腦血栓康復(fù)訓(xùn)練方法
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1030237次瀏覽
腦血栓康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些呢，很多人都不太了解，現(xiàn)在到了五六十歲的人們最容易得的一種疾病就是腦血栓，所以腦血栓，就成了老年人的中有標(biāo)志的疾病，得了腦血栓的人，都會(huì)出現(xiàn)一些，腿腳不靈活，行動(dòng)不方便，所以得了腦血栓需要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，下面來介紹一下腦血栓康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些。
腦血栓患者要想治愈，除養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)外，還應(yīng)該針對(duì)腦血栓的后遺癥進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)功能訓(xùn)練。主要可通過以下方法進(jìn)行：
屈肘：一手托于肘后不動(dòng)，另一手握于手腕，雙手相對(duì)用力，拔伸肘關(guān)節(jié)數(shù)下，屈曲肘關(guān)節(jié)，伸直---屈曲做20次。
搖腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指與患者5指交叉，快速搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)30次。右手癱用左手搖，左手癱用右手搖。完畢后使腕關(guān)節(jié)前屈，后伸，左偏，右偏各3-5次，每一方向至極限最佳。
指叩法：鈍器或握空拳食指指尖關(guān)節(jié)髁叩擊四肢關(guān)節(jié)或肌腱凹部，如腋窩橫紋外側(cè)，肘窩，腕橫紋，腹股溝，腘窩，跟腱等，每處叩10次。
治癱點(diǎn)：拇指指尖逐漸加壓保持10秒，在持續(xù)點(diǎn)按過程中逐漸將肢體伸直，放開，再點(diǎn)按，每處操作3-6次，(治癱點(diǎn)位于關(guān)節(jié)附近，多位于關(guān)節(jié)突側(cè)，是經(jīng)絡(luò)聚會(huì)之處。
牽抖搓揉上肢：雙手由肩關(guān)節(jié)向下揉搓(兩掌相對(duì)夾持手臂)，快速來回搓至手腕，共5-8遍，后雙手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度時(shí)保持，同時(shí)配合抖動(dòng)5-10秒，放松，再拔伸，做5-10次。
因?yàn)樵诘昧四X血栓，之后會(huì)有一些疾病后的一些后遺癥，讓病人不能像以前那樣行動(dòng)自如，所以在經(jīng)過治療后也要通過一些，自己的康復(fù)訓(xùn)練來，讓自己的身體得到更好的恢復(fù)，讓行動(dòng)更加方便，具體，我現(xiàn)在真的開始訓(xùn)練，有哪些方法已經(jīng)做出了介紹。上面介紹的方法可以幫助大家更好的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
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怎么能夠降低血粘度
血液粘度是形成血流阻力的重要因素之一，通常可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化斑塊形成、腦血栓甚至腦梗死等心腦血管系統(tǒng)疾病。而對(duì)于本身有基礎(chǔ)性疾病或血液黏稠度很高的患者，降低血粘度，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥服用他汀類藥物，如阿托伐他汀或新伐他汀等。中成藥對(duì)降脂、降血粘度也有不錯(cuò)的效果，如同仁堂消栓通絡(luò)片，可以讓膽固醇從動(dòng)脈壁正常的消除，促使主動(dòng)脈內(nèi)各種脂質(zhì)減少，提高高密度脂蛋白含量，促使血清總膽固醇和甘油三酯的含量下降，從而預(yù)防及抑制主動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成。若患者平時(shí)不加以注意，攝入過多的膽固醇，還是會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加。因此，患者需要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，多食用綠葉蔬菜如菠菜、茼蒿等；粗糧如玉米、燕麥等；優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶等。
