咳嗽的飲食禁忌
秋天天氣干燥,早晚溫差大,大多數(shù)人比較容易感冒咳嗽,一提到咳嗽大家就比較煩,雖說(shuō)不是什么威脅生命的疾病,但是黑天白天咳,已經(jīng)嚴(yán)重影響了患者的生活和工作,而且我們都知道咳嗽患者的飲食要特別注意,別一不小心吃了對(duì)恢復(fù)不利的食物,又加重了病情,下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō),咳嗽的飲食禁忌。
一忌水分供給不足,應(yīng)多喝水、果汁等以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲。多飲水有利于新陳代謝,有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除,并能稀釋痰液。
二忌寒涼食物,寒主收引,咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料,此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈,有的人會(huì)咳嗽很重,咽炎難耐,睡前明顯,咳嗽頻頻。
三忌魚(yú)腥蝦蟹,注意牛羊肉及豬頭肉。腥味刺激呼吸道和魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏會(huì)加重咳嗽。如發(fā)熱,痰粘或黃黏痰是多數(shù)是證,一般不吃牛羊肉。過(guò)敏體質(zhì)患兒咳嗽,有些吃過(guò)豬頭肉咳嗽明顯加重,甚至喘促。
四忌肥甘厚味食品,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品、肉、肉湯,可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
五忌甜、酸、辣食品,酸性收斂,易導(dǎo)致痰液不易排。甘傷脾,吃甜食會(huì)滯膩脾胃,容易生痰生熱,使炎癥不易治愈,有痰難消。
六忌食用橘子,橘肉生熱生痰,新鮮橘皮則收斂痰液,只有陳橘皮才有止咳化痰的功效。
七忌吃花生、瓜子、腰果、巧克力等,上述食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌食用補(bǔ)品,有些補(bǔ)品會(huì)幫助生痰化熱,使痰粘難咳。
其實(shí)咳嗽也不是多么可怕的疾病,大家只要積極配合醫(yī)生的治療,合理的飲食,患病期間禁忌以上食物。我相信病情會(huì)很快恢復(fù)的。
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