老年關(guān)節(jié)炎怎樣治療
老年人的身體比較脆弱,比較容易患上一些骨科疾病,現(xiàn)在關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等等這些疾病很容易找上老年朋友們,所以老年朋友們要特別注意保護好自己的身體,以免身體受到損傷,患上骨關(guān)節(jié)炎后大家也不要著急,現(xiàn)在治療關(guān)節(jié)炎的方法有很多,那么老年關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些呢?
1:洗澡浸泡法:浸泡水溫介于36~45度,正在紅腫的關(guān)節(jié)勿浸入水中,可以一邊浸泡一邊在池里做關(guān)節(jié)運動,浸泡的時間長短,水溫越高則浸泡時間要越短,原則上以20分鐘為標準,老年人或有高血壓和心臟病的人每次不可超過5分鐘,間隔10分鐘之后才可以再度浸泡,同時盡量不要全身浸入水中。
2:適度的運動:多休息,常做適度的運動,在溫水池中游泳對僵硬的關(guān)節(jié)有好處。
3:營養(yǎng)與飲食療法:勿食脂肪與肉類:肉類中的動物脂肪可刺激體內(nèi)炎癥介質(zhì)的釋放,從而使關(guān)節(jié)的腫脹、個體的過敏反應(yīng),引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。因此患者可以在自己飲食中禁食肉類二周,觀察癥狀是否減輕。
關(guān)節(jié)炎患者可能會在關(guān)節(jié)活動方面有障礙,或者是經(jīng)常會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,無法行走等等。老年關(guān)節(jié)炎的治療方法既然會讓大家知道的很具體,也可以看到特別多有關(guān)的相關(guān)總結(jié),那么大家就該積極的進行好相關(guān)的準備,充分讓大家感受和理解到這究竟需要怎么去做,在什么態(tài)度上該進行好必要的改變。
相關(guān)推薦
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/18/8A/oYYBAGc2ymGAYZR4AACGWNXgFa835.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/07/FC/oYYBAGLrI7eAXBaTAADhCeH5JJE427.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/C7/ooYBAGIN5baAB-vTAAEIg0MpC5g637.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/3F/o4YBAGCu0EuAPF4lAAC1JTCIvWg46.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/A4/ooYBAGCZ7Z2Adv7-AAC04pUIyLA30.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/5B/o4YBAGCZ6huAKc4gAAC5wovraO033.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/0D/95/o4YBAGB0uLKAJ-aoAADIjlHXdDs98.jpeg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/07/49/ooYBAGAY4vaAcSu1AAFt6R87Z_k499.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/07/48/ooYBAGAY4umAIRAFAAHj8ZYauHw906.jpg)
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/42/o4YBAF3ooPuAfK4pAAGfsKKoifA59.jpeg)