白塞氏病患者如何正確鍛煉呢
白塞氏病是一種比較嚴(yán)重的皮膚疾病白塞氏病患者除了要積極的治療和護(hù)理以外,還要在生活中總結(jié)出一套適合自己的健身方式,之憂這樣才能起到良好的輔助治療作用,那么,白塞氏病患者如何正確運(yùn)動(dòng)呢?
1、急性期病情較重的患者不宜運(yùn)動(dòng),應(yīng)臥床休息,減少機(jī)體能量的消耗,防止身體出現(xiàn)疲勞感,此時(shí)若勉強(qiáng)活動(dòng),很容易使病情加重或反復(fù),甚至可能引起并發(fā)癥。
2、若病情進(jìn)入緩解期,患者就要適當(dāng)活動(dòng),逐步恢復(fù)鍛煉,如在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適度的醫(yī)療鍛煉,在室內(nèi)散步,或做一些力所能及的勞動(dòng)等,可以幫助患者提高身體素質(zhì)。
3、病情穩(wěn)定后,患者可根據(jù)自身病情恢復(fù)情況,有針對(duì)性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運(yùn)動(dòng),也可以進(jìn)行各種文娛活動(dòng)(如聽音樂、下棋等),但要注意適量適度,以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度,不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng),以免給身體造成負(fù)擔(dān)。
生活中,有很多白塞氏病患者由于長期患病而身體虛弱,抵抗力下降,以至于許多并發(fā)癥的產(chǎn)生,適宜的運(yùn)動(dòng),對(duì)于白塞氏病患者而言是百利而無害的。但是在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意勞逸適度,并遵循運(yùn)動(dòng)原則。
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