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黃體功能不全怎么補(bǔ)？黃體不足是指卵巢排卵后沒(méi)有完全形成黃體，以致孕激素分泌不足，使子宮內(nèi)膜未能及時(shí)轉(zhuǎn)換，而不利于受精卵的著床。因此往往導(dǎo)致不孕或習(xí)慣性留流產(chǎn)。那么黃體功能不足怎么辦?以下就是黃體功能不足的食療方法。

黃體功能不全的食療方

處方一：

1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。

2，來(lái)月經(jīng)開(kāi)始每天喝豆?jié){。

3，來(lái)完月經(jīng)，吃5天大豆異黃酮膠囊。

4，來(lái)完月經(jīng)，每天喝中成藥八珍顆粒沖劑2次，一直喝到確認(rèn)好孕。

5，維生素e也是非常幫助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。

6，每天堅(jiān)持量體溫。注意鍛煉身體。

處方二：食補(bǔ)方法

1、雀肉煨山藥。

2、墨魚(yú)卵清燉。

3、落花生鹽水炒隨意食。

4、黑豆煮紅棗，甜食。

5、麥片、雞蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

6、鴿松炒雞蛋。按：鴿肉、雀肉均為甘溫鮮美之品，尤以鴿肉為筵席佳肴，有補(bǔ)臟腑、益氣血、溫腎助陽(yáng)之功。男女精氣虛虧不育不孕，食之令人有 子。豆類及小麥制品含有維生素E，人體缺乏時(shí)會(huì)影響生育，受孕后缺乏易引起流產(chǎn)，故常服有益。對(duì)于促進(jìn)生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必須攝食全 面，不宜偏食，氣血調(diào)和，神沖精沛，始易受孕

7、黑豆湯。泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從月經(jīng)完了以后)。

8、杞子二肚湯。用料：枸杞子10克、豬肚100克、魚(yú)肚30克、調(diào)味料適量

做法：將豬肚洗干凈、切片，魚(yú)肚發(fā)開(kāi);與枸杞子一同放在鍋中，加上清水適量煮至二肚熟后?？娠嫓⒊远羌拌坭阶?，也可使用調(diào)味料拌服。

9、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克

做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

注：氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。