腦血栓有哪些表現(xiàn)
腦血栓輕微患者會(huì)出現(xiàn)失語、感覺遲鈍還有肢體活動(dòng)不靈活等等癥狀，嚴(yán)重患者則有可能昏迷以及大小便失禁，甚至可能死亡。腦血栓發(fā)病之前，患者會(huì)有一些明顯癥狀，比如：視物模糊、言語不清、肢體發(fā)麻、眩暈等等，一般容易在晨起的時(shí)候發(fā)病。腦血栓是一種缺血性的腦血管疾病，中老年人較為容易發(fā)病。腦血栓最為常見的原因就是動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致管腔內(nèi)膜變窄，且變得粗糙，血壓降低或者血流速度緩慢的情況下，凝血因子在管腔內(nèi)會(huì)凝集成塊，從而形成血栓。對(duì)于腦血栓需要做腦電圖、腦超聲波、腦血管造影、血液流變學(xué)、CT掃描等檢查，根據(jù)病因做相應(yīng)的治療。
腦血栓有幾種類型
隨著人們飲食上越來越好，得腦血栓的人也非常的多，患者常常非?？鄲?，患者主訴半身麻木，受到牽拉、發(fā)冷、最常見，今天我給大家講講腦血栓有幾種類型。希望能給大家?guī)韼椭?/div>
腦血栓是遺傳病嗎
腦血栓是一種十分嚴(yán)重的疾病，得了腦血栓對(duì)患者的身體健康帶來傷害，人們必須重視起來，很多病人都覺得慢性腦血栓是不治之癥。腦血栓對(duì)人體有嚴(yán)重性危害，生活中要注意了解。那么，腦血栓是遺傳病嗎？
腦血栓的危害有哪些
我們都不想讓疾病來到我們身上，但是有時(shí)候卻事與愿違，就拿腦血栓來說吧，這是我們生活中較為常見的一種疾病，引起這個(gè)疾病的原因有很多，這個(gè)疾病有很多的疾病癥狀，只是我們平時(shí)不注意罷了，下面給大家分享一下腦血栓的危害有哪些。
腦血栓應(yīng)該怎樣鑒別
腦血栓應(yīng)該怎樣鑒別呢，說到腦血栓這種疾病相信大家都不陌生，它在我們生活中是比較常見的，都說身體才是革命的本錢，一旦被腦血栓盯上，工作沒有精力，還會(huì)引發(fā)其他疾病，因此患者要高度警惕，選擇好的外科醫(yī)院做檢查診治，下面我們就來聊聊它的診斷和鑒別。
腦血栓的有哪些防治方法
我們好多的朋友都想知道腦血栓怎么預(yù)防，因?yàn)榇瞬〉陌l(fā)病率正在不斷的上升，并且對(duì)人的身體造成了巨大的危害，使得我們不得不去重視此病，那么腦血栓的有哪些防治方法呢，下面我們就一起來了解一下吧。
突發(fā)腦血栓怎么辦
突發(fā)腦血栓也就是突然出現(xiàn)腦血栓癥狀，包括半身不遂運(yùn)動(dòng)困難，肢體無力。偏身麻木，共濟(jì)失調(diào)，吞咽困難，言語不利等現(xiàn)象。需要及時(shí)平臥，避免摔倒，有條件的情況下測(cè)量血壓，避免血壓過高或過低并立即呼救急救車前往醫(yī)院診治，因?yàn)槟X血栓會(huì)造成腦細(xì)胞缺血壞死，中樞神經(jīng)細(xì)胞對(duì)缺血缺氧非常敏感，幾分鐘的完全缺血就可能導(dǎo)致腦組織徹底壞死。時(shí)間就是大腦，早一分鐘救治就可以減少一部分腦細(xì)胞的死亡，從而多一分好轉(zhuǎn)多一分降低致殘程度的希望。去醫(yī)院救治主要是為了及時(shí)診斷病情，并挽救還沒有壞死的梗塞周邊組織，由專科醫(yī)生指導(dǎo)診治，如果在時(shí)間窗之內(nèi)能夠應(yīng)用一些積極治療對(duì)于腦血栓的恢復(fù)是有很大幫助的，錯(cuò)過了時(shí)間窗任何治療都不可能對(duì)壞死的腦組織產(chǎn)生明顯效果。
腦血栓要用什么藥
