類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎
發(fā)布時間：2020-10-2756983次瀏覽
類風濕性關(guān)節(jié)炎在急性活動期是不能游泳的，這時需以臥床休息為主。另外，病情進入晚期后，如果關(guān)節(jié)發(fā)生強直和半脫位，也不適合游泳。不過在活動穩(wěn)定器或低疾病活動期時，是可以通過游泳來鍛煉關(guān)節(jié)肌肉力量的。
患上類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者，除了平時保持良好生活作息、積極應(yīng)用抗炎藥以外，日常鍛煉也是必不可少的。正確的鍛煉不但可增強患者抗病能力，也可預(yù)防疾病反復發(fā)作。那類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎？
一、類風濕性關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎
1.不能游泳的情況
（1）急性活動期
當風濕性關(guān)節(jié)炎處于急性活動期時，應(yīng)避免劇烈運動和勞累，需以臥床休息為主，這樣可避免關(guān)節(jié)畸形和疼痛感的情況進一步加重。所以這時最好不要游泳，待病情緩解之后，再慢慢進行力所能及的運動和鍛煉，這樣可幫助身體恢復。
（2）病情晚期
如果類風濕關(guān)節(jié)炎已經(jīng)進入病情晚期，多會發(fā)生手腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)強直甚至半脫位，而這時就不適合再游泳鍛煉。
2.可以游泳的情況
在患者病情活動穩(wěn)定期時，如果癥狀達到臨床緩解或者處于低疾病活動度時，就可進行游泳鍛煉。通過游泳課增強關(guān)節(jié)肌肉力量，且有保護關(guān)節(jié)功能和穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。
二、類風濕關(guān)節(jié)炎患者游泳注意事項
類風濕病人最好選擇氣溫適宜的時間去游泳，例如夏秋季，或者室內(nèi)游泳館水溫恒定時。因為水溫過低，會對關(guān)節(jié)造成刺激，引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛的問題，也會使病情加重。
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類風濕關(guān)節(jié)炎的癥狀及治療方法有哪些
類風濕關(guān)節(jié)炎通常是從手指近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、手腕等小關(guān)節(jié)最先起病，逐漸表現(xiàn)為對稱性多個關(guān)節(jié)受累，最終有典型的關(guān)節(jié)炎癥性改變，臨床癥狀主要表現(xiàn)為長時間晨僵、腫脹、疼痛等，可導致關(guān)節(jié)嚴重畸形。癥狀較輕患者以藥物治療為主。若患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，嚴重影響關(guān)節(jié)功能的情況，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療具有矯正畸形、恢復關(guān)節(jié)功能作用。類風濕關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中，需合理控制飲食、控制體重，減輕關(guān)節(jié)負荷。另外可視情況采取熱敷。
類風濕性關(guān)節(jié)炎有哪些病因
類風濕性關(guān)節(jié)炎的病因有以下幾點：1.家庭遺傳，如果家屬中患有類風濕性關(guān)節(jié)炎，那么他的患病幾率就會比一般人群要高。2.病毒感染。類似鏈球菌等病毒感染會造成個人機體出現(xiàn)免疫反應(yīng)，引起關(guān)節(jié)處發(fā)炎，從而引發(fā)類風濕性關(guān)節(jié)炎。3.性激素水平影響。男性和女性的發(fā)病率不同，患有類風濕性關(guān)節(jié)炎的女性在孕期體內(nèi)雌性激素水平上升，所以疼痛感會降低，但是在生產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)，所以容易復發(fā)。4.生活因素。長期吸煙，飲食不規(guī)律，不注意身體保暖，身體受涼等都會引起類風濕性關(guān)節(jié)炎。同時長時間處于潮濕的環(huán)境中，過度勞累工作也會引起。
類風濕性關(guān)節(jié)炎原因有哪些
類風濕性關(guān)節(jié)炎可能是家族遺傳導致的，長期抽煙也會誘發(fā)這種病。除了以上兩種非疾病原因外，這種病還有可能是微生物感染或免疫系統(tǒng)異常引起的，其中免疫系統(tǒng)異常最為常見。
類風濕關(guān)節(jié)炎吃哪些藥
當出現(xiàn)類風濕關(guān)節(jié)炎的時候，可以服用西藥治療，比如非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、生物制劑等，可以延緩病程進展，緩解疼痛等不適癥狀；也可以辨證服用祛寒除濕、清熱除濕的中藥治療，也有不錯的效果。
膝蓋有積液嚴重嗎
