經(jīng)常用嘴呼吸的危害
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1559295次瀏覽
經(jīng)常用嘴呼吸，會(huì)刺激上頜，造成牙齒排列異常和齙牙的問題。另外，也會(huì)使身體形成發(fā)力慣性，容易導(dǎo)致軟組織形態(tài)異常和頜骨發(fā)育異常。長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸，也會(huì)削弱人體對(duì)病菌抵抗力，易出現(xiàn)呼吸道感染疾病。
對(duì)于患有鼻部疾病和呼吸道疾病的患者來說，最痛苦的莫過于病情發(fā)作時(shí)，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)鼻塞流涕和打鼾的情況，而鼻腔被分泌物堵住不通氣時(shí)，就只能用嘴呼吸。那經(jīng)常用嘴呼吸的危害有哪些呢？
一、經(jīng)常用嘴呼吸對(duì)五官的危害
1.牙齒排列異常
兒童相較于成人來說，呼吸頻率會(huì)更快，每分鐘可達(dá)20-30次，所以如果用嘴呼吸，可能每天要呼吸3-4萬(wàn)次。這些頻繁而穩(wěn)定的呼吸氣流，會(huì)持續(xù)性的刺激到上頜，最終就可能使顎部縱向發(fā)育過度，而橫向又發(fā)育不足。當(dāng)上壓汞出現(xiàn)狹窄問題后，牙齒就會(huì)排列不齊，還會(huì)有齙牙產(chǎn)生。
2.軟組織形態(tài)異常
長(zhǎng)期張嘴呼吸，會(huì)讓上下唇?jīng)]辦法長(zhǎng)時(shí)間閉合。久而久之會(huì)形成身體慣性，讓嘴唇自身也覺得沒必要閉合，就會(huì)自動(dòng)發(fā)育成嘴唇外翻、人中短翹等變化。
3.頜骨發(fā)育異常
為了維持張口呼吸的狀態(tài)，肌肉都會(huì)進(jìn)行發(fā)力調(diào)整，日積月累下，頜骨會(huì)適應(yīng)這種新鮮發(fā)力模式，最后就可能導(dǎo)致“長(zhǎng)面型”的特殊骨骼形態(tài)。
二、經(jīng)常用嘴呼吸對(duì)機(jī)體的危害
1.對(duì)病菌抵抗力減弱
長(zhǎng)時(shí)間用嘴呼吸后，會(huì)對(duì)咳嗽反射不敏感，這樣氣管內(nèi)存在有炎癥的分泌物也不能及時(shí)排出。不僅會(huì)導(dǎo)致炎性感染長(zhǎng)期存在，對(duì)病菌抵抗力也會(huì)減弱。
2.易誘發(fā)呼吸道疾病
鼻腔的存在，不僅可保證正常呼吸，在呼吸時(shí)，經(jīng)過鼻腔過濾處理，也能阻礙一部分細(xì)菌雜質(zhì)直接進(jìn)入呼吸道。但如果用嘴呼吸，存在灰塵、病菌的低溫空氣會(huì)直接進(jìn)入身體，造成呼吸道疾病發(fā)生。
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得了鼻塞后首先應(yīng)至醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查，明確病因。鼻塞的病因較多，兒童鼻塞常見于過敏、鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、腺樣體肥大、慢性的腺樣體炎等等，部分先天性疾病如先天性腦膜腦膨出或先天性囊腫患兒也可出現(xiàn)鼻塞癥狀。成年人鼻塞往往首先考慮感染因素，比如急慢性的鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、內(nèi)翻性乳頭狀瘤、惡性腫瘤等等，以上都會(huì)出現(xiàn)鼻塞情況。明確病因后根據(jù)相關(guān)病因進(jìn)行治療，過敏引起的鼻塞用抗過敏藥，鼻竇炎引起的鼻塞用抗生素，鼻中隔偏曲引起的鼻塞，可能需要選擇手術(shù)治療。