腦血栓實(shí)際上就是缺血性腦血管、病腦梗死。對(duì)于腦梗死的患者急性期可以選擇靜脈溶栓，可以選擇降纖還有一些其他的治療。對(duì)于腦梗死患者穩(wěn)定了之后，應(yīng)用的藥物首選就是抗血小板藥物。通過抗血小板藥物來抗血小板治療，還可以選擇他汀類的藥物來進(jìn)行調(diào)治治療。如果患者同時(shí)合并一些腦血管病的危險(xiǎn)因素，比如說高血壓、糖尿病、高脂血癥，就應(yīng)該合理地應(yīng)用一些降壓、降糖的藥物，來合理地控制患者的血壓和血糖。對(duì)于腦血管病的患者，建議要讓血壓控制在140/90以下，65歲以上的老年人，可以首先把血壓控在150/90以下，如果能夠耐受的話，盡量的是控制在標(biāo)準(zhǔn)的140/90毫米汞柱以下。對(duì)于血糖的控制建議，就是把糖化血紅蛋白的水平控制在7%以下。他汀的調(diào)整治療是盡量的對(duì)既往有腦血栓的患者，把低密度脂蛋白水平控制在1。8~2。1毫摩爾每升以下。如果有心律失常、心房纖顫的患者，應(yīng)該根據(jù)患者的情況來評(píng)估一下他抗凝治療的必要性，如果有必要使用抗凝治療，可以選擇一些抗凝的藥物進(jìn)行治療。比如說現(xiàn)在目前臨床上比較常用的一些新型的口服抗凝劑，來幫助來預(yù)防心源性栓塞。如果患者同時(shí)合并有高同型半胱酸血癥的患者，這個(gè)時(shí)候建議是服用葉酸聯(lián)合維生素B6，還有維生素B12來降低同型半胱酸。如果要是對(duì)于缺血性卒中的患者，如果有無癥狀的頸動(dòng)脈狹窄超過50%，也建議每天服用阿司匹林和他汀類藥物。
腦血栓前兆有什么
腦血栓前兆有腦血栓會(huì)急性起病，可以出現(xiàn)任何癥狀，是一個(gè)急性腦血栓出現(xiàn)。會(huì)出現(xiàn)一側(cè)肢體的麻木無力，可以出現(xiàn)一次面部的麻木或者是口角歪斜。會(huì)出現(xiàn)說話不清楚，理解語言困難，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)雙眼向一側(cè)注視。會(huì)出現(xiàn)單眼或者雙眼的視力的喪失，或者是看東西模糊，會(huì)出現(xiàn)眩暈，就是天旋地轉(zhuǎn)、頭暈，然后伴有惡心、嘔吐。會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的頭疼、嘔吐，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙或者是肢體的抽搐。腦血栓就是缺血性腦血管病，就是腦梗死。國際上有快速幫助識(shí)別腦血栓的口訣，叫做FAST就是英文快的意思，是由于中風(fēng)的三個(gè)主要的表現(xiàn)的首字母的縮寫組成的。F就是英文當(dāng)中的FACE，也就是臉，如果患者出現(xiàn)腦血栓，看這個(gè)病人的嘴有沒有歪。腦卒中的患者會(huì)出現(xiàn)臉部不對(duì)稱的情況，A就是ARM也就是英文當(dāng)中的胳膊，讓患者舉起雙側(cè)的上肢，有沒有一側(cè)的肢體的無力的情況。S就是SPEAK，就是英文當(dāng)中的語言，讓患者說或者重復(fù)一句話，有沒有言語不清表達(dá)困難情況。T就是TIME就是時(shí)間，這個(gè)時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)了患者出現(xiàn)表現(xiàn)中的一種或者兩種或者同時(shí)出現(xiàn)，要記住準(zhǔn)確的發(fā)病時(shí)間，立即送到醫(yī)院。國家根據(jù)中國卒中學(xué)會(huì)，根據(jù)國際的口訣總結(jié)了一個(gè)口訣，叫做中風(fēng)120。
02:43
腦血栓如何檢查
腦血栓實(shí)際上就是一種缺血性腦血管病，也就是腦梗死。對(duì)于腦血栓的檢查，首選的就是頭顱CT的平掃，可以準(zhǔn)確的除外絕大多數(shù)的顱內(nèi)出血，而且可以鑒別一些非血管性的病變，比如腦腫瘤。對(duì)于疑似腦血栓的患者，首選的也是頭顱CT。另外還有常規(guī)的核磁，可以識(shí)別急性的小的梗死灶，對(duì)于后循環(huán)的缺血頭顱核磁也比CT更有優(yōu)勢(shì)。而且頭顱核磁沒有輻射，也不需要打造影劑。另外還可以完善常規(guī)的血液學(xué)的檢查，能幫助看患者是否存在同時(shí)合并血脂升高、血糖升高或者尿酸升高，或者其他的腦血管病的危險(xiǎn)因素，可以更好的判斷腦血栓的合并的危險(xiǎn)因素，幫助患者更好的有針對(duì)性的進(jìn)行治療。
02:45
腦血栓的預(yù)防方法