膝關(guān)節(jié)有積液還是比較嚴重的，一定要積極治療。膝蓋有積液多是膝關(guān)節(jié)炎的一種臨床癥狀，膝骨性關(guān)節(jié)炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、外傷、感染等都會引起膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)積液時，應(yīng)當早就診、早診斷、早治療。首先積極治療原發(fā)病，同時對癥處理，病人口服非甾體類消炎止痛藥緩解臨床癥狀，口服硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。病人臥床休息，限制膝關(guān)節(jié)活動、保暖，積液嚴重者用空針抽出關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，彈力繃帶包扎固定膝關(guān)節(jié)，通常2周后積液可慢慢吸收。同時可以配合針灸、艾灸、紅外線照射、中藥外敷、中藥熏洗等理療措施，來促進積液吸收，避免長時間積液引起關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨，半月板出現(xiàn)損傷，就會關(guān)節(jié)部位過早退變情況。
如何預(yù)防類風濕關(guān)節(jié)炎
患類風濕性關(guān)節(jié)炎由于天氣的陰濕寒冷，細菌感染、飲食方面沒節(jié)制等等。所以要注意從這些方面進行預(yù)防，要注意增加運動，可以跑步，爬山，遠足。要調(diào)理飲食，多吃一些豆類，補充蛋白質(zhì)，另外平時還要注意做好保暖，不能穿的過少，注意保護好關(guān)節(jié)位置，平時可以進行熏蒸，全面護理，做好預(yù)防。
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類風濕關(guān)節(jié)炎用什么藥
治療類風濕關(guān)節(jié)炎的藥物有：第一，非甾體抗炎藥，針對關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，如扶他林、芬必得等。第二，緩解病情藥，可緩解患者病情的進展。包括甲氨蝶呤、羥氯喹、來氟米特、柳氮磺吡啶等。第三，生物制劑，包括腫瘤壞死因子拮抗劑，以及其他的白細胞介素等，如益賽普、類克、強克、修美樂等。近些年，一些口服的生物制劑也應(yīng)用于臨床。第四，中醫(yī)的中藥，有祛風、除濕、清熱，緩解患者疼痛的效用?；加蓄愶L濕關(guān)節(jié)炎后，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，規(guī)范治療，延緩病情發(fā)展。切記不要隨意到網(wǎng)上尋找方法。
類風濕關(guān)節(jié)炎吃哪些藥好
類風濕關(guān)節(jié)炎是由自身免疫功能紊亂導致、以全身多關(guān)節(jié)腫痛為主要表現(xiàn)的一類自身免疫病。因為類風濕關(guān)節(jié)炎是以多關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)，在藥物治療上，首先要給予消炎止痛藥物進行治療，讓病人快速緩解關(guān)節(jié)的腫脹和疼痛，讓病人建立信心。最常用的消炎止痛藥是非甾體類抗炎藥，比如布洛芬、雙氯芬酸這類藥物，可以口服，也可以外用。必要時，如果患者的疼痛非常明顯，也可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)局部注射激素或者口服小量激素。類風濕關(guān)節(jié)炎是一類自身免疫病，是由自身免疫功能紊亂導致，所以在治療上最主要的是給予免疫抑制劑進行治療。最常用的免疫抑制劑包括甲氨蝶呤、來氟米特。慢作用抗風濕藥，比如羥氯喹、柳氮磺胺吡啶等，也用于風濕性關(guān)節(jié)炎的治療。最近20年，為了更好地緩解類風濕關(guān)節(jié)炎病情的發(fā)展，生物制劑的出現(xiàn)起到了較好的作用。生物制劑，主要包括腫瘤壞死因子的受體融合蛋白、腫瘤壞死因子的單克隆抗體，白介素6的受體融合蛋白，以及其他類新型生物制劑。這些藥物的出現(xiàn)給類風濕關(guān)節(jié)炎患者帶來了福音。類風濕關(guān)節(jié)炎的藥物治療，常常是幾種藥物聯(lián)合治療。比如最先提到的非甾體類的抗炎藥、激素類藥物，只是短時間內(nèi)應(yīng)用，起到一個橋梁作用，等患者的病情得到一定的控制，就把這些藥物逐漸減下來。像免疫抑制劑，如果患者的病情很嚴重，可以兩種、甚至三種免疫抑制劑一起聯(lián)合使用。生物制劑也可以和免疫抑制劑同時使用，等病情緩解以后，再逐漸減停生物制劑。
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類風濕病人吃什么
類風濕關(guān)節(jié)炎從癥狀上來講，是以多關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)發(fā)炎作為主要表現(xiàn)。很多類風濕關(guān)節(jié)炎患者，會擔心疾病是不是和飲食密切相關(guān)，哪些東西能吃、哪些不東西不能吃。嚴格意義上來講，類風濕關(guān)節(jié)炎患者沒有嚴格的飲食限制。但是要提醒大家注意，類風濕關(guān)節(jié)炎是免疫功能紊亂所造成，所以患者在得病以后，患者自身的免疫功能可能和得病前不一樣。比如患者原來吃谷物、干果或者其他海鮮動物內(nèi)臟等，不過敏，但是得病以后有可能出現(xiàn)過敏的情況。要囑咐患者，一旦患者對某些食物過敏，之后就不要再吃這種食物了。