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小兒鼻塞的治療方法比較多樣，一般來說主要有以下幾種方法。一、可以適當(dāng)?shù)膶⒚碛脽崴?，浸泡幾分鐘后敷在嬰兒的鼻子上，但是這里需要特別注意，首先毛巾必須是干凈的，最好的新毛巾不要有其他細(xì)菌，使用的盆最好也提前消毒，避免新的細(xì)菌再次進(jìn)入到嬰兒的鼻腔里邊。二、可以用棉花棒適當(dāng)?shù)恼家稽c(diǎn)嬰兒油，然后慢慢進(jìn)入鼻腔，輕輕旋轉(zhuǎn)，將嬰兒鼻子里邊的鼻屎弄出來，以免因而再次持續(xù)的堵塞。三，若嬰兒鼻腔中的堵塞物十分頑固，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用嬰兒專門的鼻涕吸取器，將頑固的鼻涕吸出。這里特別需要注意的是不能用力過猛，否則會(huì)對(duì)鼻子的鼻腔造成損傷。
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鼻子遇冷就鼻塞怎么辦
在遇到寒冷侵襲之后，很容易會(huì)出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，所以要想改善這類情況，就應(yīng)該選擇正確的方式，譬如可以選擇熱敷耳朵的方式，也可以選擇按摩穴位的方式，必要的情況下也可以選擇一些刺激品，比如蔥白熬水又或者是芥末，都能達(dá)到緩解的作用。
鼻塞鼻腔出血什么原因
慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、鼻腔干痂脫落、打噴嚏力量較強(qiáng)都可能出現(xiàn)鼻塞鼻腔出血的癥狀。如果出現(xiàn)鼻塞并伴有鼻腔出血的情況，建議到醫(yī)院里就診。如果長(zhǎng)期處于鼻塞的情況，應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)某種鼻炎的情況。如慢性鼻炎或者慢性鼻竇炎或者過敏性鼻炎。這些鼻炎的情況都可以導(dǎo)致鼻塞并伴有鼻出血的情況。比如近期反復(fù)的鼻腔黏膜腫脹之后鼻腔會(huì)有干痂，干痂脫落的時(shí)候也可以造成鼻出血。而過敏性鼻炎會(huì)出現(xiàn)頻繁的兩個(gè)以上的噴嚏，打噴嚏的力量比較強(qiáng)的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)伴有鼻出血的癥狀。所以如果既有鼻堵又鼻塞，還是建議到醫(yī)院里明確診斷，然后再進(jìn)行具體治療。鼻腔出血并不是特別可怕的問題，所以如果出現(xiàn)這種情況，并且特別有的患者經(jīng)常反復(fù)的鼻出血，在一個(gè)星期或一個(gè)月內(nèi)經(jīng)常出血，也不用特別害怕，建議到醫(yī)院及時(shí)就診明確診斷，及時(shí)用藥就可以。如果想簡(jiǎn)單處理，也可以抹一點(diǎn)紅霉素眼膏，但不能長(zhǎng)期使用。
一直鼻塞怎么辦
一直鼻塞是非常痛苦的，大家可以采用蒸汽療法改善鼻塞，也可以通過塞入吸收蔥汁的棉花來改善。人們還可以用涼毛巾冷敷鼻腔，手術(shù)治療來改善鼻塞。另外，人們?cè)谏钚枰喑允掣缓掷w維和水分的食物，要忌煙灑，治療效果會(huì)更好。
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鼻子通氣的最快方法
鼻子通氣較快的方法是西藥治療、針灸治療以及藥物治療。鼻子鼻塞快速通氣的方法有幾種：1、西藥治療，及應(yīng)用呋麻滴鼻液，含有呋麻滴鼻液的滴劑，呋麻滴鼻液是一種呋喃西林和麻黃素的混合制劑，主要作用是鼻腔通氣是粘膜收縮，用于急性鼻炎、粘膜水腫，迅速讓鼻腔通氣。2、針灸，針灸第二神經(jīng)節(jié)、迎香穴，鼻內(nèi)針灸上影響的幾個(gè)穴位，可以迅速緩解鼻塞的癥狀。3、藥物治療，將針灸與滴鼻劑聯(lián)合起來，應(yīng)用保持鼻腔通暢最快的方法。根據(jù)不同鼻塞原因，采取不同治療措施。
鼻子堵塞不通氣怎么辦
因?yàn)楦忻皞L(fēng)鼻子堵塞，不妨用濕紙巾來清洗鼻子當(dāng)中的分泌物，并且保持好室內(nèi)的通風(fēng)，讓空氣保持新鮮。此外還可以通過幾個(gè)妙招來緩解鼻塞的情況。除此以外，在日常當(dāng)中我們就要預(yù)防感冒鼻塞的情況出現(xiàn)，提高身體的免疫能力，以及要做好個(gè)人的衛(wèi)生。積極洗手除菌，以防細(xì)菌對(duì)身體進(jìn)行感染而導(dǎo)致鼻塞的情況。
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