
綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)可除去難聞口氣。
2、水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
3、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣(鈣食品)質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。
4、無(wú)糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
5、洋蔥
洋蔥里的硫化合物是強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
此外,得了齲齒后,要少吃酸性食品,因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進(jìn)一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進(jìn)一步加重。同時(shí),過(guò)冷過(guò)熱食物也不要吃,以免刺激到牙髓的神經(jīng)末梢。甜膩之品尤其是蔗糖,它的致齲作用最顯著,使局部的硬組織發(fā)生壞死、脫礦,透明度改變,牙釉質(zhì)變色,局部軟化、疏松,形成齲洞。生活中要注意此類食物的攝入。
通過(guò)上文的介紹,相信大家對(duì)得了齲齒吃什么這個(gè)問(wèn)題有了更深的認(rèn)識(shí)。得了齲齒不可怕,除了要配合醫(yī)生積極治療外,在生活中也要對(duì)自己的飲食多加注意,避免高糖酸性等刺激類食物的攝入,多喝水,多吃富含維生素的水果,才能更好防治牙齒。
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