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子宮內(nèi)膜會(huì)隨著月經(jīng)周期，發(fā)生周期性的變化。在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候，子宮內(nèi)膜的脫落，子宮內(nèi)膜會(huì)非常的薄，是在幾毫米的厚度，隨著雌孕激素的刺激，慢慢子宮內(nèi)膜就會(huì)逐漸的增厚。在月經(jīng)前快來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，會(huì)增厚到一點(diǎn)幾公分，隨著激素的撤退會(huì)來(lái)月經(jīng)，脫落內(nèi)膜，又會(huì)發(fā)生變薄情況。如果已經(jīng)絕經(jīng)的病人，絕經(jīng)因?yàn)槿狈Υ圃屑に卮碳?，本身子宮內(nèi)膜就比較薄，絕經(jīng)后的婦女在0.5cm以下，5mm以下是正常的。有人在5mm，如果沒(méi)有什么出血問(wèn)題不大。但是，如果超過(guò)了5mm厚度，就要警惕，就要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查。還有病人可能是因?yàn)閷m腔的操作，或者月經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂，也會(huì)變成子宮內(nèi)膜很薄。比如有的病人可能會(huì)有卵巢早衰的情況，因?yàn)槿狈@些激素的刺激，沒(méi)有發(fā)生周期性的變化，有點(diǎn)類似絕經(jīng)的狀態(tài)。所以，內(nèi)膜始終是非常薄的狀態(tài)，不會(huì)很厚，可能月經(jīng)周期就會(huì)延長(zhǎng)，有的甚至幾個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，有的甚至根本不會(huì)來(lái)月經(jīng)，還有病人比如做過(guò)很多次的流產(chǎn)，或者宮腔操作，比如宮腔鏡檢查，子宮內(nèi)膜切除等宮腔手術(shù)，也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。人流術(shù)因?yàn)槎啻喂螌m以后，子宮除了功能層以外，基底層也會(huì)遭受破壞。所以，激素再刺激也不會(huì)引起增厚，不同的年齡，原因是不一樣的。

既然提到卵巢早衰，吃什么食物好，對(duì)于一個(gè)正常人，要保持健康，首先第一要有一個(gè)良好的心態(tài)。第二，要有一個(gè)合理的飲食。第三，要有一個(gè)充足的睡眠。第四，要有適當(dāng)?shù)腻憻?。如果人能夠做到這一點(diǎn)，才能保證健康，為什么卵巢功能叫身體健康提前出現(xiàn)問(wèn)題，是因?yàn)槭裁?，中醫(yī)講的五臟六腑有多余的血才給卵巢。如果飲食不好，產(chǎn)生的精微物質(zhì)不夠，首先是影響卵巢的功能，良好的飲食對(duì)于預(yù)防卵巢早衰，是非常至關(guān)重要。人維持正常生命活動(dòng)，那么得有三大營(yíng)養(yǎng)要素，第一個(gè)就是能量，能量是什么，一個(gè)是碳水化合物，第二類就是脂肪。第三類就是組織細(xì)胞修復(fù)和激素合成需要的建筑材料蛋白質(zhì)。當(dāng)然還有一類就是維生素和礦物質(zhì)，如果這些物質(zhì)的缺乏，或者是飲食結(jié)構(gòu)不合理，都會(huì)影響身體的狀態(tài)，如果全身機(jī)能狀態(tài)不好，首先就影響了卵巢的功能。分類說(shuō)一下，首先要強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)有些人說(shuō)我喝肉湯了，這個(gè)肉湯不是蛋白質(zhì)，那是油脂，實(shí)際上蛋白質(zhì)最主要的分兩類，一類就是動(dòng)物性蛋白，還有一類是植物性的蛋白，動(dòng)物性的蛋白主要包括什么，瘦肉、雞蛋、牛奶，還有禽蛋類，這都是動(dòng)物的蛋白質(zhì)。動(dòng)物蛋白它的效能比較高。還有一類是植物的，大家就非常熟悉，就是豆制品、大豆類，大豆蛋白它的優(yōu)點(diǎn)，第一它容易獲取，第二它含有一些植物雌激素，對(duì)于卵巢早衰的女性是非常好的。當(dāng)然它有一個(gè)不好的地方，因?yàn)樗且粋€(gè)粗蛋白，對(duì)于腎不好的人來(lái)講，要限制，要根據(jù)本人情況來(lái)定。當(dāng)然還有一些比如維生素、礦物質(zhì)，蔬菜里邊含量多，再一個(gè)就是水果中的含量比較多一點(diǎn)，所以我特別建議，就是在飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中一定要注意均衡。

