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強迫癥是十分復雜的一種疾病了，特別多的因素可以引起強迫癥的出現(xiàn)，讓患者的思想發(fā)生了變化，為此會困擾他們的生活，希望各位朋友可以及早的進行強迫癥的預防才可以，那么，如何治強迫癥發(fā)作？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助。

一、不刻意注意它：有的患者經(jīng)過初步治療后，強迫癥癥狀會大大減輕甚至很久不出現(xiàn)，這時，他可能會想癥狀好久沒出現(xiàn)了，會不會再出現(xiàn)?這么一想，強迫癥癥狀果真就出現(xiàn)了，而且?guī)硇乱惠喛謶謴娖人季S的“浪潮”。這種反復是正常的。

二、不怕它：很多人總“怕”強迫癥的出現(xiàn)。其實，這在正常人身上偶爾也會出現(xiàn)的，只不過當事人不在意罷了。而強迫癥患者由于怕這種思維的再現(xiàn)，于是，越怕就越會出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，并不斷把這種意識強化和鞏固下來。因此，對于強迫癥，患者首先要改變思路，即大家都有過這些思維，我也有，我和大家一樣正常。

三、不理它：為什么很多患者與其斗爭多年，卻一直無法戰(zhàn)勝它呢?原因就是不能做到順其自然。舉例說明，強迫癥就像拍皮球一樣，皮球跳動代表著病態(tài)思維。那么，怎樣才能使球靜止下來，即癥狀消失呢?答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。對待強迫癥也是如此，患者只有忽視它的存在，癥狀才會慢慢消失。

以上的內(nèi)容之后，我們了解到了如何治強迫癥發(fā)作了，強迫癥會經(jīng)常出現(xiàn)在大家的身邊，而且在發(fā)病后將會給患者帶來極嚴重的傷害，所以說我們應當清楚的認識強迫癥的知識，必須要做好關于強迫癥的預防工作才行。