類風濕關(guān)節(jié)炎的檢查
類風濕關(guān)節(jié)炎相關(guān)的檢查主要包括三大方面：第一，體格檢查，也就是醫(yī)生對患者受累關(guān)節(jié)所做的一個物理性檢查，醫(yī)生要了解這個患者有哪些關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，所以他要通過看，通過觸診，通過關(guān)節(jié)的活動來進行一個評估，比如說腕關(guān)節(jié)，醫(yī)生就要看局部有沒有腫脹，還要看看有沒有疼痛，然后再看看腕關(guān)節(jié)的活動度是否受到限制，這是一個針對關(guān)節(jié)的體格檢查。第二，血液學檢查，大家如果去看過病都知道，一般看病之后，醫(yī)生都會開一些化驗單讓患者去做檢查，血液學檢查包括一般的常規(guī)檢查，比如血細胞的檢查、生化的檢查，還有跟類風濕比較相關(guān)的，比如像炎癥指標的檢查，包括血沉，包括C反應(yīng)蛋白；還有是一些免疫學相關(guān)的檢查，尤其是自身抗體的檢測，這里有大家比較熟悉的類風濕因子的檢測，還有抗環(huán)瓜氨酸多肽的檢測，也就是類風濕的自身抗體，現(xiàn)在臨床上常檢測的大概有六、七種，所以很多人只知道類風濕因子，不知道其它的，其實類風濕的檢查項目很多，除了類風濕相關(guān)的自身抗體外，我們還要做一些其它的自身抗體檢測，目的是為了做排他性診斷。因為關(guān)節(jié)炎不僅見于類風濕，還可見于很多其它風濕病或非風濕病，所以醫(yī)生的檢查往往開的比較多，是為排除其它疾病，才能最后確診類風濕，因為診斷一個病是要排除其它病，然后再滿足這個病的診斷標準，才進行診斷。第三，影像學檢查，影像學檢查里包括的第一部分是關(guān)節(jié)的影像學檢查，包括關(guān)節(jié)的超聲、X線以及核磁檢查，醫(yī)生會根據(jù)患者所處疾病階段來選擇做哪項檢查，一方面用于診斷，一方面用于評估病情，來選擇治療方案。除了關(guān)節(jié)的影像學檢查，還包括臟器受累的影像學檢查，比如肺部及胸部的CT，如果患者有肺間質(zhì)病變，也就是類風濕累及到肺，這些影像學檢查非常必要，所以醫(yī)生在評估病情時，也會給患者安排這樣的檢查，來看患者的類風濕關(guān)節(jié)炎除了累及關(guān)節(jié)，是不是還累及到其它部位，這個跟治療方案的選擇、用藥的選擇和疾病的監(jiān)測都非常重要。
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類風濕關(guān)節(jié)炎的病因
目前已知類風濕關(guān)節(jié)炎的病因包括以下幾點：第一，基因因素，也就是一個人與生俱來的DNA，主要跟家族有關(guān)系。第二，環(huán)境因素，比如說吸煙，現(xiàn)在已經(jīng)很明確吸煙是類風濕的病因之一，所以不吸煙本身就具有預(yù)防類風濕的作用。第三，感染因素，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)很多的細菌、病毒、真菌，還有一些微生物的感染和類風濕的發(fā)病具有相關(guān)性，比如說比較常見的EBV病毒和巨細胞病毒。第四，內(nèi)分泌因素，類風濕的患者容易女性患者會更多，還有一些在育齡期和更年期的時候，比較容易罹患自身免疫性疾病。
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類風濕因子是什么
類風濕因子是一種自身抗體，它是一種變性的免疫球蛋白。類風濕因子做為一種自身抗體，它很常見于類風濕關(guān)節(jié)炎，但首先它不僅僅見于類風濕關(guān)節(jié)炎，它可以見于很多種不同的疾病，比如風濕病里的干燥綜合征、紅斑狼瘡、系統(tǒng)性硬化癥等等；它還可以見于非自身免疫性疾病，感染性疾病、腫瘤性疾病也可以出現(xiàn)類風濕因子的陽性。除免疫病、感染、腫瘤之外，它在少數(shù)的老年人里面，甚至在少數(shù)的正常人里面，也可以出現(xiàn)低滴度的陽性，也就是數(shù)值比較低的弱陽性。
類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法
類風濕性關(guān)節(jié)炎的自我療法，有以下四種，第一種就是通過紅外線照射，每天一次，每次二十分鐘，可以緩解癥狀；第二種方法就是蠟療，用蠟袋加溫以后放在疼痛的地方；第三種方法就是按摩，按摩能打通氣血；第四種飲食療法，多吃清淡，溫熱的食物，也能緩解疼痛。
類風濕關(guān)節(jié)炎的食物
類風濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病。當患上類風濕關(guān)節(jié)炎，患者們在使用藥物來進行治療的時候，還可以吃一些蔬菜和水果、枸杞和紅棗，還可以吃辣椒根瘦肉湯，這些食物對于治療類風濕關(guān)節(jié)炎也是有一定幫助的。
類風濕性關(guān)節(jié)炎是什么原因
類風濕性關(guān)節(jié)炎可能與遺傳和外界因素有關(guān)。一、家族當中有人得風濕病，子女得的概率可能會高一點。二、感染、鏈球菌、病毒的感染。風濕科的好多病，包括狼瘡類風濕，病因?qū)嶋H上都不太清楚。經(jīng)過研究，有一些初步的認識。