卵巢早衰治療主要是分兩大類，一類是西醫(yī)治療，一類是中醫(yī)治療。西醫(yī)的療主要采用激素替代治療，選擇什么樣的激素，會(huì)根據(jù)患者的情況，醫(yī)生會(huì)給予適當(dāng)?shù)耐扑]。對(duì)于中醫(yī)，主要采用了內(nèi)治，也是調(diào)理，需辨證論治。中醫(yī)辨證論治。對(duì)于卵巢早衰，主要定義為是血枯，精血不足，因?yàn)槁殉补δ艿慕?，或月?jīng)來(lái)潮的機(jī)理前提是全身的氣血得充足。所以中醫(yī)采用比如健脾、補(bǔ)腎、疏肝、調(diào)理氣血等，根據(jù)具體情況而制定治療方案。

這個(gè)涉及到卵巢早衰，卵巢早衰，一個(gè)是不來(lái)月經(jīng)，再一個(gè)是性激素的特殊狀態(tài)，高促性腺激素和低雌激素水平。但是隨著醫(yī)學(xué)研究的發(fā)展，卵巢早衰實(shí)際上它有兩方面，一個(gè)是真正的卵巢早衰，就是卵巢這幾個(gè)卵子一個(gè)個(gè)耗竭，再一種狀況實(shí)際上是卵巢不敏感綜合征，就是某種原因讓卵巢的功能，卵巢處于休眠狀態(tài)，它不工作了，它的臨床表現(xiàn)是一樣的，但是結(jié)局是不一樣的，對(duì)于完全的卵巢早衰，就說(shuō)真是卵子耗竭，從西醫(yī)來(lái)講，考慮贈(zèng)卵。也就是找別人的卵，然后來(lái)生育，現(xiàn)在報(bào)道了，比如好多高齡生子的，有些情況就是這種情況。對(duì)于用中醫(yī)的方法，探討用中醫(yī)中藥，治療卵巢早衰的不孕，對(duì)我個(gè)人來(lái)講有一些典型的病例，我考慮可能是卵巢雖然是一個(gè)卵巢早衰的狀態(tài)，從診斷上來(lái)講沒(méi)有問(wèn)題。從B超來(lái)看，卵巢的大小還是正常的，雖然沒(méi)有看到竇卵泡，但是卵巢的大小和體積還好，通過(guò)中醫(yī)的調(diào)整，有時(shí)候還是可以自然懷孕，然后也可以生寶寶，但是這種情況是非常極其個(gè)別的現(xiàn)象，所以不建議女性說(shuō)先工作，等年紀(jì)大一點(diǎn)，40歲再生孩子，實(shí)際上這種狀態(tài)是不推薦，這是非常不可取的一件事情。

很多女性出現(xiàn)月經(jīng)不好，懷疑卵巢早衰，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題來(lái)就診。不要特別緊張，因?yàn)樵谂R床上對(duì)于卵巢早衰有比較明確的定義。在40歲以下的女性，出現(xiàn)了閉經(jīng)情況，應(yīng)該警惕是不是有卵巢早衰的情況發(fā)生。這種女性前期會(huì)有一段時(shí)間的月經(jīng)異常，如：月經(jīng)周期的延長(zhǎng)、或月經(jīng)周期的縮短、月經(jīng)量的減少、月經(jīng)不規(guī)則出血等。月經(jīng)不規(guī)則出血，是卵巢早衰的前期表現(xiàn)。它是有誘因的，比如有些是屬于遺傳方面造成的，從母親那一輩絕經(jīng)特別早，這一輩月經(jīng)可能也出現(xiàn)了過(guò)早絕經(jīng)的情況；有些屬于手術(shù)醫(yī)源性的，女性多次反復(fù)做手術(shù)，對(duì)內(nèi)分泌會(huì)有影響；還有一部分出現(xiàn)失血過(guò)多、大出血影響卵巢功能，進(jìn)而造成了卵巢功能的衰竭，在臨床上也是不少見(jiàn)的；腹腔鏡手術(shù)也會(huì)造成卵巢功能衰退。