腦血栓就是缺血性腦血管病，預(yù)防方法主要是預(yù)防和控制腦血管病的危險(xiǎn)因素，最常見的就是高血壓，建議30歲以上的人要每年至少測(cè)量一次血壓，如果發(fā)現(xiàn)血壓高，建議積極的進(jìn)行家庭的自我的血壓監(jiān)測(cè)。所以，腦血栓的預(yù)防就是要促進(jìn)健康的生活方式，就是低鹽、低糖、低脂飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每年要監(jiān)測(cè)血壓，讓血壓盡量的維持在140/90以下。如果患者同時(shí)合并了糖尿病，同時(shí)合并了腎病，比如蛋白尿的患者，要把血壓進(jìn)一步降低到130/80以下，嚴(yán)格的吧血壓控制的更低一點(diǎn)。對(duì)于老年人年齡超過65歲以上，要根據(jù)情況把血壓要控制在150/90以下。另外對(duì)于一些腦血管病的高危人群，一定要定期的監(jiān)測(cè)、血液學(xué)的檢查。
02:50
腦血栓早期怎么治
腦血栓實(shí)際上是一種缺血性腦血管病，也就是腦梗死。對(duì)于急性腦梗死，在發(fā)病后的三到四點(diǎn)五小時(shí)之內(nèi)，可以選擇靜脈溶栓治療，但是靜脈溶栓有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌證，而且需要在監(jiān)護(hù)的條件下進(jìn)行。如果急性缺血性卒中，它超過了發(fā)病三到四點(diǎn)五小時(shí)之后，這個(gè)時(shí)候就不能再用靜脈溶栓了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候靜脈溶栓的出血的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著的增高，可以選擇抗血小板藥物，進(jìn)行抗血小板治療。在腦卒中的急性期，可以選擇他汀類的藥物，降低低密度脂蛋白膽固醇的水平。如果患者的病情比較重，要及時(shí)的進(jìn)行吸氧、心電監(jiān)護(hù)，另外可以采用一些預(yù)防和治療感染的方法，同時(shí)要給予患者必要的營養(yǎng)支持治療。
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腦血栓形成的原因有哪些
腦血栓形成主要是由于動(dòng)脈粥樣硬化、血管以及血液成分出現(xiàn)異常、遺傳因素以及免疫系統(tǒng)性疾病等原因引起的。引起動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素也有很多，例如高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸血癥。還有現(xiàn)在比較關(guān)注的高同型半胱氨酸血癥等。除了動(dòng)脈粥樣硬化，還應(yīng)關(guān)注血液成分的異常，如常見的血小板計(jì)數(shù)增多或者真性紅細(xì)胞增多。還有凝血機(jī)制的異常，如血液高凝狀態(tài)、蛋白C、蛋白S的異常。除此以外，還有血管本身的原因，包括常見的肌纖維發(fā)育不良、煙霧病。一些免疫系統(tǒng)性疾病可以引起血管壁發(fā)生血管炎，也是造成腦血栓的病因，還有年輕人有動(dòng)脈夾層也會(huì)導(dǎo)致腦血栓。除此之外，還有遺傳因素，例如常見的單基因遺傳病CADASIL等，都可以引起腦血栓。因此，腦血栓形成的病因有很多，其中動(dòng)脈粥樣硬化是最主要的一個(gè)病因。
01:29
腦血栓的癥狀表現(xiàn)是什么
腦血栓，是腦梗死最常見的類型。腦動(dòng)脈主干，或者是皮質(zhì)支動(dòng)脈粥樣硬化能夠?qū)е卵茉龊?、管腔狹窄閉塞，以及血栓的形成，可以引起腦局部的血流減少，或者是供血中斷，腦組織缺血缺氧導(dǎo)致軟化壞死，從而可以出現(xiàn)局灶性神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)癥狀?；加心X血栓的病人，所出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，主要是取決于患者病情的嚴(yán)重程度。對(duì)于病情程度較輕的腦血栓患者來講，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭疼、耳鳴以及惡心嘔吐的癥狀，甚至可以出現(xiàn)喝水嗆咳的癥狀；對(duì)于病情程度比較嚴(yán)重的腦血栓患者，可以出現(xiàn)肢體的偏癱、上肢活動(dòng)障礙、下肢活動(dòng)障礙，以及肌力減退的癥狀，患者還可以出現(xiàn)語言不利，或者是失語的狀態(tài)。甚至有的腦血栓患者，還可以出現(xiàn)意識(shí)障礙、昏迷、大小便失禁等情況。
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